temat

[...] watpliwosci co do wykonywania przysiadow przez jednego z czolowych polskich kulturystow? odrazu pisze ze nie chce cie obrazic ani nic takiego, tylko jak juz pisalem, nie kazdy jest w stanie robic przysiady, a teori na ich temat sa miliony, temat rzeka i nie ma poprostu co sie rozpisywac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-01-26 13:49:06

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html - tutaj masz informacje na temat tego, co powinnaś zamieścić, aby moderatorki mogły ci pomóc :-)

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html temat od takich pytań

[...] może to nie do końca zdrowe, ale jak już nie wchodzi to dwa łyki czegoś i jedziesz dalej - wiem po sobie. Sam jestem ekto i kalorie uzupełniam dosłownie wszystkim. Generalnie pochłaniaj 'wszystko' jak odkurzacz i obserwuj swoje ciało. Pare postów niżej pod Twoim tematem jest mój temat z dietą. Zajrzyj może coś znajdziesz dla siebie, pozdro ;)

Cwicze cwicze i cwicze,ale co jakiś czas mam zalamanie i wszystko zaprzepaszczam.chciałabym żeby ktoś ocenil co bardziej rozbudowac na czym sie skupic glownie.dziekuje

Miały swoje "5 minut", sprzedali tysiące sztuk gumek po kilkukrotnie zawyżonej cenie i jakoś temat ucichł, czyli te cudowne właściwości to zwykły marketing.

[...] ustępował gdy brałem antybiotyki, po końcu cyklu na antybiotykach problem zawsze powracał po ok 2 miechach. Macie jakieś rady jak się tego pozbyć ? Są różne teorie na ten temat , do mnie przemawia fakt że organizm jest zatruty, za dużo toksyn , wątroba nie wyrabia i stąd te zmiany skórne... Czytałem dużo na ten temat , również ten temat [...]

[...] i tyle. Nie wyrobił sobie przykurczy. Niestety teraz od siedzącego trybu życia mase ludzi ma z tym problemy a robienie półprzysiadów je tylko pogłębia. Pomijam tutaj temat wzrosu mieśni BO NIE O TYM DYSKUTUJE tylko o tym, że pełny przysiad jest zdrowy i naturalny dla człowieka. Ciekawe, ze jeśli ktoś by robił na siłowni wyciskanie leżąc [...]

[...] bokach od stron zewnętrznych. Tego nie widać tylko czuć bo mam kilka kg nadwagi ale jak schudnę to może być to widoczne. Kiedyś gdzieś czytałem o zrostach i nie mogę znaleźć strony o tym bo nie wiem czy to trzeba masować czy czekać czy może to juz nie zniknie. Może wie ktoś coś na ten temat? Zmieniony przez - dobrygosc w dniu 2014-01-26 12:22:23

nie robię żadnej ankiety, zadałem normalne pytanie, to że nie potraficie na nie odpowiedzieć to już nie moja sprawa, od tego jest ten temat żeby się pytać ; ) co myślicie na temat trenowania każdej jednej partii dwa razy w tyodniu ? Zmieniony przez - chmieeelu w dniu 2014-01-26 12:21:37

usunie ktoś mój temat?

Jak chcesz powiadomki to na dole masz śledź temat czy jakoś tak :)

[...] jak miała by być jedna pozycja to faktycznie większość robi z nogami w dole/pewnie jeszcze nie mają problemów z kręgosłupem/. Ale mi bardziej chodziło o wypowiedzi na temat kategorii/obciążeń/.Lepiej teraz o tym pogadać żeby nie wyszła sieczka za dużo ich też nie może być dlatego trzeba je przemyśleć.Dobrze by było żeby odbywały się 3-4 [...]

Wczoraj z nim gadałem właśnie na ten temat ;-) Jeszcze się zastnawiam gdzie zrobić w sumie

Witam, jaki polecacie booster na początek ? Mam obniżony poziom dlatego zdecydowałem się na zakup. Dużo czytałem na ten temat i dowiedziałem się, że istnieje ryzyko podniesienia poziomu prolaktyny. CZY jest taki booster testosteronu, który po odstawieniu nie przyniesie skutków ubocznych tj. podniesienie prolaktyny czy estrogenów ? PEAK Daa [...]

[...] to pozostaje gdybanie lub opieranie się na anegdotach, bo w badaniach póki co nie rozpatrywano takiego specyficznego scenariusza. Paszkos244 poszukaj informacji na temat diet z ograniczeniem FODMAP. Na poprzedniej wersji swojego bloga miałem artykuł na ten temat, ale obecnie został skasowany. Na potreningu.pl również pojawiały się [...]

ja robię zwykle w DNT. Fajnie poprawia kondycję, czy pomaga jakoś bardziej w redukcji to nie wiem, bo nigdzie nie mogę znaleźć badań na ten temat. Na pewno lepsze niż siedzenie na tyłku, więc warto

krzychu zrobil bys swój temat o silce zeby tu nie zasmiecac bo jak widzisz sporo pytan jest

Btw - cos czuje, ze wroci temat szpila-zimnocj

Solaros świetny temat odnośnie kreatyny przed czy po treningu, a czy TY lub ktoś inny widział jakieś ciekawe opracowanie/badanie na podobny temat o BA? nie ale na 99% również po treningu po treningu vs każda inna pora,nie ważne jaka czy na czczo,czy na godzinę przed treningiem czy w środku nocy - nie da sie porównać\ po treningu następuje wzrost [...]