temat

Czemu w twoim odczuciu naruszyłem 4pkt regulaminu ?? przeciez podałem normalnie temat w galerii zdjęc ze swoimi fotkami :/

[...] czyba brakowalo mu z 5 cm)niewiecie moze jak to sprawdzic w domu, czy ma sie ta blokade bioder???? np przez jakies ćwiczenie bo czytalem ze w ksiazce thomasa kurza jest taki temat moze ma ktos z was ta ksiazke i mógłby mi pomodz jak mogę to sprawdzic a moze ten ból jest przejsciowy/normalny przy rozciagniu i nic to nie jest groznego...aha kopie [...]

[...] na mojej siłowni. Są to takie typowe "babskie" ćwiczenia - dużo powtórzeń, małe ciężary. Nie wiem, co mogłabym zmienić w tej kwestii, później napiszę może coś więcej na ten temat - jakieś konkrety, to może zaproponujecie mi jakieś zmiany???;) Druga sprawa - dieta... Tutaj może być już nieco gorzej, albowiem jestem w tym temacie zielona. [...]

[...] bedzie pisal jak to super wygladasz. Przejawy agresji i chamstwa ze strony autora beda karane banami. -Wklejajac fotki postaraj sie napisac jak najwiecej informacji na temat diety/stazu/suplementacji/celu treningu, pomoze nam to w obiektywny sposob dokonac oceny. -Prosimy nie wklejac fotek ze smiesznym stazem, przedstawiajace sylwetki [...]

[...] ktore wydaje się być optymistyczne dla tego srodka, to experyment naukowy badający synegrgizm pomiedzy kreatyną a HMB(3). Panie Ambroziak. Co do teoretycznych wyjasnien na temat HMB naczytalem się sporo opracowan, ale jakoś żadne w sposob wiarygodny nie tłumaczyłó dlaczego w tak wielu badaniach na ludziach HMB okazuje się byc rownie skuteczne [...]

TAK Właśnie wygladasz Temat Zamkniety i przestań Truć wklejaj fotki do swojego Blogu i tam sie baw

mysle, ze art Obliques-naszej doradczyni na temat zywienia i cwiczen w ciazy oraz powrotu do formy po porodzie (czyli tez dieta icw)bylby strzalem w dziesiatke na forum. To na pewno sporo pracy, ale szkoda marnowac taka wiedze ' a na pewno byloby wielkie zainteresowanie takim artem. Zaglada tu mnoswto kobiet w ciazy i babek chcacych wrocic do [...]

Przeszukaj archiwum działu. Temat poruszano wielokrotnie.

Do własnie daj lepiej zdjecie to bedzie mozna cos powiedziec na ten temat

a kogo to obchodzi jaki macie zasieg?? To nie jest temat od pustych przechwalek!

[...] sok z kartonu albo czekoladowego batona na batonika muesli i juz bedzie ok i zdrowo. Te, ktore nie chca przytyc, np. eliminuja tluszcze i pieczywo. Wypowiedzialam sie na ten temat- i znow efekt byl latwy do przewidzenia Tak wiec pogrubiony post obliques bylby strzalem w dziesiatke! Mam nadzieje, ze ona sama niedlugo sie tutaj pojawi. Dobrze [...]

[...] stawia Lee wobec Tysona i innych jako totalnie przegranego z POWODU NIEWIEDZY,np. w kwestii obeznania Lee z dzwigniami właśnie. Dodam też od siebie, że taki egzotyczny temat jak Lee/Tyson, kto by wygrał, czy Zawisza Czarny/Wołodyjowski, kto by wygrał, to jest rzecz niegłupia i warto się pobawić w gdybanie, przy czym poważny człowiek zada [...]

[...] jedzenia) i omega jak najbardziej , co do diety dobrze sie odzywiaj (zdrowe zbilansowane posilki z nadwyzka kalroii) odnosnie napojow poszukaj w wyszukiwarce inf na temat izotonikow (carbo + woda w odpowiednich proporcjach powinno byc ok) np http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=izotonik Zmieniony przez - stash1 w dniu [...]

Z racji tego, iż jak widać w wielu tematach gdzie pojawia się trzyliterowa nazwa tego kotrowersyjnego środka, zainteresowanie i sprzeczne opinie na jego temat ciągle się pojawiają, postanowiłem zamieścić kilka wyników badań z jego udziałem, przeprowadzonych na ludziach. Nie będę ukrywał, że moje zdanie na temat HMB - bo o nim tutaj mowa, jest [...]

witam wszystkich chce sie nauczyc nowego tricku mial to byc sideflip,przegladnolem sporo tutoriali na ten temat i wiem jak to powinno wygladac teoretycznie ale w praktyce cos niegra.A mianowicie gdy sie wybijam robie blocking lece dosc wysoko ale gdy mam sie zgrupowac to zaczyna sie problem,nie potrafie tego dobrze zrobic,przy backflipie nie ma [...]

[...] ze względów praca/uczelnia przekładam na jutro w okolicach południa. Porcje 133% CLOUTA i 20g SZOKA na raz, równierz przekładam na jutro , a dzis otwieram rozmowe na ten temat: a) zeżygam sie b) jak kolega wyżej napisał c) nic nie poczuje d) ******lnie mi takie cisnienie ze szok! stawiam na d. ale musi być grubo. a w ogóle to byłem w tesco [...]

Dam pare fot, jak juz temat zostal odswiezony

Przeczytaj mój artykuł na temat właśnie glutaminy i jej dawkowania (link pod wypowiedzią), powinien ci pomóc.

serio nie mam pojecia na temat sztuk walk jak karate. Nie interesuje mnie teoria ja chce tylko napi...lac Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-16 16:55:35

Na poczatek witam wszystkich uzytkownikow portalu. Mam problem z nadwaga. Zwracam sie z prosba o udzielenie mi informacji na temat diety/redukcji tkanki tłuszczowej. Jestem normalnym chłopakiem. Stosuje własna diete ale ona polega na ograniczaniu zjadanych kalori. Mam 17 lat uczeszczam na siłownie i gram czynnie w piłke nozna. Jesli ktos był by [...]