temat

ale tylko tych świadomych ;-) najlepiej poszukać jakiegoś kumatego androloga/endokrynologa większość to ciemnota ,posiadają wiedzę z okresu studiów kiedyś trafiłem na bardzo dobrego endokrynologa ,który pisał pracę dr na temat HTZ i SAA niestety już wyjechał z PL a może to z nim wyjechali :)

Dmexe, z ciekawości, jak wygląda dieta ? Bo nie mieliśmy okazji chyba na ten temat porozmawiać, a jestem ciekawy jak jakościowo jedzonko wygląda i ile kcal :)

Zajrzyjcie w mój temat o planie treningowym jak możecie. :-D

W glebsza polemike sie nie wdam, bo to temat bez dna, glowny problem Polski i ogolnie - jeden wielki dramat. Ale - place podatki i ZUS uczciwie i bez przerwy od 18 lat w Polsce - nigdy nie korzystajac z opieki medycznej innej niz prywatna, wiec poki co to ja dbam o chora spolecznosc a nie ona o mnie ;) Wiedzac jak sprawny mamy system, jestem [...]

Wybacznie nie wiedzialem gdzie ten temat umiescic Ejjj no nie wiem co jest grane, dostalem chyab stagnacii 3 tyg temu i nic, od 2tyg zmienilem trenig i dodałem 500kcal (wpierniczam obecnie 4400!! to jest w ciul!) i mimo to jeszcze zamiast przyrostu, odnotowałem minimalny spadek!!!! trening split klata-tric plecy-bic nogi-bary Pracuje fizycznie [...]

Trzy osoby i trzy podejścia do s-f Bo ja mam jeszcze inne: -moje zdanie na temat wątku Planeta Małp znacie(ale obejrzę ta najnowszą część-by trzymać rekę na pulsie...) -filmy komiksowe typu Marvela można to oglądać przy okazji ale to nie jest to,co chciałbym w s-f tak naprawdę obejrzeć -Terminator i kolejne części-jedynka była kompletnie [...]

Tak, tak masz robić z całym 3bojem w końcu na nim się skupiasz nie? więc chyba oczywiste. Napisałem tobie prawie kompletny plan więc jak czegoś jeszcze nie wiesz to przeczytaj od początku cały temat.

[...] o różnych porach dnia i nocy, teraz bez problemu śpię o 23, a wstaję o 7 (dzisiaj to piątkowy wyjątek ^^ ) -czysta energia na cały dzień Czy ktoś może się wypowiedzieć na temat resveratrolu? Chciałbym po miesiącu zwiększyć dawkę do 600mg dziennie, a docelowo do 1g i utrzymać to przez pół roku. Wiem, że nikt z olimpu nie poleci przekraczania [...]

http://www.sfd.pl/Suple_do_treningu.-t1026937.html Tu mi doradzili BCAA i BA więc pytam dla pewności bo jestem przed kupnem. A tamten temat się uciszył i nie dostałem odpowiedzi pewnej co do BCAA.

1. Dział szybkie pytanie nie służy do rozpisywania diety. 2. Nikt nie zrobi ci od tak "odpowiedniej diety" 3. Dział odżywianie, podwieszone w Juniorze. Czytaj. Załóż temat ale nie licz że ktoś ci dietkę pod nos podstawi, chyba że zapłacisz ;-)

Siema, planuje zakupić przedtreningówce trec sawa, czytałem troche na temat tego suplementu i duża ilość osób dodaje do cyklu sawa przedtreningiem, cykl kreatyny po treningu . To dobre połączenie ? Jeżeli tak, jaką kreatyne polecacie w miare tanią i skuteczną ?

[...] przygotowaniach jako główny sponsor i jest mega dobrze, oby w tym roku powalczył o podium na MŚ kto chce byc na biezaco polecam dziennik treningowy w naszym dziale http://www.sfd.pl/Andrzej_Ko%C5%82odziejczyk_bie%C5%BC%C4%85ce_informacje_i_porady-t965329-s50.html#post1 ktory cieszy sie mega popularnoscia to tak offtop , bo to temat o Robercie ;)

Super! Kabo trzymam kciuki! Z niecierpliwością czekam na temat odnośnie skóry, temat dla mnie osobiście ogromnie ważny :) Z góry dziękuje! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-08-01 23:18:28

Witam!! Odświeżam swój temat prosze o sprawdzenie mojej diety, oraz czy coś źle wpisałem, mam 60kg wagi, 178cm wzrost, ćwicze na siłowni 3 x w tygodniu : cel MASA http://potreningu.pl/profil/jnocctcop#/date/2014-08-01 Zmieniony przez - jnocctcop w dniu 2014-08-01 22:27:50

dlatego powinienes na poczatek poczytac zanim zalozysz temat

[...] uzasadnienie w takich wypadkach. To jeśli chodzi o moje podejscie "ogólnie". Ten dziennik jednak obrazuje nie tyle mój sposób pracy z klientem czy moje generalne poglądy na temat żywienia, co jest studium przypadku. Mojego przypadku. Zauważ, ze w sumie mój metabolizm aktualnie pracuje całkiem nieźle. Tymczasem jeszcze niedawno miałem namieszane [...]

[...] i odciążenie mojego studenckiego lada moment budżetu ;-) W ramach podziękowania chcę przyłożyć się mocno do prowadzenia dziennika i rzetelnej obiektywnej opinii na temat produktów, mam nadzieję, że wszyscy będą zadowoleni :-)) Postanowiłem nagrać pierwszy vlog z okazji otrzymania paczki, chciałem z góry przeprosić za bałagan(mój pokój [...]

Witam serdecznie, Uprzedzam, że nie jestem jakimś kulturystą, a wręcz przeciwnie. Moja wiedza na temat pakowania ogranicza się do kilku przeczytanych forów, więc byłbym wdzięczny gdybyście zbytnio mnie nie karcili jeśli palnę tu jakąś głupotę ;) Więc przejdźmy do rzeczy. Typowym chucherkiem nie jestem, ale no nie jest u mnie zbyt ciekawie ze [...]

Odświeże troche temat, bo zapomniałem zapytać przez jaki czas brać 6b i daa. Kiedy zmniejszyć dawkę i jaki odstęp zachować do następnego cyklu (jeśli mi coś zostanie), czy zamiast 6b, daa, rozglądać się za czymś innym.?

Eiszeit, wiedziałam ze odpowiesz na ten temat :-P Autorka napisała, że zamieści JUTRO. Czytaj całego posta pytających jak chcesz pomagać :-))