temat

Tylko pozyczylbym sobie w przyszlosci takich spadkow A nie wiesz/ktos inny czemu tak sie dzieje? moze ktos ma jakis artykul ktory o tym mowi? bo jakos zainteresowal mnie ten temat, dzis mi sie przypomnialo jak z kolega wspominalismy starego trenera.

[...] o czyms takim ze po pewnym czasie uklad miesniowy jest zabudowany i co by sie nie dzialo/walilo/palilo to juz nie zejdzie nizej to porpostu jest takie minium. Bardzo mnie to ciekawi czemu dopiero bo kilkunastu latach a nie po roku. Nie wiem ze cos zle zrozumialem wtedy dlatego chce porszyc ten temat zeby rozwiac moje osobiste watpliwosci,domysly

przeczytalam art Tyki na temat tabaty ,szczerze pierwszsy raz sie z nia spotkalam ale chyba az z ciekawosci wyprobuje

nastepny post z Irlandi o niczym!!!!!!!!! mozecie pisac jakies konkretne rzeczy,bo jak do tej pory to czytam same smetne bzdury!!!!! jestescie w Irlandi pracujecie w Irlandi zarabiacie w euro,a non stop gadka na temat 5zl w ta i 5zl w tamta!!! mozna to podsumowac jednym slowem ,,POLACY,,

[...] pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: jw 9) ilość dni wolnych od kreatyny : tak długo ze az nie pamietam :) 10) informacje na temat diety : ~2500kcal / ~2900 kcal 11)przewidziane finanse na cykl: 200zł 12) uwagi i sugestie: mile widziane :-D Zmieniony przez - kokotim w dniu 2013-10-06 23:14:42

[...] mniej niz 400mg to wogole mija sie z celem i pisal to ktos z pogrubionych, ale nie umiem teraz znalezc tego posta. znalzem jeszcze taki w ktorym pisza z niewiele daje http://www.sfd.pl/temat98487/ wiec chyba sobie wogole odpuszcze jak sie temat nie rozwinie, najwyzej jak zacznie bolec watroba albo jak zobacze ze mam zolte oczy hehe to przerwe

załóz temat w dziale trening dla zaawansowanych bo tdp to ci raczej nie pomoże:-)

Tez wlasnie stawialem na zbieg okolicznosci. Ale to mnie zastanowilo, i wolalem dac taki temat. bialko 2.5 tluszcze 1 ~

Na temat IF czytaj i pytaj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

Tylko nie wyrobcie sobie zdania na temat osob trenujacych Krav Mage, na podstawie tych dwoch przypadkow. To sa wyjatki i tacy zdazaja sie wszedzie. Reszta osob z sekcji jest na prawde wporzadku. Pozdrawiam

wyjasnij jak kreatyna moze nie dzialac wbrew pozorom nie nabijam sie, ale skoro poruszyles ten ciekawy temat to sam jestem ciekaw odpowiedzi (bo wiem, ze taki przypadek moze nastapic, ale nie za bardzo moge go sobie wyobrazic) ?

Rafi jest temat o grach komputerowych

czlowieku idz do dzialu odzywianie i suplementacja, tu nic po tobie. temat przenosze.

błąd moze dlatego ze sprzed 3 lat link/temat?

[...] jednak amerykancy znaja sie na rzeczy, w tej chwili biore to mono 3 raz, a generlanie rozpoczynam taki sam cykl jak Ty, tez teraz biore kreatyne i stacka, odwiedz moj temat i sobie poczytaj bo robie test, kreatynka Universal nutrition + Stack: storm universal'a Zapraszam http://www.sfd.pl/Powakacyjny_powr%C3%B3t_do_formy%2E-t428738.html [...]

w czym 68 kg masz rekord ?w sumie tak ciebie czytając dam rade czytaj więcej i wgryś się w temat i pytanie czy te 90 kg to jakie mięśniowe czy tłuszczowe ?

w którym nie ma gardy (moim zdaniem głupota totalna) To wynika ze stylu walki w danej dyscyplinie, ja też mogę się negatywnie wypowiedzieć na temat pewnych rzeczy w innych stylach, ale po co?

[...] Nie uważam że TKD straciło dobre imię z powodu że mało jest ataków rękoma, w ITFie jest ich dużo, ale dlatego że Oni mogą nimi atakować po twarzy czy w tors i punkty są przyznawane, u Nas (WTF) w twarz nie można atakować, a tors jest rzadko zaliczany, trzeba naprawdę mocno przypjerdolić. Ostrzejsze TKD ITF to kickboxing, tyle na ten temat.

Ciężki temat z tym wyborem :D

Nie byłem po raz pierwszy w stanie dołożyć kg z tygodnia na tydzień, zdarzyło sie to też jakieś dwa tygodnie przed wakacyjną przerwą... pewnie to może wydać sie śmieszne ale jak zaczynałem ćwiczyć to wogóle nie dokładałem z tygodnia na tydzień, jakoś o tym nie myślałem (brak wiedzy). technike w tamtej zimie dopracowywałem, zmiejszyłem ciężary. [...]