temat

to po co sie udzielasz, kiedy nie mas znic do powiedzenia na poruszony temat? wazysz 67kg, czyli w sumie nieweele wiecej, niz dobrze zbudowana kobieta twojego wzrostu. mysle, ze lepiej spozytkujesz czas jedzac cos, niz wcinajac sie miedzy wodke a zakaske w temacie, o ktorym nie masz pojecia. smacznego.

jak na moje oko to troche za duzo tego nawet moge powiedziec ze w c**j za duzo poczytaj jeszcze troche na temat miesni brzucha :D tak bedzie najlepiej http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t22298.html tutaj masz jeszcze gotowe plany kulturystow http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp tak dla porownania rich gaspari mial 14 seri na [...]

kolega wrzuca co kilka dni nowy temat pisząc o przełyku barretta, tarczycy i co chwilę dorzuca kolejną nową chorobę. Po raz n-ty piszę, że ogarnięty dietetyk kliniczny + współpraca ze specjalistami to jedyna opcja, żeby sobie w dużym stopniu ułatwić życie. mam jednak coraz więcej wątpliwości, czy to nie jest jaki troll

a jeszcze sie cos zapytam mam pytanie na temat redukcji: Czy lepiej bedzie dla spalania tłuszczu gdy np mam do zjedzenia 2000kcal i rozłożył bym to na śniadanie 750kcal obiad 550kcal podwieczorek 400 a kolacja 300 czy może na odwrót albo porówno jak to jest który wariant jest lepszy??? Były badania ze lepiej jesc na sniadanie najwięcej i [...]

[...] bede jak jakis palant czekal do 22 roku zycia "kiedy to gospodarka hormonalna sie ustabilizuje". mam zamiar zorientowac sie tutaj na forum i uzyskac odpowiedz na temat tego czy nolvadex spowoduje zmniejszenie sutkow. nastepnie wybiore sie do znajmoego lekarza i przedstawie mu sklad tego specyfiku i najnormalniej w swiecie poznam jego [...]

@K0f4l ? ;-) O czym wy tu dyskutujecie w ogóle, toż to temat z marca jest %-)

ok,a po co w ogóle było odświeżać temat jedną fotą?

Pamiętaj, że jest to bardziej złożony temat niż myślisz. Węgle są proste/złożone ( mają swoje pory w ciągu dnia gdzie które lepiej dać to tak np) itd Zapraszam do działu odżywianie. Nie zostawię Cię z kwitkiem i dam parę dobry linków na start http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html [...]

[...] mam 18 lat i 168 moze nie ma tragedii ale chyba powinno byc wiecej cm.. od 3 lat chodze do endokrynologa i ostatnio tj w poniedzialek przepisal mi wlasnie metanabol 5mg (czy jakos tak) i akzal brac co 2 dzien jedna tabletke ... niby to opinia lekarza ale juz tyle sie nasluchalem na temat tego ,leku" ze chyba sie nie zdecyduje pzdr

no właśnie chciałem novo ale akurat z tej apteki co biore temat nie maja w hurtowniach.

[...] jak mozliwosci enzymatyczne, masa ciala, plec, rodzaj treningu, styl zycia, rodzaj wykonywanej pracy, proporcji makro w diecie, czy nawet fakt, czy bialko bedzie spozywane solo czy z dodatkiem wegli czy tluszczy. wiec 30g to taka srednia ogolnikowa mit 4 http://potreningu.pl/articles/2600/piec-najwiekszych-mitow-na-temat-odzywek-bialkowych

dobra, dajcie trooche czasu, moze sie to nawet dzis pojawic... zabieram sie do roboty/przy okazji podszlifuje swoja wiedze na temat teorii tych srodkow, bo jak zapewnie wiecie moj wiek, to nie czas na praktyki ...

Podepne się pod temat.Jak koncze trening siłowy a po nim mam aeroby jakies 30 minut to kreatyne brać zaraz po treningu siłowym czy dopiero po aerobach??.

http://www.sfd.pl/od_czego_te_gazy_i_wzd%C4%99cia_-t245229.html oczywiscie nie łaska było użyć wyszukiwarki Wypowiedzi Marka C. w zupełności wyczerpują temat gazów ;D Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-07 19:59:56

Poszukaj sobie informacji na temat diety jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Bardzo mi to pomogło. Dodatkowo 3x w tygodniu FBW i powinno ruszyć.

[...] wiedzieć o co chodzi, to polecam jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz w pigułce, brude vs czyste jedzenie, kuchnia jedz co chcesz, jest również filmik na którym panowie między innymi na temat diety rozmawiają z Michałem Karmowskim. Mnie osobiście nie przekonuje jedyny i słuszny sposób odżywania, jaki jest usilnie propagowany przez tak wiele osób.

chciałem sprawdzić, czy ktoś odpowie, a dlaczego tu już nikt nie pisze?? Przecież to ciekawy temat... jarecki :)

elo, no ja moze tez sie wypowiem na ten temat. Oczywiscie real a wiec, rok temu jak przyszedlem na silke, tez mialem 15 lat. Rozmawialem z trenerem, kolega mojego taty. On powiedzial, ze cwiczenia typu martwy ciag i przysiady sa dobre. Martwy dlatego - ze wzmacna mi kregoslup i wazne jest, abym nie szalal z kg tylko lepiej z mniejszym obciazeniem [...]

Temat nie dotyczy tego czy nauczy się bić czy nie. Posty kasuje bo zaraz zrobi sie tu niepotrzebna dyskusja o to co jest lepsze. Hoffiq - pare kg. napewno zleci. Najlepiej staraj sie trzymac miche oraz polacz treningi boksu z siłownią. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-07 08:58:23

[...] zadowolony że mam dostęp do aptecznych środków. Na pregnyl refundacja dotyczy tylko niepłodności, ja jestem na hrt i płacę 100% ceny, ale jestem zadowolony że mam dostęp do aptecznych środków Na undestor była refundacja , miał być dostępny w listopadzie narazie w hurtowniach braki i żadnego info na ten temat, ja płaciłem grosze za undestor.