SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • CKD do clena i ECA-Oceńcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po zawodach planuje zrobić sobie tygodniowa przerwę i wejść na redukcje w tym roku planuje wystartować z CKD i właśnie po to złożyłem ten post abyście się wypowiedzieli na temat mojej diety w trakcie diety będę suplementował się clenem i ECA jakieś multiwitaminy i oczywiście Aspargin aby uchronić się przed skurczami ,być może wejdzie w grę T3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-03-26 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje kolano po artroskopi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] warto przyjmować z czego prawie wszystkie są na recepte. nadzieja jest sprzedawana przez ludzi którzy chcą sie dorobic na krzywdzie innych, np. sprzedając lekarstwo na raka które i tak nie działa. ludzie mają nadzieje, kupują i tak umierają ... tia byla tez np. przy kolesiach co wynalezli bron jądrową itd. z mojej strony na temat nadzieji eot

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2006-03-26 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny i poprawy :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam:) to mój pierwszy post i chciałem poznać wasze zdanie na temat mojego treningu na mase. Ćwicze już 8 miesięcy (od września). Diete mam ułozoną, swoją suplementacje chce dodać do działu o suplach. Będe wdzięczyny za wszytskie uwagi i rady. aha, chciałem jeszcze dodać,że chce postawić teraz nadrobić góre klatkim dlatego układ ćwiczeń w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-03-26 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Luki: czegos nie rozumiem chyba troche, piszesz ze na redukcji moj metabolizm jest wolniejszym natomiast Tyka w swoim poscie na temat samodzielnego ukladania diety pisze ze metabolizm zwalnia w momencie gdy sie przesadzi z odjeciem kalorii, natomiast przy prawidlowej redukcji metabolizm powinien sie "rozpedzac", wiec jak to dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2006-03-26 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w hst

    Post
    Trening w domu

    sorki wysłało mi sie 2 razy to samo skasujcie ten drugi temat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-03-26 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....SLEDZ, i wszystko jasne !

    Post
    Galeria Zdjęć

    papaj jaki sens odświeżać temat ? a jeśli chodzi o temat bardzo ładnie i gestość super ! pzdr.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9751 Data: 2006-03-26 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o karnitynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powoduje zaledwie 1-2-procentowe zwiększenie jej stężenia w mięśniach. Nie ma więc powodu, aby umiarkowanie lub intensywnie trenujący sportowcy stosowali suplementację karnityny. " ze strony http://www.cyfronet.krakow.pl/rowery/tluszcz.html przepraszam, jesli temat juz byl, ale widze, na na forum dalej ludzie wypisuja ze chca wziac karnityne ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-03-26 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 17latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ocencie mi go zarobilem naowy temat ale mi go skasowali:/ wszędzie 3x 13-15 Ponidziałek: TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2.Wyciskanie sztangi zza głowy 3.Unoszenie sztangielek bokiem w górę TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-03-26 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ten temat powstal po to aby 'oczyscic' i uczynic przejrzystym temat : http://www.sfd.pl/temat255992 w ktorym opisuje swoja relacje z testu : Fast Research The Magic Stack Proszę o niewypowiadanie sie w powyzszym temacie wszelkie uwagi, rady i docinki prosze umieszczac TUTAJ Dziękuje. Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-03-26 21:37:28

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2006-03-26 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie sa wasze opinie na temat NITROBOLON 2 !! Bo chce to kupic !! Ile wam poszlo potym w: -biceps -klatka -.... Cm i masa Czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo szukałem ale nie znalazłem takiej kombinacji na śniadanie wiec utworzyłem nowy temat . Chciałem od razu zaznaczyć ze płatki owsiane odpadają bo nie jestem w stanie ich zjeść (zbiera mnie na wymioty) . Chodzi mi o następującą kombinacje : jajecznica , chleb razowy , banan , kakao (np.: kubuś) czy może lepiej zwykle ? . Aha i jeszcze czy do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-03-26 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening DOMATORKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema ja sam jestem chlopakiem ale temat dotyczy mojej panny, ktora ma do dyspozycji hantelki 2 kg i chce miec jakis plan na ujedrnienie no moze lekkie zabudowanie miesniami, w gre wchodza ramiona (w mniejszym stopniu), nogi(w wiekszym), no i brzuch(w srednim stopniu), i priorytety to piersi i pupa, macie moze jakies sugestie? bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-03-26 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    21-22.10. Mistrzoswa Polski Juniorów w WL to jest do lat 20 slyszalem WZOREK moze wiesz cos na ten temat wybieram sie na te zawody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2006-03-26 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny bol !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK! dzieki wiem nie potrzebnie ten temat zakładałem;p Jutro do apteki polece i kupię maść Ben Gay i bede smarował, a zaczne trening jak przestanie mnie bolec:]mam nadzieje ze szybko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2006-03-26 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Percik tym co napisales potwierdziles tylko moje przypuszczenia na temat takich miejscowosci.Jak cos to zapraszam do mnie na mala konferencje.Pozdrowki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2006-03-26 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi jest?? WAŻNE!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam poważny problem ale niewiedzialem gdzie umieścić ten temat, więc jeśli to bedzie konieczne to prosze o przeciesienie tego tematu. A więc tak od jakichś 7 może 8 dni cały czas mam scierpniętą połowe dłoni! Napoczątku sie tym nieprzejowałem ale teraz zaczołem sie niepokoic ponieważ słabo mogę ruszac małym palcem prawej ręki! Jeśli ktos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-03-26 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasz Kokosimo był, widział i nie ma nic więcej na ten temat do powiedzenia. <mieszane uczucia>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-03-26 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    yuppie 2 tematy nie sa dziwne po prostu nikt do tej pory na to niewpadl i tego nierobil, pierwszy czlowiek ktory wzbil sie w powietrze tez wygladal 'dziwnie' a zrobilem to z oczywistych wzgledow zeby uniknac 20stronicowego tasiemca i uczynic moj glowny temat przejrzystym niwix oczywiscie ze zdaje sobie sprawe ze zadnych spalaczy ani innych supli [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2006-03-26 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, nie mi, od zawsze miłośnikowi walk boksu zawodowego, ostatnio walk grapplerskich i MMA wypowiadac się na temat samych walk. to nie mój rodzaj walki, nie znam go, nie czuję i nie rozumiem. na pewno były na wysokim poziomie, dla laika bardzo widowiskowe, ale nie mogę ich oceniać, bo po prostu nie czuje się tu kompetentny. natomiast oprawa... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-03-26 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prośba!!!!prosze o ocene diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie wypowie sie na temat tej diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-03-26 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)