temat

Poraz kolejny mój temat jest niesamowicie popularny i oblegany przez niemalże wszystkich uczestników tego forum. No dobra powiedzcie tylko jak ćwiczyć na siłę samemu (bez pomocy) No i kontrowersja związana z CP. Jak stosować z mono? Jeżeli trening mam właściwie rano to jak to wszytsko rozłożyć. Chciałbym pociągnąć 8 tygodni jeżeli się uda. Jedna [...]

APOK 22BAN.DZIEKI ZIOMUS.OBWODOWY WALE WLASNIE JUZ 2 MIES WIEC OD PAZ CHCIALEM WSKOCZYC JUZ NA DZIELONY ALE MYSLALEM ZBY JAKIEGOS SUMPLA JUZ ZAKUPIC TYLKO NIE WIEM CO TERAZ JEST NA CZASIE DOBREGO,ZIOM PROPONOWAL MI JABCZAN KREATYNY,SZUKALEM CZEGOS NA TEMAT TEGO I MAM MALO INFORMACJI.JAKIE ZESTAWIENIE NA POCZATEK PROPONUJESZ.A Z DIETKA ZAWSZE [...]

ech cieżko Ci odpowiedzieć?Teraz już to mam praktycznie w domu,dlatego chcę się zapytać o Waszą rade.... powiedzcie coś na ten temat pliss.Pozdro

hmmm thx za komentarz:)ktoś jeszcze udzieli mi informacji i wypowie suie na ten temat?:)

Jeśli chcesz konkretów to trafiłeś na odpowiednie forum ale na temat diety to najbardziej fachowe odpowiedzi dostaniesz w dziale ponizej czyli w Odżywianiu Według mnie czynniki, które pomogą osiagnąć wyznaczony cel to 1 dieta 2 aeroby 3 trening np A6W 4 suplementacja ale nie jest konieczna ad1 Dieta redukcyjna ale jak pisłem po szczegóły do [...]

zip, mógłbyś napisać coś więcej na temat tego jabłka z hi teca? ma go bim? ile kosztuje, jakie porcje, skład, forma? dzięki za odpowiedź! robert bierz w kapsach! Wygoda!

prosiłbym bym o więcej opini na ten temat ....

sorry za troche nie na temat ale ten gosc poczatkujacy chcial sparingowac z tym srednio-zaawanasowanym?

witaj słabo szukałeś przeczytane tylko 4 tematy w prawym górnym rogu "szukaj" wpisz temat i już a wogóle jest dział odrzywianie

[...] przetrenowania Przedramie 3 razy w tygodniu ? Klata z plecami i do tego 2 razy w tygodniu? Przecież w ten sposób można się zajechać. Wczoraj czytałem wypowiedzi Natana33 na temat połączenia klaty i pleców Spójrzcie na jego profil czy zdjęcia Ktoś o takich rozmiarach mówi że taki trening jest dla niego bardzo cięzki i stosuje go tylko czasami A [...]

no bo wlasnie diabel tkwi w szczegolach...a co to takiego meczacego ukroic kawalek sera i go zwazyc? bo tygodniu juz wage w oku bedziesz mial. czego nie jesc- to temat walkowany. Najwazniejsze sa kalorie czyli jak duzo jedzenia zjemy....A jak je dobrze policzyc bez wagi? :) P. P.S, no jasne ze len jestes :P Zmieniony przez - Patka w dniu [...]

apokalipsa baranie won z mojego tematu. nie widzialem o czym dyskutowaliscie, nie zdazylem ale napewno nie na temat. Więc skoro ziper juz tu zajrzales moze sie udzielisz?

również witam a oprócz spamu, moze zaczne troche pisac w tym dziale...cos tam wiem na temat jedzenia ale ciagle mam dylemat czym smarowac chleb jak nie uzywam masła/margaryny (a suchy srednio lubię)

[...] powinno się jeść ok 6 posiłków dziennie średnio co trzy godziny. Jeżeli tak nie możesz, to nie umrzesz od tego, ze Ci się posiłek jakiś o pół godziny przesunie. Zostaw ten temat, bo szkoda na to czasu. Najpierw zdecyduj się jaką dietę robisz. Czy jest to najprostsze 40%B,15%T,45%W czy może CKD, TKD? Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

Kopt wyczerpał temat sfrustrowanego kolegi więc jeśli pozostali, normalni użytkownicy Forum chcieli by uzyskać jakąs pomoc w napisaniu CV to walcie do mnie na priva. W miarę możliwości pomogę

ale dalej wojtas nikt nic niewie wiesz naprzykład kiedy coś w najblizszym czasie dzieje się w sporcie amatorskim w jakiej miejscowości kto i jakie zawody urządza ?ja tez nie po to jest ten post mysle że się przyda bo temat jest czytelny jak uważasz?

Przed chwilą rozmawiałem na ten temat z właścicielem Vitalmaxa. W Vitalmaxie nigdy nie było kapsułek o takim kolorze. Ja sam też widzę takie po raz pierwszy i nie kojarzę żadnego znanego mi suplementu, żeby takie miał. Dlatego po prostu nie jestem Ci w stanie racjonalnie odpowiedzieć na Twój problem.

sorry ze tak nie w temat bo juz sie wpowiadalem co to Fotki Fornala. Teraz mam pytanko do BadMada: co to jest na tym avatarku Twoim ? Noga czy reka czy mzoe jeszcze cos?

Narazie jest looz Dzieki chlopaki jeszcze raz za pomoc, dla mnie temat już się skończył

moj koles bral testen i powiem ci ze nie byl zabardzo zadowolony moze z trzeba trafic na dobra partie zeby dzialal jak powinien... ale zdania na temat testenu sa podzielone dopoki sam nie wezmiesz to sie nie przekonasz..