temat

[...] spożycie symbolicznej ilośći węglowodanów przed aerobami ma sens, gdyż przyspiesza to metabolizm. Ale mam na myśli trochę węgli prostych a nie napchać się jak świnia! Reasumując - nie robię cardio po treningu tylko uzupełniam glikogen. Lub też istnieje możliwość taka: trening siłowy i od razu cardio do 30 minut - potem PWO. Ciekawy temat.

Thx Onkel za linki, ale mam takie jeszcze pytanko do Kermita i innych. Bo czytałem już inne posty na ten temat, ale chciałem was jeszcze o coś zapytać a przede wszystkim Kermita, bo chyba się na tym zna. Czy jak ćwiczę HST pon, wto, pia to czy mogę ćwiczyć SW po siłce czy w inne dni np. wto, czw i może sob. Z góry thx za odp.

masz jakieś badania na ten temat?

[...] pytania (no może nie całkiem głupie ) kieruj na mail PZK... a nie na sfd. myślisz że im się chce czytać te głupoty, co się tu pisze ??? jeżeli nie uzyskasz satysfakcjonującej odp. to pisz do P.K.S. JEŻELI DALEJ NIC to pisz do ministra!!! a nie nakręcasz temat, liżąc pewną część ciała, nie powiem komu, bo ty sam wiesz najlepiej o kogo chodzi

[...] dokupie omke(po prostu na susta mnie juz nie stac).Czy moze lepszym wyjsciem bedzie propionat?Wg mnie omka chyba bedzie lepsza,jest silniejsza...z tym,ze kombinacja z propem da suchszy miesien.Z drugiej jednak strony,jesli nie bede sie "ochlewal" woda jak poj**any to az tak mnie nie naciagnie. Jakie sa wasze na ten temat opinie?

a co Fauckmaster uwaza na ten temat ??

Podaj stronke, chętnie sobie wessam podobnego bo mój jakiś taki nie na temat w ogole

podejrzewam ze pod koniec stycznia ale to tylko moje domysly Olimp napewno da znac wkrotce cos na ten temat

ja sie nie wypowiadam na ten temat, Facku znasz moje zdanie z gg

[...] ok150kg bez kaftanu i bandarzy i martwy 180kg.A chciałem pare razy sobie zarzucić jakieś lajtowe dawki efki żeby mnie kopło bo czsami juz mnie dobija te robienie siadów 2x w tygodniu.Naprawde nikt nie ma informacji na temat wykrywalności efki ? bo wiecie zawody a nie chce kary płacić i miec przerwe w startach heheh Pozdrowienia Nara

a tak na serio po moich wszelkich przemysleniach na temat koksu, to omka/prolo to najlepszy koks na pierwszy cykl... (w polskich realiach) wiec jak juz tak zaczal to niech wali ome... of coz marzyla by sie apteczna prima

jest na tej stronie temat o bliznach po syfach

A co rkw mysllisz ze juz nigdzie nie dostaniesz dobrej deczki??Czyli kazdy wali waly??Chlopcze jak masz dobrego dila do uwiwerz dostaniesz towar elegancki koniec na ten temat

ziolo zaloz swoj temat amandka, czytaj posty zaproponowane przez sachema, i jak wyczytasz to dawaj tutaj, bedziemy razem oceniac i radzic

[...] wielki ! Znajomi juz wczesniej przedstawiali mi opinie jakoby Capronicum bylo inna nazwa dla identycznego pod wzgledem budowy estru Decanoate, ale nic konkretnego na ten temat nie moglem znalezc ... nareszcie zamkna sie dzioby tym wszystkim ktorzy torturowali mnie stwierdzeniami, ze Sustanon jest lepszy od Omy bo ich mniej zalewa mnie zawsze [...]

http://www.sfd.pl/search.asp poszukaj było sporo razy a ostatnio co pamiętam to przed sylwkem był ten temat

[...] mi pomogla skakanka+rowerek na silowni 3x w tygodniu po 1h kazdego -pozatym brzuszki , polecilbym ci 6 weidera ale to zalezy czy bedziesz mugl wykonac http://www.sfd.pl/temat144665/ masz to link jelsi nie beeziesz mugl poroob cos zeby wzmocnic brzuch w domu a puzniej powroc do 6 weidera -i wiesz to nie bedzie tak jak ja myslalem ze 2 miechy [...]

...to zapewne chodziło o fragment artykułu z cyklu "kulisy dopingu" na temat inetrakcji leków z pożywieniem. Podaje fragment: "...Przyczyną pewnych problemów zdrowotnych może także popularna roślina – lukrecja – stosowana w cukiernictwie, browarnictwie i przemyśle tytoniowym. Korzeń tej rośliny zawiera [...]

Aniolek przypomnij sobie swoj slynny temat w "nasze zdjecia", ktory sie tak zywiolowo rozwijal dopoki Cichy-figa go nie wycial ;-(

Chce kupic jakies pozadne płetwy i znalazlem na deeper blue rózne ofetry które sa o wilee tańsze niz w Polsce!! np. pianka 3mm kosztuje 126 euro !! Ale nie wiem ile przesyłka kosztuje (hm... do polski) dlatego jesli kto wie lub ma jakies infor. na ten temat to bardzo prosze o nie. pozdrawiam