team

Colter na moda!!!!! głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

mam pewien pomysł.ten kto w ankiecie będzie miał 1 miejsce dostaje moda,a 2 i 3 dostają BOLDA.kto za??? głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

a więc nie pozostaje mi nic innego niż(bo fire wygra)Colter na Doradce głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

Salwation biegiem do administracji lub do modów i rozdajcie mody i boldy... głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

Fire załuż post w modach lub administracji(żeby Mateo zobaczył)o tym kto ma dostać moda a kto bolda..... głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

Fire zapodaj link do tego postu,bo go znależć nie moge... głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

jakie dałeś propozycje??? głosuj na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58895 .:!DBZ TEAM-RULEZ!:. Pozdrowionka!!!

[...] a tera jakos nie moge czegos takiego nigdzie znaleść a taki kastecik fajnie leży w reku. co jeszcze polecacie do reki tak?? sam lubie mieć tylko cos w reku--żeby zacisnąć pięść--ale to nie to samo co kastet -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

Dream Team narazie jak burza, ciekawe czy ktoś ich zatrzyma

Ja tych lat nie pamiętam Dream team - nazwa ogólnie przyjęta więc tak napisałem

Bardzo uprzejmie dziękujemy wszystkim zawodnikom, którzy tak licznie zgłosili się na ALMMA 9. Do godz. 21:00 dnia wczorajszego mieliśmy 214 startujących, którzy czynili ten turniej największą imprezą MMA w Polsce. Aby utrzymać dotychczasowy poziom zawodów, dzięki pomocy zaprzyjaźnionych klubów,(Gracie Barra Łódź, MMA Okniński Team, Szkoła [...]

Nie chce sie bawic w zadne cykliczne grupy, moze za miesiac,dwa na masie przylacze sie do ktorejs, na razie interesują mnie odpowiedzi na 3 proste pytania: -czy trening dobry -czy dieta dobra -czy suplementacja dobra (choc jej niewiele) "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

przeciez juz ułozyłem plan, chciałbym żeby go ktos zweryfikował ... "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

1. ok. 2 lata, w tym od 10 miesiecy NAPRAWDE PORZĄDNIE sie za to wziąłem (dieta, przemyslane treningi, odzywki, suple, itd) 2. Ostatnie 3 miesiace to nabytek masy rzędu ok. 8 kg., plan zmieniam co 4-6 tygodni, są to plany 3 dniowe, ostatnie połączenia grup miesniowych: -klatka biceps -plecy triceps -barki nogi -klatka barki -plecy triceps -barki [...]

czyli trening jaki chce byle ciezki i systematyczny (w takim razie zostane na sprawdzonych masowych) a dieta taka mi wystarczy - białko, kalorie itd !? "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

chyba nie rozumiesz o co mi chodzi, moja prośba brzmi: przeczytaj wszystkie moje posty i odpowiedz czy poszczegolne rzeczy są ok, tylko tyle, proste ... a nie cyklicznosc i te inne rzeczy ... "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

michail czy Ty chcesz z tego "treningu cyklicznego" monopol na całe sfd zrobic !!!??? "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

mam b.dobre efekty na planach masowych - a post dotyczy głównie redukcji (i to takiego krotkiego cyklu, bo rzezbic sie bede od mniej wiecej marca) bo małe mam doswiadczenie z redukcją. "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

Wyszło szydło z worka. Bali się Johnsona wzieli Walkera http://boxingbet.pl/artykul-577/kevin-johnson-team-adamka-zawsze-znalazl-sposob-by-walczyc-z-kims-innym

//Bluza sportowa OLIMP TEAM-tył http://www.olimp-supplements.com