}:-( Tak tak znowu się zaczną historie osób mających 40 cm w wicie i 60 w udzie, którzy ledwo wciskają na siebie swetry XXL, a spodnie im wchodzą tylko do kolan. Rozumiem, że mają z tym problem takie konie jak z TChP, czy Molder ze swoimi kopytami, ale proszę nie bądźcie śmieszni. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2011-12-21 22:59:06
jezeli Cie to pocieszy, to od poniedziałku stopniowo obnizam wegle %-) a poza tym .. czytałem cos tam w TCHP, wiem o co chodzi, wspolczuje };-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-04-18 23:40:46
U mnie ten efekt zachodzi praktycznie sam wystarczy ze zrobie sobie głodowke kilka dni ;-) ale generalnie ja to zrobilem podobnie jak Kult(pisal w tchp na bodaj 8 stronie) polecam tez zapobiegawczo sobie walnac kuracje vermoxem. Pamietam ze jak go kiedys wzialem to sie znacznie lepiej czulem poimomo tego z nic nie wyszlo na badaniach Zmieniony [...]
Nic nie wiedziałem, że prowadzisz dziennik dopóki nie dałes info w tchp :P Daję wpiskę i od teraz regularnie śledzę Twoje poczynania, życzę powodzenia i wytrwałości. Coraz bliżej zawodów to pewnie coraz ciężej ? pzdr.
Kvrwa, uwielbiam te Wasz niby-pyerdolenie. To samo w TCHP. "Wrzucam zeby zanizyc poziom", "Jest chuyowo, nie smiejcie sie", "Cos tam widac ze cwicze". %-) Ponabijani jeden z drugim konkretnie, bf jednocyfrowy ale wraz pyerdolita jak ci.pki %-)
Łał ale śmigałem - w 3h i 40minut z Gdynii do Poznania (330km) Yarisek (1,4 TDI) szedł jak łania . Takich dróg jak S1, S6 potrzeba więcej wówczas podróżowanie będzie cudowne i szybkie... a i co ciekawe palił średnio 5,5litra a śmigałem czasami i 175km Wodyn - progres jest i to według mnie bdb. Troszeczkę jeszcze zbiję w pasie , wytnę się i będę [...]
to jest art chudziny z innego forum (z rzeźni) na sfd jest znaczna większość tego, tylko porozrzucane w tematach "dyskusje o żarciu i w TCHP" trening wygląda rewelacyjnie :) zwłaszcza śledząc dzienniki stosujących na zachodnich boardach :)
ninja - wiem, że to mała dawka, ale wolę zacząć od małej i się trochę rozczarować, niż polecieć z grubej rury i ucierpieć. Maciaja - te fotki już były w TChP, ale bardzo proszę powtórka w tym tygodniu postaram się coś jeszcze pstryknąć Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-01-14 22:59:55
Powiedziałem "co niektórzy" tempe strzały Mam swoje powody by tak sądzić, bo jest parę osób które daje zdjęcia nawet nie biorąc koksu, ale o tym pisał tu nie będę.. A jak tak uważasz o nim to napisz mu to w TCHP a nie tu dupe za plecami obrabiasz. Gratuluję. A co do Enanthata to jeszcze nie wiem, czy po niego sięgać. Mam bo mam, termin [...]
[...] najmniejsza skuteczna dawka. czy to przy koksie, czy to przy zarciu. organizm nie jest niezniszczalny - moim zdaniem lepiej male dawki w dluzszym czasie, niz grzanie niewiadomo jak. ale kazdy ma swoja filozofie - jak rozumiem robiles ostatnio jakis nieszczypiacy cykl f1, wrzucilbys foty do tchp, bo chyba cie jeszcze nie widzielism
[...] przyprawy %-) Nie no, mi tam smakuje i się nie nudzi, ale na siłce też mają beke że ciągle to samo %-) Pudzian - no na drugi dzień czuję zmęczenie, dlatego idzie dość lajtowy trening. 2 dni po już jest normalnie ;-) Widziałem Twoją formę w tchp, jest mega ;-) Dzisiaj już chyba nie zdążę, więc jutro rano uzupełnię wypiski z wczoraj i dzisiaj ;-)
Wklejam aktualna forme. Zdjecia z dzisiaj po treningu klaty i trica. Od 1,5 miecha odkad skonczylem cykl nie mam diety i mialem 3,5 tygodniowa przerwe w treningach. Ogolnie 3 tydzien treningu po przerwie, na diete wchodze za tydzien. Lekka krata byla na brzuchu, ale troche zanikla. 1-2cm w pasie poszlo po hvjowym zarciu, reszta w miare spoko. [...]