T: przed treningiem 10g CP a po treningu 8g mono dlaczego 8g? Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) 1.5g-3g na porcję kreatyny Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) 40g-60g do porcji kratyny; więcej wg. braków w diecie No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. ZMA: T: 3kapsy przed snem NT: 2 kapsy przed snem [...]
a ja Ci radze Mega Caspy firmy Olimp jakos bardziej jestem przekonany do tej firmy i do tego kup sobie Taurine Mega Caps tez Olimpa mysle ze powinienes byc zadawolony. POZDRAWIAM :)
wybrałem kreatyne Vitalmax 300g , SP 80 Olimp 1250g ,Taurine 100kap Olipm i UR (bez efedryny)90kap!!!czy taki zestaw wystrczy na pierwszy cykl??i jak to dawkować????prosze o odpowiedz!!pozdro!!
juz kumam!!postanowiłem zająć się masą a rzeżbe zrobi się w póżniejszym terminiedzieki za rady!!jeszcze jedno pytanko!!jak dawkować Taurine z kretką??i czy 100tab wystarczy na cykl??pozdro!! Zmieniony przez - KRAK15 w dniu 2004-08-01 11:56:19
zalezy na jakim opakowaniu na taurine z hi tec jest 850 mg w 1 kapsie !!! ja biore 3 kapsy przed treningiem , i mysle ze to wystarszy polecam rowniez vanadyl z hi teca !!! w 1 tablecie ma 1000 mg tauryny najwiecej na rynku !!! tego biore 2 tablety tylko produkty hi tec maja odpowiednia ilosc tauryny za niska cene pozostali producenci robia z [...]
dobra jako ze diete mam raczej dobra postanowilem zrezygnowac z kupna gajnera i bialka w zamian chce kupic: OLIMP TCM Mega Caps OLIMP Taurine Mega Caps VITALMAX Carbo Complex dobre polaczenie?? wczesniej bylem na mono vitlmaxa efekty takie sobie troche przyrostu sily
Sorki, że nie podałem od razu potrzebnych informacji. Więc tak: Mój staż treningowy na siłowni wynosi około 2 lata z przerwami. Od 2-óch lat trenuję boks. Mam 198cm wzrostu i ważę tylko 75kg. W przeszłości dwa razy stosowałem Whey Pro Gainera 1 z Vitalmaxu i po razie kreatynę i nitrobollon II. Pierwszego gainera zjadłem około 1,5 roku temu, [...]
Czyli moj zestaw wyglada w tej chwili tak: Super Whey Gainer Kreatyna (vitalmax) Carbo (olimp) Taurine Mega Caps (olimp) Cos mam zmienic jescze, dodac ?
dzieki bardzo zamowilem: -VITALMAX Kreatyna Monohydrate -OLIMP Chela MZB Sport Formula -OLIMP Taurine Mega Caps -OLIMP Vita-Min Multiple Sport dorzucic cos jeszcze?
[...] pytam w tym poscie znowu. Nie bede mial kasy zbey dokupic ani nitro ani nic innego bo zapomnailem ze w lutym istnieje takie swieto jak walentynki natomiast mam creatine + taurine 400gramowa Treca. moge na tym dokonczyc cykl? czy poprostu skonczyc cykl na 1puszcze nitro, odczekac jakis czas i jechac na stormie? bo storma tez mam... wiec [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. [...]
dzieki za odpowedz, zipper ale mam mono in da house i czaje sie na nie od daaawna jezeli zostawilbym to, co napisales + mono, wygladaloby to tak CellPump(665 g.) - 99zl crester 250 kaps - 85zl Olimp Taurine Mega Caps. 150 kaps/225gramow - 30zl Vitalmax - classic creatine monohydrate 80mesh - 300g - 30zl 150g mono 250 vitala co myslisz o dolozeniu [...]
a takie polaczenie: Olimp Creatine Powder 500 g Olimp BCAA Mega Caps 300kap. Olimp Taurine Mega Caps 300kap. moge jeszcze za free 100 mety dostac wiec bym polaczyl jesli mozna ? jeszcze nie wiem doqadnie co sie wyklucza w cyklach wiec wole spytac :] pozdro
Właśnie piszę z bananem i to chyba chodzi o tego "kozaka". TO SKŁADNIKI AKTYWNE Hemo rage ultra concentrate Porcja 1miarka(9,47g) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 284g Zawartość jednej porcji zaw: Hemo-rage black ultra-concentrate zastrzeżona mieszanka 6,870g Creatine Monohydrate L-arginine alpha ketoglutarate CarnoSyn Beta Alanine Taurine [...]
Xpand firmy Dymatize, to bardzo dobry stak. Wystarczy spojrzec na etykiete: TriCreatine Malate Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) Betaine-Anhydrous Taurine (Micronized) N-Acetyl-L-Glutamine Sklad porownywalny do V12 SANu. Sam to teraz biore i efekty sa naprawde bardzo dobre. Wbrew temu co wielu mowi i klepie chyba bez pojecia, bo nawet nie [...]