tank

Wiem, że nie każdy ściąga dobrze przez megaupload (sam miewam z tym problemy), ale kopiowanie plików yousendit z innych źródeł - jako że są wyczerpywalne - byłoby chamstwem. A że mam słabe łącze, to bardziej opłacalne dla ogółu jest niekiedy kopiowanie, zamiast wysyłania samemu (wysłanie takiej listy zajęłoby mi prawdopodobnie kilka miesięcy!) [...]

Witam, treningi masz za długie! Ćwicz intensywnie przez 1-1,5h, 2-3h to gruba przesada. Nie dość, że nie będzie efektów, to jeszcze siądzie CUN. W diecie za mało warzyw, jakieś owoce możesz także dołożyć. Kreatynę stosuj cyklicznie, nie cały czas. Możesz brać ją tak, jak Michał Karmowski, czyli tylko w dni treningowe po 5g przed i po treningu. [...]

Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania [...]

no ladnie sie porobilo !! Pozdro! 654 tank hunter batalion

Niezle wyniki.Silne nogi to podstawa.Plecy równie ważne.Ale dlaczego kazdy pyta się :"A ile bierzesz na klatę?". BTW.Słyszeliście,ze podobno "Tank" Abbot brał 300 na klatę(po odbiciu od klatki)?

ROMANO: Robert Piotrqowitz looks INSANE!!! OMG that guy is a tank!! A little blocky, but who cares - "this is body building, isn't it?" PIOTRKOWICZ SR: Thick as a Brick! Good color, Back is good, a tad Blocky. Softer fromt he rear. Muscular as hell. Great Muscular Shot! Complete, nice job! PALUMBO: ROBERT PIOTRKOWICZ: color is [...]

John Romano: Robert Piotrqowitz looks INSANE!!! OMG that guy is a tank!! A little blocky, but who cares - "this is body building, isn't it?" :D:D:D

no właśnie moc Conora. Caina w to nie mieszaj, bo Cain już w góre nie pójdzie chyba, że na superfight z Mariuszem. Ju hew nuting tu sej, Konor łil fuk Hoze ap. Federłejts łil bi forsd tu tank him.

[...] uderzeń o dużym zapotrzebowaniu na energie nie dochodziły celu u Conora, bo mimo wszystko nawet w 145 patrzcie na jego walki, nie wszystkie trwały 13 sekund i pokazywał dobry gas tank z Mendesem czy Hollowayem mimo dużego zbijania, tu nie ciął nic. Fakt 2 walka Aldo z McGregorem może potoczył się zupełnie inaczej, każdy z nich ma swoje atuty.

[...] rundzie ale w drugiej: "This time, I'm still going to march forward, I'm still going to press him, I'm still going to bust him. There's just going to be a lot more in my tank. I'm just going to be a lot more prepared for a man who can stay in there with me, but even still, I struggle to give him past round three. If I was to make a [...]

Tank Abbot. Albo może jakiś Shamrock.

ma gosc niezlego wyp***** w martwych i siadach , pozazdroscic takiej sily .Pozdro !! 654 tank hunter batalion

Pudzian jakby mial doswiadczenie moglby wygrac w podobny sposob jak tank bo sile ma nie ziemska tylko nie potrafi jej wykorzystac!

[...] Poczekajmy na 29 wrzesnia kiedy sie porownaja na zawodach. Tym co pokazali na fotkach nie zaskoczyl mnie kazdy wie jaki Ron jest ogromny i jak wspaniale uzylony... Zdjecia w tank topie za wiele nie powiedza o jego obecnej formie... Ronnie jest wielki i uzylony na wielkie ramiona tak jak rok temu :).... czy pokazal cos nowego czego nie wiemy? [...]

wydaje mi sie ze pudzian ciezki z slabsza kondycja i silniejszy mialby wieksze szanse To nie przetaczanie opony ani wyciskanie lezac. Gdyby bylo jak mowisz, MMA bylo by pelne Pudzianopodobnych zawodnikow. Niestety mimo, ze taki Tank wyciskal 272kg, to dostawal oklep od gosci 2x slabszych na lawie. Mario nawet wazac 140 kg, nie mial by tyle sily, [...]

Haha 8-) Jedyny tank jakiego obecnie mam, jak wyjdą UNS'owe to będę w takim śmigał. Lada moment będziesz miał nawet kilka do wyboru- jak zobaczę wtedy jakiś filmik w innej koszulce to ... Cię dorwę. Seba mi pomoże, prawda?:D

Dorotka, prosto z mostu! Nie ma co owijać %-) Tomek, tank top urwa! :))

Dorotka, prosto z mostu! Nie ma co owijać %-) Tomek, tank top urwa! :)) Jeżeli nie mam problemu ze wzrokiem to Tomek nas zrobił w pici polo...

Szczerze? Ja nawet nie wiem jakiej firmy jest TEN tank top - chyba każdy wie, że żartowałam %-) Uff, bo już się bałem. 8-) Mnie? Przecież ja taka niewinna i bezbronna jestem - to ja się mogłabym bać innych a nie odwrotnie ;-)

unu, przeciez to jest Metallica - The memory remains. Jedna z najlepszych piosenek wszechczasow (dla mnie ) Czy chodzi ci o tą bardziej reggaeową, która leci po ósmej minucie? Jeżeli tak to wejdź tutaj: http://www.mma-spain.com/index.php?option=com_joomlaboard&Itemid=2&func=view&id=24&catid=11&limit=20&limitstart=140 i [...]