tani

Witam Chciałbym, żebyście polecili mi jakiś tani, dobry składowo gainer inny niż MA. Kończe jeść ostatniego MA ze starym składem, a tego słonego co teraz wprowadzili nie ruszam, nie wiem kiedy poprawią smak, więc chcę skorzystać z jakiejś innej opcji. Macie jakieś pomysły?

Jako że właśnie kończe Bulka a z kasą krucho to mam pytanie. Co będzie lepszym rozwiązaniem po treningu z odżywek: - carbo + ostrowia - tani gainer(gainbolic, musli gainer) + ostrowia Oczywiście godzine po odżywkach posiłek Mam jeszcze pytanie czy to prawda że w tanich gainerach jako źródło węgli używają serwatki? Rozumiem że ten problem nie [...]

Jak w temacie, hi tec Protein 80, ovopol, system protein 80 olimp, sojavit 70 olimpa, egg pro megabol, czy egg olimpa. Które najlepiej na noc lub może jakieś inne? Ovo jest tani ale czy napewno lepszy? Wiem ze najlepiej byłoby kupić hi tec 90 ale na to fundusz mi nie pozwala. Pozdrawiam RP

[...] nad jakimiś rybami z King oscara, Ery ryb lub jednej firmy, której nazwy nie pamiętam, lecz wiem, że było 20g białka na 170g produktu, cena jest dosyć zbliżona do twarogu, sam też nie mam czasu dodatkowo przyrządzać ręcznie ryb, więc mogę pozwolić sobie tylko na takie coś. W grę wchodzi jeszcze tuńczyk w sosie własnym, ale jakiś tani jedynie.

[...] kulturystyczny - cel masa, staż pół roku(chyba nawet z groszem) i pod koniec Lutego myślałem aby kupić jakiś suplemencik co by się wspomóc. Gainery i białka odpadają - mam z diety, nie ma co uzupełniać za bardzo. Chodzi mi o jakiś tani suplement(taki do ok 100-120 zł za cykl 8 tygodni), który mógłby dać w miarę dobre efekty. Co byście doradzili?

Mam zamiar brać na silownie tani lek na przeziębienie Tusipec. Podobno nie czuje sie po nim zmęczenia i można ostro potrenoawać.Trzeba jednorazowo łyknąć trzy tab. Mam tylko pewne wątpliwości dotyczące szkodliwości.Może ktoś już to wypróbował..?

Dibencozide Magnum (Megabol)- Działa anabolicznie. Pobudza apetyt.Preparat ten jest w miare tani i wydajny,ale czy nie przereklamowany??Mam pytanie jeśli chodzi o skuteczność tego środka??Czy daje duże efekty??I czy zażywanie np:5 kapsułek przed treningiem da większe rezultaty???

[...] trener polecił mi abym zakupił worek treningowy, aby w domu sobie powtarzać ciosy. Budżet mam dosyć ograniczony, bo około 140zł. Myślałem nad tym workiem: http://allegro.pl/tani-super-worek-bokserski-145-40-wypelniony-ring-i2842616445.html , ale chyba jest za lekki. Ważę ponad 70 kg/186cm, ale uderzenie mam mocne i ten chyba by latał. Myślałem [...]

Więc to jest taka dieta na której bym się mógł utrzymać oczywiście jakiś gainerek do kupienia też możliwy ale byle tani :) a tak to lipa z miodem wyszła ;/ waże 55kg 180cm wzrostu 16 lat . Moje zapotrzebowanie to :Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2747 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 92 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 172 g [...]

Po treningu znalazłem dobry przepis na szybkie uzupełnienie białeczka i węgli.Ja np nie moge żreć odżywek ani glukozy bo mam po tym alergię wieć opracowałem prosty i tani przepis:) 2,5 szklanki wody zagotować dodać łyżkę gorzkiego kakao.Gotować 1 min.Nastepnie dodać troche cynamonu i garść rodzynek.Gotować 2 min.Nastepnie dodać 100g(szklankę) [...]

Witam. Ćwiczę już od jakiegoś czasu(ok. 2 lata) i planuje kupno atlasu. Wpadł mi w oko atlas TYTAN4 z tego względu, że jest tanim atlasem(ok. 800zł). Chciałbym sie jednak dowiedzieć, czy atlas ten wytrzyma gdy dodam do niego więcej obciążenia. Standardowo ma on zdaje sie 45kg, czyli nieco za mało jak dla mnie. Ewentualnie czy moglibyście polecić [...]

witam jestem na LC i mój problem jest taki ze mam w diecie 100g orzechów wloskich i raczej tanie one nie są. Mógłby ktoś zaproponować jakiś w miare tani zamiennik tych orzechów?

[...] i co znalazłem na naszym wspaniałym forum to należy spożywać ich 2g na kg masy ciała.dostarczam ich zaledwie płowę. w mojej diecie używam kwasu tłuszczowego oraz omege 3 Treca. i co mam z tym fantem zrobić. jaki pokarm spożywać?? w miare tani bo na suple niestarczy z góry dzięki Pzd. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2006-12-16 23:53:07

Jaki w miare tani suplement kupić by nabrać trochę ciała? Mam 178wzrostu, 60kg wagi - może wydawać się mało ale patyk to nie jestem. Mam szybką przemianę materii i od dłuższego czasu nie przytyłem nawet 1kg. A więc co wybrać: kreatyne, glutamine, białko czy gainera lub jeszcze coś innego? Dodam że nie chce ogólnie przytyć tylko skierować ten [...]

[...] ale mieszkam za granicą, nie znam jeszcze w pełni języka więc wole sobie odpuścić normalną siłownie, więc chcę sobie zrobić domową. Zamierzam sprzęt kupić w PL na wakacjach, mam do dyspozycji 350-400zł MAX, nie więcej. Moglibyście mi doradzić co na początek będzie dobrym rozwiązaniem? Ogólnie mam póki co: jakiś tani ekspander rękawiczki

[...] kompletna używana tylko przez 1,5 miesiąca dalej leżała , jeżeli jest ktoś zainteresowany kupnem deski na prawdę polecam:) dałem za nią około 300 dolarów więc nie jest to tani shit, propozycje proszę kierować na gg 8231765 ( w Polsce nie jeden sk8er sie nią zachwycał , sprzedaję ponieważ nie mam czasu jeździć , jeżdżona była tylko przez 1,5 [...]

witam jestem po cyklu tesc deka meta (standard) :) jestem teraz w trakcie odbloku i tu pytanie co zapodac po nim????? 1 jaki tribulus jest najlepszy? 2 jaki tribulus jest dobry i w miare tani :) 3 co jeszcze do tego procz bialka ?

[...] duze, panowie zrozumieją) i jednoczesnie dopasować sie dobrze w stosunku cena/jakość Gdy mam do wyboru : -Ostrovit Tribulus 90 60tabletek testosteron - > jest dosc tani brac to czy lepszy bedzie inny? - Żen szen (z tego co wiem dziala tylko koreanski) - brac koreanski w tabletkach,czy ciety korzen syberyjskiego( 6.50 / 100g troche [...]

[...] dziennie + dieta 2g białka 1g tłuszczu 3g węgli Aeroby 4x w tyg bieg 40min. Oczywiście redukcja. Zjechałem 5,5kg więc jestem zadowolony, ale tak kolejne 3,5kg w dół by sie przydało. Co radzicie dalej, bo TS mi się za moment skończy. Dokupić znowu TS czy jakiś inny spalacz? - koszty też mają znaczenie a TS jest w miarę tani i jak widać skuteczny.

[...] sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po treningu i przed snem WPC po sniadaniu i po treningu Co wy na to? Wiem ze ostrovit pumpu nie jest mega silny ale jest w miare tani a AAAKG tez daje pompe wiec mysle ze polaczenie bedzie dobre.