SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

talia

  • Odnośnie miski z 21.12 - twarogu jednak nie było. Dziś poniedziałek więc WYMIARY: biust: 92cm talia: 67cm biodra: 91cm udo: 54,5 nad kolanem: 37 łydka: 31,5 w miejscu bicepsa: prawa 27cm, lewa 25cm Czyli bez zmian, ale dobrze, że nie przybyło cm po tym tygodniu leżakowania i nic nierobienia. A jak po miskach widać nie jadłam dużo mniej niż zawsze. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 06:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam POMIARY: biust-----> 93cm biceps(prawy)--->29cm talia------> 68cm pępek--->79cm biodra-->95cm prawe udo----> 58cm nad kolanem -------> 39cm łydka----> 34cm waga: 62,2kg Wymiary bicepsa, uda i kolana dot. prawej strony, która w stosunku do lewej jest grubsza o 1-2cm }:-(( Zmieniony przez - chloe w dniu 2015-04-25 06:30:41

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 06:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać? Czy zostawić tak jak do tej pory tzn. 110 B, 150 W, 54T? Zrobiłąm dzisiaj rano pomiary. W biuście to chyba jakiś błąd pomiarowy|-) data 17.03 24.03 talia 67 67 pępek 78 78 biodra 86 86 uda 54 54 biust 85 87 pod biustem 77 77 łydka brak danych 33 I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2014-03-24 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napinałam wczoraj brzuch bo dzisiaj przy napinaniu mięśni, czuję je delikatnie. Zrobiłam też cotygodniowe pomiary: Data 17.03.2014 24.03.2014 01.04.2014 talia 67 67 67 biodra 86 86 87 pępek 78 78 77 biust 85 87 85 pod biustem 77 77 75 łydka - 33 33 uda [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2014-04-01 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palić Miska Warzywa: brokuł, ogórek świeży, cebula Napoje: woda, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b82b967d77d431fa7265071f8a18604.png Wymiary: Data: 13.05 21.05 talia 66 65 pępek 77 77 biodra 86 86 udo 53 53 łydka 32,5 32,5 biust 84 83 pod biustem 74 74 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2014-05-22 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zdjęcia chętnie na priv wyślę do oceny, please? Może jakieś zmiany w diecie? Nie wiem czy biodra mierzę na dobrej wysokości Data 13.05 21.05 04.06 talia 66 65 65 na wysokości pępka 77 77 77 biodra 86 86 87 udo 53 53 L53 P54 pod biustem. 74 74 73 biust 84 [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2014-06-05 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia będzie za rok! Najwcześniejsze pomiary jakie mam są z lutego. Naprawdę miałam 70 cmw talii? no to jednak coś mi spadło. data 17.02. 14.05. .04.06 talia. 70. 66. 65 pępek 81 77 77 u.do 55 53. 54 biodro 87 86. 87 biust 87 84 81 pod biustem 74 74 73 I [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14210 Data: 2014-07-13 00:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2kg wiecej, moze przez te zaparcia , ale nic waga nie jest moim priorytetem, ale jedna ta glupia baba we mnie jeszcze siedzi i troche sie zdolowalam> pod biustem: 78 talia (najwezsze miejsce): 71 brzuch: (najszersze miejsce= falda rulez)93,2 biodra:95,3 udo:53,4 lydka:36,2 bic:27,5 //i tak pare refleksji, chcialalabym zeby moj chlopak [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, ja zawsze mierzę tak: Talia- najwęższe miejsce Brzuch- na wysokości pępka Biodra- w najszerszym miejscu Udo- w najszerszym miejcu Klatka pod biustem Klatka nad biustem- na wysokości pach Łydka- w najszerszym Biceps

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    wymiary z dnia 21/06/2010 waga 69.3 klatka (na wysokosci pach) 85,2cm klatka (pod biustem) 83,9cm talia 72cm brzuch wokol pempka 84,5cm biodra 95cm udo (najszersze miejsce) 60,5cm udo (srodek) 54cm lydka 36,6cm biceps (napiety) 28,8cm do tych wymiarow sie bede odnosic, wszelkie watpliwe spadki do tej pory zwiazane pewnie byly jedynie z [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    O, masz podobne wymiary do moich, poza udem. Widzę tę samą irytującą różnicę między talią a pępkiem Ale ja jestem cwana i znalazłam w domu jakiś stary centymetr, który się rozciągnął, bo jakiś gumiasty taki jest i on pokazuje mi niższe wymiary niż normalnie, np. w czasie okresu naciągnęłam go tak, że w talii miałam 71cm

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 8 28/06/2010 PONIEDZIALEK wymiary 21/06/10 - 28/06/10 Waga 69.3 - 68.9 (-0.4kg) Klatka 85,2 - 85 (-2mm) Klatka 2 83,9 - 83,5 (-4mm) Talia 72 - 71,4 (-6mm) Brzuch 84,5 - 83,5 (-1cm) Biodra 95 - 94,7 (-3mm) Udo 60,5 - 60,5 (--) Udo 54 - 53,8 (-2mm) Lydka 36,5 - 36,5 (--) Biceps 28,8 - 29 (+2mm) jak jest - widac, leci.. co myslicie o moich [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymiary 28/06/2010 - 12/07/2010 waga 68,9kg - 68kg -0,9kg klatka1 85cm - 83,5cm -1,5cm klatka2 83,5cm - 81,5cm -2cm talia 71,4cm - 70,4cm -1cm brzuch 83,5cm - 82,5cm -1cm biodra 94,7cm - 94cm -0,7cm udo 60,5cm - 60,5cm udo 53,8cm - 53,5cm lydka 36,5cm - 36cm [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    wymiary 12/07/2010 - 19/07/2010 waga 68kg - 68,2kg klatka 1 klatka 2 talia brzuch biodra udo 1 udo 2 lydka biceps ****************************************************************** odechciewa sie wszystkiego po takich wymiarach,klatka spada, brzuch stoi... mam nadzieje ze to okresowe wyniki bo wyc mi sie chce... diete trzymam, na [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    O szyt... Jak Monika zrobi jeszcze plecy, to ZAWIŚĆ zupełnie mnie zeżre -->talia BTW Ja mam w udzie o 5cm więcej niż przewidują wizażowe kryteria

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładny wynik Gruszka Bardzo mi się talia podoba i dupeczka, ogólnie zaczyna to fajnie wyglądać. Budowanie pleców do dobry kierunek

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostalam narazie przy 5kg ****************************************************************** WYMIARY 27/09/2010 (porownanie z 19/09/2010) klatka 83cm (+1cm) klatka 78cm (--) talia 69cm (-1cm) brzuch 81cm (-1cm) biodra 92,5cm (--) udo 59cm (--) udo 53cm (--) lydka 36,5cm (--) biceps 29,5cm (+1cm) no! wrocilam do wymiarow tuz po redukcji, uff, a z [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] papryka czerwona, ogorki konserwowe, ogorki zielone i co tam jeszcze wpadnie z warzyw BWT 143,37/122,53 /70,63 kcal 1674,05 WYMIARY klatka:84cm (+1cm) pod biustem: 78cm (--) talia: 69cm (--) pepek 79cm (-2cm) biodra: 92cm (-0,5cm) udo gora: 59cm (--)* udo srodek: 53cm (--)* lydka: 36cm (-0,5cm) biceps: 29,5cm (--) * minimalnie jest mniej, ale [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potworem ***************************************************************** pomiary 25/10/2010 porownanie z 18/10/2010 klatka poziom pach 85cm klatka pod biustem 79cm talia 68,5cm pepek 78,5cm biodra 92cm udo najszersze miejsce 59cm udo srodek 53cm lydka 36cm biceps 29,5cm Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-10-25 11:41:45

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 11:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie jesli dalej by tak bylo (ze talia stoi a klatka idzie w gore) to moge tak zostac narazie, na takiej rotacji

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)