tad

GSP podobno nie wdział na lewe oko od trzeciej rundy, byc może z tąd tak nudna walka.

[...] - - - - - - Ser topiony (75g) - 10g białka, tłuszcze 20g, węgle 0,9g - 240 kalorii Śledź w sosie pomidorowym (150g) - 20g białka, 15g tłuszcze, węgle 6g - 240 kalorii Chleb razowy (100 gram) - 5.6g białka, 1,7g tłuszcze, węgle 45g - 223 kalorii. wszystko z tad wywal daj np.twarog,oliwe,warzywa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-27 19:11:43

Witam 2.06 K1 praca na tarczach. Główny nacisk kładliśmy na uniki, obrony przed ciosami. Do tego dochodziła szybka kontra, kilka ciosów + kopnięcie 3.06 Crossfit Close Grip Bench Press (3-3-3-Max-3-3-3) 30x3 40x3 50x3 65x10 60x3 50x3 40x3 Metcon (Time) 9-100xS-7-100xS-5 Thrusters 50kg 100xS-skakanka czas 5:30 na koniec, dipsy na poręczach 3x [...]

a ja się zaraz w****ie i pujde z tąd ;/ z***any dzień mam

[...] uboczne tym swoim hasłem "show me the bodies":-) Nerki sie nie regenrują a nie trzeba byc geniuszem zeby skumac ze wiekszosc saa obciaza ich prace kilka krotnie i z tad w ekstremalnych przypadkach przeszczepy i wiekszosc zgonow. Ale nie ktorzy sa tak omamieni wizja koksu ze w nic nie uwierzą zresztą tak samo jak ja jakies 10 lat temu jak [...]

to spadaj z Tąd !

ja bede siedzial do tad az wpyerdole 6 posilkow dzis %-) w dupie to mam .. Później startuje test Grenade to będe miał co robić, będę siedział i wpyerdalał o!

za malo oslonek panowie dajecie zapominacie o podstawach: Heparegen, Lecytyna/esseliv/essentiale, sylimaryna(w sumie jest ona w liver) no i oczywiscie TAD czym wiecej tym lepiej Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-29 02:49:09

[...] lawke rzymska zwlaszcza ze po martwym cala noc w pracy masakra MC na prostych robie czesto w seriach laczonych z ugieciami.ale teraz mialem nocki i troche wy***any bylem z tad ta skromnosc. plan i tak po za podzialem grup sie zmienia. ----------------------------------------------------------------------------- 13.11.2006 KLATA 1) rozpietki [...]

pewnie wp*****lal jak opentany ta chielbase i dostal szczekosciusku i z tad te zakwasy chyba ze dzakas szczelales dobra minete pozniej ?

trzysta idz z tad ****u opciagnij dla osla ahah

[...] lenia z ewam sie szukac niechce niedziwie sie tym co sa pierwszy raz na forum ale ty http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci_%2D_Kulturystyka_i_Fitness-f144.html i wlasnie z tad biora sie glupie tematy i pytania trzeba samemu szukac w zyciu tez bedzie kazdy cos za ciebie robil Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 11:00:52 Zmieniony przez [...]

a **** wam w dupe dzimi nawet nic nie odpisales nie to nie foch i**** ide z tad nara

"z tąd"? : P

kolejne dawka-caly cykl kilku miesieczny Witam, jest to kolejny etap w moich treningach, etap modyfikacji i łączenia różnych form treningowych, o to kilka przykładów treningów które pozwoliły mi zwiekszyć wytrzymałość siłową, wydolność oraz napędzić metabolizm. I. w pierwszej kolejności trening dwudzielony, na zasadach SPLIT, kompromis pomiędzy [...]

Portter, masz racje! Nigdzie sie z tad nie wynosimy, a na pryszloroczna eske jedziemy w gronie z sfd Pozdrawiam

Witam. Wczoraj nie miałem czasu na wpis, wyszedłem z chaty o 9 rano i wróciłem o 4, też rano. Zapotrzebowanie wynosi ok. 3100kcal licząc z równania które podesłałeś. Temat o diecie już otworzyłem, dowiedziałem się z niego kilku ważnych rzeczy. Staram się wrzucić 2600-2700kcal. Dzień 6 Trening zrobiłem bardziej ogarnięty bo ta moja rozpiska [...]

I właśnie mi o to chodzi że to żadne rwanie z tąd moje pytanie . Po co się tak rozwodzić wystarczy odpowiedzieć na pytanie !. Interesuje mnie właśnie komentarz ojana do mojego pytania . Jeszcze dopisze żebys się nie bał że jakąś komedie chcę odstawić. Mój kręgosłup to jedno ale moja budowa barku jest na przeciwnym biegunie do budowy barku [...]

ooo tak ;d lecz niestety polowie z tad nie stanie;d a to peszek :D papa

po prostu B12 jelfa ( takie pomarańczowe pudełko ) na recepte jest Skutków ubocznych raczej TAD to nie ma właśnie niweluje część tj regeneruje wątrobe itd, ogólnie działa detoksykacyjnie