Jaką diete mozecie mi polecic? mysle ze moze byc bardzo wymagajaca, ale nie wiem jaka bedzie dobra do tego preparatu, brac te tabletki przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, [...]
jak juz masz te nolve to jedz, pierwsze 5 dni po 2 tabletki reszta po 1 do konca, 3 tygodnie po ostatnim strzale. Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-12 14:56:09
[...] PPM= 2160 kcal zarys diety co myślicie? 8:00 I posilek -płatki owsiane na mleku. 10:00 II posiłek Chleb pełnoziarnisty 2 jaja 13:00 III posiłek OLIMP THERMO SPEED 2 tabletki ryż, kurczak, pomidor 16:00 IV posiłek sałatka/surówka z warzyw albo gotowane warzywa 18:00 V posiłek ser biały na słono no i jakas woda mineralna do pica przez [...]
W pewnym artykule czytałem,że przyda się Omega 3 załóżmy z Olimpu jako tłuszcze.. czy to prawda?? Aha no i czy warto zastosować tabletki z pełnym zestawem witamin??
A jaki skład mają te tabletki tzn chodzi mi ile dziennie i ile mają sobie tłuszczu.. nie umiem jakoś tego wyczytać a nigdy wcześniej o nich nie słyszałem :P
Nie no daze do tego ze w zyciu kazdego koksa albo czlowieka zmeczonego sezonem przychodzi taki moment ze musi wypic te pol litra gorzoly na morde dopic 4 red bulami i walnac na to 2 tabletki stackera po czym udac sie do ekwadoru czy senso w mielnie
Na czczo a teraz mi przypisala lekki: -Sylimarol 70mg -Heparegen tabletki 100mg ogulnie tak sie h**owo czuje czsami lekko zaboli ale na treningu 140kg na marty jade i nic :) wieczorem tak dziwnie jakos :/ CO robic PS:co do bolu to jak spie i chce sie przerwucic na druga strone i jak podiose tolow i nogi razem to tak zaboli
Tabletki są 10 mg ale widze że nie za bardzo da sie je podzielić więc będe brał po całej 3 razy dziennie. Wolałbym 20 mg ed ale w dwóch dawkach może być troche mało... Zmieniony przez - Cervantes w dniu 2008-08-13 11:12:48 Zmieniony przez - Cervantes w dniu 2008-08-13 11:34:04
Witam jeśli przekroczysz dawke 60-80mcg to zrób z tego dwie dawki. Czyli jedna rano a druga około 14:00 Przy dawce 100mcg bedzie to wygladalo tak : zaczynasz od jednej tabletki rano codziennie zwiekszajac i dochodzisz do 3tab. Czwarta tabletka jest juz brana ok 14:00 nastepna rowniez. pozdro
slyszalam o tabletkach ktore pobudzaja odbudowe tkanki chrzestno - stawowej i wplywaja na sprawniejsze funkcjonowanie stawow . bardzo duzo trenuje i czesto mam kontuzje w kolanie . czy one naprawde pomagaja i czy warto je zazywac?
[...] co to... ? Sory ale jeszcze mało się orientuje jak pisałem wyżej... A i jeszcze jedno pytanie co do tych aminokwasów co kupilem, na stronie przedmiotu pisze : "Przyjmować po 3 tabletki, 2 razy dziennie. Najlepiej przyjmować 45 minut przed posiłkiem i bezpośrednio po zakończonym treningu." A w dni terningowe jak dawkować? pozdrawiam
Pepsko - ATTITUDE zawsze wrzucam w ostatni tydzien cyklu po 3 tabletki na dzien i jestem bardzo zadowolony min 2 opakowania trzeba zjesc. Teraz zastanawiam sie nad M-Drolem + ATTITUDE stosował kto moze takie połączenie ???
[...] sobie spokój. Mam kilka swoich teorii, które tłumaczą te rewolucje gastryczne, niektóre bardziej przekonywujące, inne mniej, ale biorę pod uwagę wszystkie: - kofeina - dwie tabletki Energonu X 1000 na godzinę przed treningiem - błędy żywnościowe - za duże porcje białka przed (ostatnio trochę większe kawałki kury lądują mi na talerzu), czasami [...]
jak cos to miligramy do miligramow, bo na tabletki porownanie jest bezsensu i zajezdza piwnica. nie zapominaj ze byly antki po 25mg/tab i metki po 50mg/tab oraz 5mg/tab. meta jest silniejsza bezsprzecznie. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-08-14 11:10:22
[...] to przez to. Wiem jak sie czujesz. Myslec calymi dniami o jednym, przeje.ane. Jesli chodzi o mnie pracuje, mam kobiete. Nawet dobrze mi idzie ale to wkur.ia. Lykam jakies tabletki zeby nie zatrzec sobie bani myslami i kuruje sie hipnoza i psychoterapia. Nogi na******.aja mnie caly czas, nie wazne czy leze czy stoje. Tez zle mi sie chodzi. Wiem [...]
[...] diety!!! po urodzeniu 2ki dzieci tak przytylam ze nic mi nie pomagalo,na diecie schudlam ale ciagnie sie to za wolno...juz nie moge na siebie patrzec..po 2tyg clenu biore tabletki o dzialaniu pobudzajacym,ktore powoduja brak apetytu.uwierz mi ze robie wszystko i jeszcze wiecej ale nie daje rady...juz depresji dostaje ze sobie nieradze..30kg [...]
[...] + 6oxo zacząć ostatnie 5 dni mega-h, natomiast stak kreatynowy zacząć ostatni tydzień mega: 300/400/600/600/300/200/100 6 oxo 1x3 cissus drol 100-50mg clomid (pierwszy dzień 2 tabletki przed snem a kolejne dni po jednej tabletce do końca) tak bym to widział. doradź coś jeśli źle myślę... Zmieniony przez - Sargas w dniu 2008-08-14 22:36:05
To weź sprawy w sprawy w swoje ręce Może za 4 lata Ciebie będziemy mogli oglądać na IO Co do rwy, to nie ma żartów. Mojej przyjaciółki mama ma taki problem i nie może się togo pozbyć Dziś po treningu miałem torsje (czyt. wyrzygałem się). W momencie mnie zmuliło - nei wiem czemu Tabletki bcaa mogłem z muszli wyłowić bo sie nawet nie zdążyły [...]