witam, mam problem - rok temu bralam tabletki acaiberry 900 - jedno opakowanie, po czym slimette 2 opakowania cwiczylam czesto, ale tylko w domu: step i brzuszki i po jakims czasie zaczelo bolec mnie cale cialo, nie wiazalam tego z braniem tych tabletek, po roznych wizytach u lekarzy wlacznie z badaniem reumatologicznym, zaczelam sie czuc lepiej [...]
zjadlem te wszystkie tabletki z glukozamina,masc tez sie skonczyla,mialem 10 dni zabiegi laserem,pradem i ultradzwiekami i dalem mnie pobolewa..lekarka mowila ze tam jzu sa mmikrouszkodzenia i przy zmianie pogody bedzie bolec ale nie wiem czy isc jzu na silownie bo troche sie boje..poradzcie mi co robic??
Ale prosilbym o dokladniejsze,bo nei wiem czy jest sens brac o 7.15 4 tabletki i przed treningiem o 7.50... czy moze pozniej zaczac chodzic na silownie?
Witam , Postanowilam zrzucic pare zbednych kilogramow ,postanowilam chodzic na silownie dokladnie bieznia oraz do tego tabletki cleanburexin fimy trec .biore rano przed sniadaniem 2 kapsulki oraz okolo 30 minut przed treningiem czyli ok godz 18 . czy taka rozbierznosc czasowa wystarczy (lunch jem okolo godziny 13, a o 16 salatke owocowa ) ? ,czy [...]
Ja trenuje karate i chodzę na siłownie, od około roku strzela mi w biodrach. Nie czuję bólu, ani w niczym mi to nie przeszkadza. Więc chyba nie jest to aż tak szkodliwe. Ale możesz sobie kupić w aptece tabletki Collaflex, mi trochę pomogło. Zmieniony przez - plantosz w dniu 2012-09-26 20:29:55
[...] Czytałem o 5 lub 6 posiłkach w odstępach nie dłuższych niz 3 godziny. Ale na siłownie ide o 18. Fat burnera musze wziąść 45 min przed treningiem, na pusty żołądek. Czyli musze nie jesc przez 1,5godz żeby był pusty żołądek, potem tabletki 2 szt. znowu godzina, potem siłownia 2 godziny czyli odstęp jakies 4 lub 5 godzin i wszytko bierze w łeb.
[...] zasobów. Z znaczeniu nieograniczoności kasy masz namyśli że możesz jej "troszeczkę" wydać. Co do suplementów i odżywek to nic Tobie nie polecam. Szkoda że nie ma tabletki na cierpliwość. Jedyne co mogę Tobie polecić to zapisać się na dobrą siłownię, gdzie instruktorem jest zawodnik startujący w zawodach który doradzi Tobie w zakresie [...]
Wroce sie jeszcze do tego tematu. Jezeli bede przyjmowal dawke TSE 2 kapsulki dziennie to do kazdej porcji (1 tabletki) mam brac 1 tabletke tussi? Wyszedlem z wojska niedawno i wracam na silownie ale kupilem sobie TSE i l- karnityne bo chcialem przyspieszyc spalanie "bagażu" ktory przywiozlem ze soba z wojska ;/.
[...] 90% zewnetrzna czesc łakotki (ale tej się nie wycina wiec to nie twoj problem) i PCL + MLC/LCL sa ukrwione reszta w stawie NIE...) wiec jak moze się regenerować przez jakies tabletki ? a) po lakotce idziesz na dorba recha b) cwiczysz cale uda i lydki/piszcze (tak to tez wazne) = przysiady/martwe ciągi itp... - potem jak juz rehabilitant zrobi [...]
jeśli chodzi o jedzenie, to jem wszystko na co mam ochotę, zadnej diety nie trzymam, poprostu mam takie dni że nie mam w ogole apetytu. Ogólnie ciężko mi przytyc, jestem bardzo drobnej budowy i objadając sie mega tłusto nabiore 1 kg góra przy doobrych lotach z ciezkim bólem, a znowu przyjdzie jakis stres i jedzenie rosnie mi w buzi to momentalnie [...]
[...] czego potrzebuja, wiedza jak dziala i co wchodzi w sklad(a ci co nie wiedza, to zasiegna pomocy i dobrej rady np. na SFD i juz wiedza ). BTW ostatnio pojawila sie reklama tabletki wczesnoporonnej (tej 72 godziny, co "kometa" leci w "Ziemie" ). wczesniej czegos takiego nie bylo, ciekawe czy beda jakies bunty od strony ludzi, [...]
Moj starszy bierze, 2 tabletki Thermala Pro, z rana, ale nie na czczo, 2 przed jazdą na rowerze lub bieganiem, i jesli idzie na siłownie to bierze jeszcze 1 przed siłownią i powiem wam, ze po nim nie widac zeby cos brał ani nic, on sam mowi, ze poza tym, ze troche mniej mu sie chce jesc to zadnego efektu nie odczuwa, troche jest zawidziony, bierze [...]
[...] wygodniej w capsach - chociaz jesli liczy sie kazdy grosz to sie kupuje proszek - dla mnie w sumie roznicy nie ma - ale dla innych moze byc ja wole wszystko w prochu bo tabletki mi sie poprostu przezarly i ciezko juz mi przechodza przez gardziel A mi mama nie kupuje kinderoof farciarz z ciebie Damixxx ze masz taka dobra mame a duzo masz [...]
1. Odstaw używki - bez tego wszystkie magiczne tabletki i inne eliksiry gandalfa możesz sobie w kieszeń włożyć. 2. Zacznij uprawiać jakiś sport, biegaj, zapisz się na siłownie, pływaj, cokolwiek, krótko mówiąc ruszaj się, zmień nawyki żywieniowe, jedz zdrowo - są to czynniki które mają niezwykle istotny wpływ na samopoczucie człowieka. 3. Możesz [...]
opis jak zrobic wymieniony na stronce koktajl: SKLADNIKI: 3 tab. metanabolu (polski czy ruski made in reactor <- nie wazne ) 2 amp. winstrolu 3 amp. omnandrenu 2 amp. deca-durabolinu 2 lyzeczki cukru 1 szklanka mleka PRZYGOTOWANIE: Tabletki metanabolu kruszymy (mlotkiem lub innym ogolnodostepnym narzedziem) do momentu roztarcia i uzyskania w [...]
Jak wolisz, tabletki, kapsułki ok, ale zawsze wyjdą drożej cenowo, jak nie chcesz transportować kreatyny na siłownie to daj po powrocie do domu, nie musisz od razu po zejściu do szatni brać kreatyne.
[...] dziennie pedaluje 1,5 godziny na rowerku stacjonarnym, przez pierwszy tydzien bralem po 1 tabletce, drugi bralem po 2, teraz biore 3 i w 4 tygodniu tez bede bral 3 tabletki i jak narazie to nie widze jakos tak oszalamiajacych efektow o jakich wszyscy mowili. We wtorek zaczne 4 tydzien a jak narazie zeszlo ze mnie ok 4 kg. Mysle ze jak [...]
Witam, Chciałem nawiązać do tematu. Również chodzę na siłownie rano. 2 tabletki jem ok45 min prze ćwiczeniami. Ale kiedy dwie kolejne? Przed jedzeniem (obiadem), czy lepiej po? Nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi...
[...] orzeszki ziemne Co jako deser : sałatka owocowa, lody, ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, basen Stosowane aktualnie [...]