[...] od 20mg przez 10 dni, ale czulem, ze to za malo bylo na moja wage, zwiekszylem do 25mg przez 5 dni, a od 16 dnia 30mg, dawki dzielone rzecz jasna na 4 porcje obecnie, po 1,5 tabletki; wczesniej 4-5 razy dziennie po jednym tabsie) Cykl mial pierwotnie wygladac tak (poczatki gino spowodowaly przerwanie brania nandrolonu i zamiane na mete od 13 dnia [...]
[...] + warzywa + durum 70g (przed treningowy) - 30g carbo + białko - 250 g kuraka + warzywa + durum 100g (po treningowy - właśnie jem) na noc wleci twaróg + oliwa Suplementacja nic zaskakującego Whey Protein 81+ 2250g po treningu i na noc BCAA - 30g podczas treningu BCAA STACK II 3 tabletki po treningu Carbo po siłowym MCT Oil 500ml przed treningiem
[...] wrzucić między tymi posiłkami? PROPONUJE PRZESUNĄC POSIEK O 24 WCZESNIEJ Proszę o ocenę tej diety. Zaznaczam, że tranu nie będe zażywał bo to co spożyje to zwracam a tabletki za drogie. Jestem dosyć szczupły i zależy mi na nabraniu jakiejkolwiek masy z zaznaczeniem, że najbrdziej zależy mi na mięśniowej dlatego nie bądźcie zbyt surowi co [...]
[...] Problem mam też w tym, że cholernie mi się odbija, nawet po zwykłej wodzie (wzdęcia, tak to się chyba nazywa), a po napojach gazowanych to nawet nie mówię :-PP Biorę też tabletki typu esentiale forte na wątrobę. No i tak jak pisałem, kiedy jestem na lc to praktycznie wszystko jest w normie, dopiero jak naładuje więcej węgli w jakiś dzień to [...]
[...] już pracuje czasami ciężko areobowo raczej. 16:00 jakaś kanapka z serem zółtym na szybko +kawa. 1 przerwa lekka na szybko 18:00 zjadam ryz 100g + 200g kurczaka + witaminy tabletki centrum magnez wit C. 21:00 100g ginera 23:00- puszka tunczyka 01:00- twarog 150g 03:00- tuńczyk puszka. i tak to wygląda jak możecie jak uważacie że trzeba czegoś [...]
Tylko ja nigdy do tej pory kreatyny nie brałem hehe, a powiedz tą magna power brać tak jak na opakowaniu 3 razy dziennie po 4 tabletki przed posiłkami i raz po treningu?
[...] być przez parę dni wysoko ułożona, a kolano schładzane workami z lodem.Zażywanie leków.Jeżeli będą utrzymywały się pooperacyjne dolegliwości bólowe, zażywajcie w domu tabletki Pyralginy, Paracetamolu lub Tramalu. Jeżeli chorujecie lub przeszliście chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy nie zażywajcie Voltarenu, Diclofenacu i podobnych [...]
[...] operowana kończyna unieruchamiana jest opatrunku gipsowym na 3-4 tygodnie. Zażywanie leków.Jeżeli będą utrzymywały się pooperacyjne dolegliwości bólowe należy zażyć w domu tabletki Pyralginy, Paracetamolu lub Tramalu. Jeżeli pacjent choruje lub przeszedł chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy nie powinien zażywać Voltarenu, Diclofenacu.Dalsze [...]
[...] z siebie kroliczka doświadczalnego Jakby co, zmienilam u gory zrobilam ostrzejsze pierwsze 14 dni i zobaczymy przygotuj sie na mocna ketoze Dlatego postaraj sie jeszcze o tabletki z potasem, , albo jako sol przy odowdnieniu to na pewno jest, byle nie bylo cukrzone. W pierwszym tygodniu przyjmuj raz dziennie Duzo pij, jak najwiecej, nie unikaj [...]
[...] 10 sek pracy max szybkości na worku (boks+kopnięcia) 1min odpoczynku, 6 razy powtórzeń, odpoczynek 2-3 min, i powtarzam takie 3 cykle, w sumie 18 rundek po 10 sek zrywu. Suplementacja wciąż trwa, wydaje mi się że teraz moim pożywieniem są tylko tabletki;-( zaczynają mi nawet smakować), po przyjeździe z walki siadam do ogromnego schabowego
[...] tyle dobrze. że nie będzie operacji. Natomiast z hormonami jest problem i jako, że było w miarę spoko działanie po tym leku "Clostilbegyt (klomifen)" biorąc po pół tabletki (25 mg), efekty były dosyć dobre (poniesiony testosteron z 270 na 540) i generalnie całkowite samopoczucie się poprawiło. W takim wypadku babeczka zaleciła by brać [...]
[...] pogloski ze na nowej liscie do tych srodkow dozucili KREATYNE Zauwaz ze na tej liscie nawet pisza o srodkach na odtluszczenie jak MELTDOWN i inne np. hydroxycut i inne tabletki odtluszczajace. Jeszcze jedno - Czy mogl bym brac sterydy i te inne srodki??? OCZYWISCIE!!! Czy jest warto???? NIE. Ja mam dom i trzy samochody na utrzymaniu + [...]
[...] konczonych o 19/20? Na noc warto pozostać przy samym białku nie posiadam antykatabolikow zadnych, wiec co wziasc po wspinaczce? mam tylko l-glutaminum tabletki 500mg.... 4 tabsy glutaminy przed snem zwykle jem 150g chudego bialego sera lub puszczke tunczyka w sosoe wlasnym... Zaleca się białko godzinę przed snem, żeby już [...]
[...] - słodzik - ze 20 kapsów - przyprawy:imbir, cynamon, przyprawa korzenna - odrobina proszku do pieczenia Marchew i jabłko trzemy. Dodajemy resztę składników i pokruszone tabletki słodzika. Mieszamy widelcem. Układamy na papier do pieczenia masę. Do rozgrzanego piekarnika wkładamy i pieczemy ok 20min. Studzimy jemy. One są bardzo dobre i [...]
[...] nie wybiega również poza to, że takie kobiety są żonami i żyją w szczęśliwym związku. Co do raka, proszę: "Badania dowodzą, że u kobiet stosujących dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne dużo rzadziej występują: rak błony śluzowej macicy, rak jajnika, a także rak jelita grubego. Ponadto hormony zawarte w tabletkach chronią przed [...]
[...] teraz znalazłam to forum... może wiele rzeczy udałoby się uniknąć. Moja córka też poczęła się na cyklu z hormonami i iui. Potem w ciąży cholestaza. Nic nie dzieje się bez przyczyny... Grunt to się kiedyś obudzić. Unknovvn zgadza się, znam lekarzy, którzy jedene tabletki przepisują wszystkim swoim pacjentkom, bo akurat nich największe profity...
Wczoraj zażyłam ostatnią tabletkę z opakowania. Kolejnego już dzięki Wam nie zacznę... Nigdy nie miałam problemu z wagą, dobrze się odżywiam, ćwiczę siłowo, biegam. Tabletki zażywam od 10 lat z małymi przerwami. Niestety od jakiegoś czasu systematycznie moja waga idzie do góry i zaokrąglam się na udach, pośladkach, biodrach, nie mówiąc już o [...]
[...] o pierwszy posiłek, to widzę solidną dawkę mitologi. Co znaczy jeść na przemian? Co to za ******ły? Strasznie dużo tego wszystkiego i nie podano wartości odżywczych. A te tabletki z drożdży piwnych... no coments 2) a co to k... jest? Napój białkowy bez białka? No i koniecznie ta szczypta czosnku z cebulą. Wiadomo, że od czosnku z cebulą [...]