Wiec nie tylko ja to zauważam. Spróbuje zmniejszyć dawkę na 200ui hcg e3d. Zobaczymy czy będzie miało to jakis większy wpływ. Przeczytałem ten temat od pierwszej strony dwukrotnie wiec mniej więcej kojarzę wasze wcześniejsze wpisy. Sporo tej juchy upusciles. Powiem szczerze ze jakoś mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi [...]
Wiec nie tylko ja to zauważam. Spróbuje zmniejszyć dawkę na 200ui hcg e3d. Zobaczymy czy będzie miało to jakis większy wpływ. Przeczytałem ten temat od pierwszej strony dwukrotnie wiec mniej więcej kojarzę wasze wcześniejsze wpisy. Sporo tej juchy upusciles. Powiem szczerze ze jakoś mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi [...]
Ja od początku wiedziałem,że mam zyebane te wyniki i nic z tym nie robiłem,serce się uspokoiło na betablokerach ciśnienie spadło więc olałem temat,dopiero jak zacząłem się męczyć i ta potliwość to wtedy się za to wziąłem i zacząłem robić upusty,wcześniej zabawa z ip6 ale z marnym skutkiem. Zanim wszedłem na cykl to już miałem hematokryt 50 i [...]
Jestem bardzo ciekawy jak wam ta morfologia będzie się zachowywać przy takim żelazie,ja jak robiłem upusty to też uwaliłem żelazo i przez 2 miesiące miałem spokój a leciało wtedy 500 testa i 400 deki aż w końcu nie wiem co mnie podkusiło i wziąłem 3 tabletki ascofer'u i za miesiąc miałem już rozpyerdolone morfo xD Hcg też potrafi mocno podnieść [...]
Spoko ;-) tak jak napisałem, to trochę polzartem było, nikomu w kompetencje nie mam zamiaru wchodzić ale ciekawa kwestie Krzychu poruszył z tą zmiana treningu.. sam chetnie bym posluchal co by na tym temat powiedział , ciekawe może to być
https://i.imgur.com/VY5ulFA.jpg Mike Stobe/Getty Images Colby Covington chce trylogii z Kamaru Usmanem po zwycięstwie nad Jorge Masvidalem: "Nikt nie jest w stanie rywalizować z nim tak jak ja" Mimo dwóch porażek, Colby Covington uważa, że jest jedynym realnym zagrożeniem dla mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana. Covington (16-3 MMA, 11-3 [...]
[...] 2022 rok tą walką, będzie dążył do zakończenia złej passy trzech przegranych walk, z których każdą przegrywał nagłymi skończeniami. Hari będzie miał szansę pomścić swoją ostatnią porażkę, kiedy zmierzy się z perspektywicznym Arkiem Wrzoskiem (14-5, 9 KO) na gali GLORY 80 w Trixxo Arena w Hasselt, w Belgii zaplanowanej na 19 marca. Pierwsza [...]
Hej, z tą rotacją węglami jeszcze chwilę muszę poczekać, bo choróbsko na weekendzie mnie dopadło. Energia jest na trening, ale odpuszczam bo lekka gorączka się pojawiła i płuca bolą. Czekam na wynik testu na covid, niezależnie jaki będzie lepiej nie trenować. Apetyt mam, obciąłem 1000 kcal od tego co jadłem i regeneruje się :-).
Hehe, no moze sie roznie przelozyc, ciezko przewidziec :) Najlepiej Paatik ustalic cos i trzymac sie tego dluzszy!! czas i zobaczyc. Nie kombinowac, nie zmieniac za czesto. Ja generalnie uwazam ze wiele dziewczyn ma za niskie kcal i wbrew pozorow wszystko lepiej by szlo, i sila, i redu na wyzszych kcal, juz nie mowie o masie, bo dziewczynom trudno [...]
Na siłownię zaczalem chodzić od 19.10.2021 majac 76 kg na dzień dzisiejszy mam 83-84kg, nie mając jako tako dobrsnej diety. Wyliczyłem dziś zapotrzebowanie z forum i pokazalo mi 3000-3200 kcl. Teraz bede się starał tego trzymać. Zdjęć sobie nie robiłem, moge jedynie wrzucić aktualne ale to nie bedzie porównania. Ja osobiście widzę różnicę również [...]
To jakaś masakra. Jedna firma łamie się super expa a druga nie da rade. Jak by tego nacięcia nie było. A ta metoda z tym widelcem? Ok rozumiem nadpiłować czymś. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2022-01-26 10:48:39
Viki - ja po prostu podczas jazdy słucham podcastów i tak juz sie napędzaja same algorytmem... Słucham tak z ciekawości - bo jak jest wywiad z duo trener-zawodnik to można się czegoś nauczyć. Pamiętam te czasy na forum kiedy była np. afera bo Jurysdykcja przyjechała z Francji do sędziny w Polsce a ta jej powiedziałą ze ma za dużo mięśnia na [...]
A później właśnie przez to wybudzanie się ten sen jest jaki jest ;/ Nie no mam nadzieję że u mnie tak to się nie skończy bo się później okaże jeszcze że termin zabiegu mi dają a ja chory na to dziadostwo ;p Właśnie też słyszałem że ta nowa odmiana jest strasznie zaraźliwa ale łagodna za to ;p Myślę że nawet Bieszczady i chatka tam by Cię nie [...]
Ta nowa wersja tego cholerstwa jest tak zaraźliwa, że jak ostatnio rozmawialiśmy z naczelnym rady epidemiologii to 3/4 społeczeństwa z tym chodzi więc chyba trzebaby wyjechać do chatki w Bieszczadach na 2 lata z zapasami w kompletną izolację żeby nie zachorować
Fighter - nie doszłam do końca podcastu, spodziewam się ze miesiączki nie miała itd. Skupili się na razie na tym, ze ona nie odbiła tak jak większość zawodników po wyjściu, tylko opanowała tą chęć żarcia do 2 dni. Określała tez ten stan jako mind f***, więc raczej "mocno". Pewnie wieczny nerw, jakieś odczucia zimna etc. Wysłucham więcej to sie z [...]
Jakby mojej japy nikt nie widział to mogę zostać drugim Rocco %-) Candyxs jak się rypie z typem to jego japy nie widać , ja także tak mogę ją ładować %-) https://pbs.twimg.com/profile_images/1324764298804166657/26go5NOg_400x400.jpg to ta blond niemka Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-01-25 23:32:28 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-01-25 [...]
[...] nawet do 500mg, jak nie masz problemów ze zdrowiem i cholesterolem ogólnie. Błonnik też, chociaż celowałbym w widełki 25-35, bo powyżej to już przesada, jeżeli miałaby być ta górna granica. Z białkiem trener ma rację, przynajmniej te 160g musi być na dzień. Białko jest syte, podkręca metabolizm i chroni cię przed utartą tkanki mięśniowej na [...]
[...] Mam problem z nadwagą (w sumie teraz to chyba już otyłość). Chciałbym zgubić parenaście kg... Obecnie ważę 95kg, a docelowo chciałbym się zamknąć w przedziale 78-80 kg. 4 lata temu pokonałem ten sam problem - schudłem 17 kg. Korzystałem z diety diety BeBio Ewy Chodakowskiej. Męczy mnie jednak ta dieta, a raczej gotowanie - po osiągnięciu [...]
Jak z tą krwią na bombie
