ta

[...] na Twoim miejscu sprzedał tą deke i kupil teścia, jakiegoś enana, 1-8 200mg e7d napewno poczesze kup też jakieś 5kg gainera, kreatynke zeby wziąć po cyklu, nolve na odblok, ale to i tak groszowe wydatki w porównaniu z tym co powinieneś na diete wydać. http://www.sfd.pl/temat190986/ jesli nie bedziesz mial takiej diety to sie nie zabieraj za koks

ta

Malo tego, potrafia ta negatywna energie przerobic na pozytywna, odnajduja swoje Chi w zakamarkach swoich spladrowanych worow, przez kontemplacje potrafia szybko zregenerowac straty i stanac do walki z wieksza jeszcze sila i determinacja, wszystko to w imie Boga slonca i Smoka Liu Kang.

Cp to jest stack, wiec i porcje sa wieksze, srednio dwa razy, wiec 320g nie wystarczy, dwie male puszeczki pasuja jak ta lala

wynik jest niewspolmierny - zalezy od techniki a ta czesto bywa zaniedbywana na ostatnim cyklu bralem w ostatniej serii okolo 60kg, ale technika raczej slaba na modlitewniku biore 25 na jedno ramie na serie pod warunkiem ze zatrzymuje ruch bez wyprostowania ramienia (mniej wiecej kat 135 stopni)

Heh, no z tą normą to ja też mam Strasznie wtedy mnie denerwuje, jeśli nie poćwiczę rano, kiedy potem muszę gdzieś na coś czekać . Myśle tylko, że mogłabym przez ten czas tyle zrobić

Znowu pan Mourinho jest w centrum uwagi i chce na siłę zepsuć wizerunek Wengera. To jestr po prosu śmieszne Czy ta wypowiedz jest na pewno oszczerstem pod adresem francuza, cz Mourinho aby nie boi sie o swoją posadę, wyczuwam że Jose stracił pewnść siebie i to mnie cieszy

[...] czlowiek uczy ja ze swej strony dodam ze widzialem jak czarny pas w karate splywa po jednym prostym w szczene wiec gwarantuje ze dziala inna rzecz ze uderzal moj trener od tajskiego wiec pewnie jakby trafil w bark to by tez polamal wszystko jest kwestja techniki w tym przypadku no i oczywiscie sily uderzenia ale ta tez w duzym stopniu wychodzi [...]

Crevo za tą samą cene masz 50 porcji zamiast 35 w KO wiec to zalezy od ilosci kapuchy...

Białka na masie ma być 2-2,5 g na kg ciała oczywiście bez białka roślinnego. Dla endomorfików ma być 2,5 g białka na kg ciała bez wliczania roślinnego. Ja do nich należę, więc tyle spożywam. Aha jeszcze podam źródło skąd mam tą informację. Jest to info z gazetki "Fitness Authority". Zmieniony przez - Xaero85 w dniu 2005-10-31 21:59:52

Ta woda ktora zlapales sama zejdzie...

Jak dla mnie tuńczyk z biedronki jest niesamowicie ochydny!! Kupiłem go kiedyś 4 puszki bo ta cena była niesamowita.Walczyłem z nim dobry tydzień.Brałem sojusz z ryżem i kukurydzą ale dopiero pomoc ananasa pozwoliła przełknąc ten ciężar.Od tamtej pory nie kupuję z biedronki tuńczyka.Kupuję go teraz w lidlu i powiem wam że jest kurevsko dobry!! Ten [...]

To nie jest takie proste. Trzeba najpierw rozróznić dwa rodzaje "schudnięcia" Mozna organizm odwodnić, czego wynikiem bedzie najpewniej właśnie spadek wagi w sensie stricte- czyli typowo, acz błędnie rozumiane "schudnięcie" właśnie A można autentycznie schudnąć, czyli zrzucic zbedny tłuszcz. Tyle ,że ta druga opcja to jest [...]

Jesli chodzi ci o kremy w opakowaniach dla mezczyzn to ma taka serie Vichy Homme (calkiem ok ale odradzam przy okazji NORMADERM bo akurat ta seria wysusza) Oceanic, Nivea i inne.

dorian nie miał takiego odstającego bebecha a'la ronnie nie ta era wspomagania (chociaż pewnie specjaliści z "archiwum kulturystyki" by napisali że to wynik obfitej diety i treningu masowego na kaloryfer )

nie zamierzalem dawac tematu w tym dziale (no chyba ze jak dojde do formy odpowiedniej ) ale jak juz wyszlo ze jest jakby mój to wkleje troche fotek z mojej kolekcji hehe w ramach rekompensaty za ta 'okladke'.. dobra jedziemy...

wybierz opcje Nr 1 że kreatyne bierzesz z rana a potem dopiero po treningu a co do dni nietreningowych starczy raz brać kreatyne po przbudzeniu i niemusisz już pużniej brać . No i do 30 minut od sporzycia kreatyny nic niejedz ani bulka niepij itp tylko pij wode a poupływnie czasu smacznego .... ta rozpiska nr 1 jest ok i możesz brać i rano dwie [...]

mvp co ta pierwsza fota taka niewyrazna jakas? aaa musi wziosc rutinoscorbin

z ta metką to normalka kumpel ma taka sama i równiez jak rozgryzie jest słodkawa co do cyklu to nie wiem poczekaj na wypowiedz bardziej doswiadczonych chłopaków POZDRO

[...] T-0,7g, W-78,9g - Cukier (100g) W-99,8g /wywal - Białko jaja kurzego B-10,8g, W-0,8g Kolacja - Kromka chleba(100g) B-6g, T-1,6g, W-56g - Smalec (100g) T-99.7 /wywalzastap , oliwa, olejem lnianmym ,pestki dyni - Pomidor (100g) B-1g, T-0,2g, W-3,6g - Jogurt (100g.): B-3,6g, T-1,5g, W-7,2g. / najlepiej naturalny, możesz też dać maślanke [...]