przed wyjazdem zrobie jeszcze badania na tsh, t3, t4, aby conieco sobie wyjaśnić, bo tak nie może być, że podczas 2 miesięcznej redukcji trace 6-10 kg, po powrocie, czy tam chwili normalnego żarcia wracam do stanu z przed redukcji labo gorzej i twój schemat chyba bedzie dobry, widze, ze wiedze masz i z teorii i co najważniejsze z praktyki (tak [...]
[...] to tak nie działa. Jedzenie "bardzo mało" kończy się spowolnieniem metabolizmu. Diety nisko białkowe prowadzą do zwiększenia wytwarzania globuliny wiążącej hormony t3/t4, niski poziom węglowodanów skończy się obniżeniem aktywności dejodynacji I i obniżeniem stężenia t3. Więc tutaj trzeba jeść z głową. W wielu przypadkach do spadków [...]
[...] związane z horm tarczycy albo niedobór lub nadmiar żelaza (ja miałam to drugie - objawiało się permanentyn zmęczeniem i ogólnie objawami, które opisujesz. wystarczyło ruszyć tyłek i zacząć cwiczyć i dało się z tym żyć ) zrób pełne badanie krwi i tarczycy (tsh, t3, t4) i na razie bez paniki cukrzyca chyba objawia się bardziej drastycznie..
Wiem że moge zrobić badania prywatnie ale kto mi wypiszę recepty potem ? nawet na podstawie tych badań tarczycy co teraz leczy na głupi lek T4 trzeba recepte
Co do badań to oczywiście wykonaj sobie komplet żeby iść już z papierami: test, prolka, estro, prog, lh fsh tsh + t3/t4, lipidogram, jonogram, glukozam żelazo + vit.b12 + kwas, mocz + kreatynina, panel wątrobowy, amylaza + lipaza, morfologia + rozmaz, Część z nich dostaniesz od lek med POZ.
Jestem w 3 dniu na dawce 1,5 tablety tego Novothyralu(100mcg t4 i 20 mcg t3) i powiem wam ze jest docisk! Cały czas chodze spocony, temperatura 36,9, apetyt na plus, a sram prawie po kazdym posiłku..robie 3 mikrocykle po 7 dni, zdam relacje..ale myśle ze z trenem i winem zmutuje mnie jak trzeba;)
O tej samej godzinie to nie koniecznie, przeciez nie bedziesz sie specjalnie budzil kilka godzin wczesniej tylko po to aby polknac T4. Zgodnie z zasada zaraz po przebudzeniu na czczo.
ehh teraz sie tak lajtowo redukuje ale niedlugo wchodze na cykl i wtedy to z t4 bedzie git szybszy metabolizm wieksze wykorzystanie skladnikoow odzywczych i takie tam..
No oliwka dobrze działa a nie wkur.wiasz sie jak z balsamem bo łatwo leci na mokrym ciele hehe - przez najbliższy cyklon jade oliwke po każdym prysznicu koniecznie. Do tego T4 50mcg/ed all time. Już mam dosc suchej skóry, rozstępów itd grrr.
żeby zejść do 10% nie potrzeba korzystać z t3/t4 imo ewentualnie dodaj 12.5 mcg cytomelu żeby zgrabniej szło scorpio ja brałem wiele razy t3 bez SAA i nie uważam, żeby to było pozbawione sensu Zmieniony przez - User_ w dniu 2008-08-04 14:51:01