t4

[...] 2 17:30 Piers z kurczaka 120g ten posilek lepiej jakbys zamienil z posilkiem przed treningiem Ryz 70g brazowy Ogorek swiezy/pomidor 40g/40=80g 300-400g warzywKcal 384, b30, t4, ww54 5. Kolacja 20:30 Ser twarogowy chudy 125g Dzem truskawkowy niskoslodzony 20 g daj warzywa + tluszcze, dzem wywal Kcal 154, b24, t0, ww11 6. Przed snem 23:00 [...]

Fatu sporo, bo niepotrzebnie wyrządziłaś sobie krzywdę. Zamiast bawić się w LC po i tak sporych przebojach, które zafundowałaś organizmowi zaczęłabym na bilansie zerowym i diecie zbilansowanej. Bardzo niską podażą ww, szczególnie w połączeniu z poprzednimi "wybrykami" nie oszczędzasz swojej tarczycy. Niestety moje poprzednie wybryki odbiły sie [...]

Po za tym t3 powstaje głównie z przekształcenia t4 zatem w ogóle już teraz nie rozumiem.Teoretycznie nie powinno być różnicy - taaak? Przydałby się endokrynolog. Chętnie poszłabym prywatnie po radę, jednak obawiam się, że zamiast odpowiedzi na moje pytania skierowałby mnie do psychiatry...

t4 brałem i co ,dobrze pali fat i wode

Po pierwsze, warzyw sie do zapotrzebowania nie wlicza. Po drugie bym ich dorzucil do diety wiecej. mięso z kurczaka/wołowiny/indyka 100g (b45 , t4 , w0 ) 140kcal 100g miesa to ok. 16-20g białka, w zaleznosci od rodzaju. Wiec nie wiem skad to 45g w Twojej rozpisce? jajko całe (b:20, t:15, w:1) 218 kcal Podobnie tutaj. Jedno jajo cale? To przeciez [...]

wpływ roożnych źroodeł białka na atrofię mięśni szkieletowych (na podst.: Effect of different dietary protein composition on skeletal muscle atrophy by suspension hypokinesia/hypodynamia in rats. Tada O, Yokogoshi H. Laboratory of Nutritional Biochemistry, Graduate School of Nutritional and Environmental Sciences, The University of Shizuoka, [...]

ok więc obecnie i następne 2tyg Dopa Mucuna - ok 2,5grama ,standaryzacja 15%l-dopy /dziennie Selegilina - 2,5/5mg dziennie Horny Goat Weed - 1,5gr standaryzowany na icaryny(niewiem ile %) z macą Kurkumina -z troche jest GBL -off jeszcze 2tyg Melatonina -10/20mg przed spaniem Piribedil [...]

[...] ,na oko +- będę widział, ogólnie pomijając samopoczucie jest bdb. selegilina-5mg HGW -1,5gr L-dopa 200-300mg piribedil -25mg Yoha -do 4gram depakina -1gr esci -20/30mg t4 -50mcg do tego kupe innych w śladowych/małych ilościach. treningi typowo spinka/strecz max/pompa 3-10x tyg po 10minut XD z gumą/hantla max 5kg HC) ...no dobra bankowo [...]

upgrade/test 1.1 "... nie samym hgh człowiek żyje; " ..a więc; ,jako ,że poprzednie zestawienia działały i działają świetnie) pora na... kolejne; pisałem ,że muszę PEA wypróbować.. głównie "do" Selegiliny ...tak wyszło ,że zamiast PEA będzie DLPA) ,selegilinę ograniczyłem w ostatnich 2dniach do 2,5mg ,dzisiaj jest dzień bez sele ,lecz jej [...]

Darmojad, zrobiłeś te badania czy wróżysz z gwiazd ? Jak się źle czujesz to do lekarza ja Ci nic więcej nie poradzę, zejdź w końcu z tego t4 i się pozbieraj do kupy. Zrób te badania i odwiedź lekarza.

No i z racji tej niedoczynności co mam chciałem sobie uzyć T3 Z T4 na redukcję , sam już schudłem 22kg , I zbudowałem sporo masy mięśniowej

Insulina to chyba nie przy tarczycy. prędzej jod, TSH, T3 i T4. Almys, na spalanie najlepsze są ćwiczenia aerobowe - ten spinning jest całkiem niezłym rozwiązaniem, zresztą sam widziałeś efekty. I jak najbardziej ćwiczenia siłowe, brzuszki spróbuj jakimś systemem, np. A6W czy ABS. I porozmawiaj z lekarzem, może on doradzi co zrobić, żeby te [...]

[...] to prawda, jod odgrywa wazna role a TSH jest najlepszym wyznacznikiem relacji miedzy tarczyca a przysadka. TSH jest jakby najczulsze na zmiany, można także sprawdzać ft3 i ft4. Suplementuje selen, dla poprawy syntezy t3 i t4 we krwi. Chyba musze bazowac glownie na brzuszkach, bo moge je robic praktycznie wszedzie, spinning tylko w domu. Dziwnie [...]

jedyne co znam to t3 i t4 ktore sa hormonami tarczycy. jak staz oraz wiek na to pozwala to sprobowac mozna.

Z tym T3, jego urokiem i węglami to coś pop******ił. Owszem do konwersji T4->T3 potrzebnne są węgle, ale jak bierzesz gotową trójjodotyroninę to możesz nawet uciąć węgle do zera. Nie wiem jak Ty reagujesz na różne poziomy makro, ale ja bym popróbował dać te 250g białka zwierzęcego, 40g tłuszczu i reszta węgle (dajesz tyle, żeby osiągnąć docelowy [...]

Za mało HCG Euthyrox nie pasuje tutaj ogarnij albo novo mieszanka T3/T4 lub samo t3

Ile HCG będzie potrzeba? Nie wiem czy uda mi się t3 ogarnąć albo t3/t4 mix.

[...] pozniej przez dluzszy okres chce byc zupelnie czysty, bo lepiej sie wtedy czuje po prostu, pomimo braku pobudzenia i uzywania fajnych substancji itd. Ritual- branie t4 zamiast t3 ma tylko zludne korzysci i w rzeczywistosci wychodzi na to samo (przynajmniej jesli chodzi o efekty uboczne). jako metafore mozna przytoczyc m1T i D-bol. [...]

Ja mam wszystko po 10zł, zauważyłem że ceny są wyższe jeśli robisz badanie w szpitalu, lepiej w małej placówce i oni dopiero to wysyłają do laboratorium. Ja nie wiem co ty ćpasz, ponad 10tys na badania? Weź lepiej odstaw ten alkohol/narkotyki :) Trzeba bylo wydac 10.033 zl i zrobic do tego T3 i T4 :)

[...] ograniczasz tymi dawkami swoje efekty puchnąc przy tym tylko wodą. Zdalem sobie z tego sprawe dopiero jak zauwazylem ze zaczynam wygladac jak michellin i w panice zaczalem redukcje na ckd +t3,t4 i inne zabawki i okazalo sie ze dopiero gdy dalem testa co 10dni to fat łaskawie zacząl leciec Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-18 21:54:50