bierzesz jeden obciążnik ! w jedna reke, w drugą bierzesz słownik, najlepiej jakis gruby i ciezki i na przemian raz podnosisz obciążnik, a raz nap*****lasz słownikiem w głowę i tak moze przynajmniej nauczysz sie pisac poprawnie
Pierw polecam "słownik ortograficzny B12- Zastrzyki witaminowe b12-bardzo bolesne,przez wielu uważane za skuteczne w okresie budowania masy (oczywiście jest to nie prawdą ) ponadto zastrzyki z B12 moga byc stosowane podczas Anemii,niedoborów tej witaminy itp. PODSUMOWANIE: nie ma co sobie tym głowy zawracać.
Gain bolic jest z dupy, lepiej zainwestowac w cos lepszego skladowo. Jak CI masa po miscenie idzie, to znak, ze diete tez masz zla. Na Sile trening i micha! chlopie opamietaj sie, nic poza suplami i odzywkami nie widzisz, a to jedynie dodatek do diety i treningu, cudow nie czynia. no i.... slownik
Wejdź do działu suplementy\słownik suplementów i znajdź tam no-xplode. Ludzie opisują swoje rezultaty i wypowiadają się w temacie łączenia z innymi suplami. Ogólnie zależy też co chcesz osiagnąć, czy masz dietę itd... No i jeszcze... WYSZUKIWARKA!! Wałkowane 1000 razy
Ja wiem że teraz wszyscy są wygodni i każdy chce wszystko trzymać podane na tacy. Dzisiejszych czasach jednak jest tyle informacji że można najpierw poczytać a później zadać pytania żeby coś dopracować. !!!***WYSZUKIWARKA ->> http://www.sfd.pl/search.asp <<-WYSZUKIWARKA***!!! ***DLA POCZĄTKUJĄCYCH, ZANIM SIĘGNIESZ PO DOPING, PORADY ITP.*** [...]