sół

smpa przerobiłem lekko tą moja dietę zwiększyłem WW i wyszło coś takiego: jak myślisz będzie to OK Posiłek.1 Paluszki owsiane 100 g płatków owsianych 2 lub 3 jajka 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) B:27 T:24 w:82 KCAL:655 Posiłek.2 Gofry 150g owsianych 3jaja 2 łyżki kakao 2 łyżeczki [...]

Estro i morfologia robione półtorej tygonia temu. Z dieta też kombinowałem, ograniczałem sól do 1 grama dziennie albo odstawiałem nabiał. Też nie specjalnie pomogało. Wody pije 3 litry dziennie przy wadze 88 kg 175 wzrostu. Moim zdaniem to raczej tarczyca bo stan mam identyczny jak przed leczeniem. Może za jakiś czas leki pomogą albo jeszcze [...]

1.Oplaca mi się to kupić? JEST TO ODRZYWKA TYPU GAINER SLUZACA DO UZUPELNIANIA BRAKOW W DIECIE... BRAK DIETY = NIE MA CO UZUPELNIAC 2. Robie A6W i basen raz w tygodniu. SOŁ? 3. czy ta odżywka wpłynie na mój wzrost? (ja dojrzewam :P) ODRZYWKI MAJA TO DO SIEBIE, ZE NIE SZKODZA W NORMALNYCH ILOSCIACH... NIC NIE POWINNO CI SIE STAC... 4. wogóle [...]

Witam Panowie. Chciałbym już wystartować więc pytanie jak to w końcu rozegrać. 100mg Prop 100mg npp 30mg wina Clen zacznę od 40mcg i ewentualnie podbicie o 20mcg co 3-4 dni. Prop z clenem lecieć cały czas e2d, czy tylko Pon Śr Pia jak uważacie? Hcg 5000k na początku miesiąca będzie ok? Czy dla jajek lepiej byłoby brać mniejsze dawki 2x w [...]

Heh temat odswiezony , mialem sklad wrzucic ale nie wrzucilem - nadrabiam teraz , sorki za opoznienie ! Sklad : woda , koncentrat pomidorowy , warzywa suszone , cukier , sól , tluszcz roslinny , papryka , aromaty , kminek , kolendra , chilli , pieprz czarny , substancje wzmacniajace smaki zapach . To tyle , gumy arabskiej nie ma

nie mierz wszystkich swoja miara.. niektórzy chcą lepiej wyglądać niż Ty a żeby do tego dojść wymaga to poświeceń wielu wyrzeczeń jakimi sa chociażby dieta, ktoś kto w tym siedzi wie o czym pisze i co to znaczy dojść do czegoś wysiłkiem nie w miesiąc nie w parę miesięcy ale w parę lat i po paru latach powiedzieć sobie wykonałem dobra robotę...jak [...]

Przepis na bułeczki bardzo prosty. W misję mieszam jedną marchewki starą na drobnych oczkach, jedno jajko, 100g otrąb, 20g mąki pełnoziarnistej, 150g twarogu, płaską łyżeczkę proszku do pieczenia i ulubione przyprawy ( ja dałam sól, pieprz, paprykę, zioła prowansalskie). Z powstałego ciasta uformowałam 4 bułeczki, posypałam na wierzchu siemieniem [...]

ETAP 1 - Ustalenie diety: - jeżeli chcę ustalić dietę redukcyjną o ile obniżyć zapotrzebowanie kaloryczne ? - zalezy jaki wygladalo to dotychczas, był + kcal? jezeli tak to jestes w stanie okreslic il mniej wiecej? - jaki polecacie rodzaj diety np. Fultona (OMG), Dash, inne ? zaczałbym od zbilansowanej - jest multum opinii na temat ilości oraz [...]

Ja klasycznie, podobnie jak ty, sól/pieprz, cebula + ogórki kiszone A jem z chlebem pełnoziarnistym jako "kanapki" i podjadam czasem do tego pieczarki marynowane, albo grzyby :D Jak robisz te grzanki ?:D

U mnie raczej bez żadnych fajerwerków - żółtko, cebulka, ogórek, grzybki, sól i pieprz... Mam pytanie - co polecacie jako substytut dla polędwicy, te paczkowane gotowe masy mięsne na tatar dają radę?:->

na ~200g miesa -3 male korniszony -mala lyzka kaparów -duza lyzka musztardy dijon -mala cebulka lub 2 szalotki -1 zoltko -sol, pieprz -2 shoty 100% blekitnej tequili ;) Jak macie mozliwosc dostania swiezego tunczyka to polecam sprobowac tartara z wlasnie tej ryby.

jak tatar to tylko z poledwicy wolowej, zwykle dodaje: -zoltko -ogorki konserwowe -cebula -pieczarki marynowane -sol -pieprz

Ja to osobiście uwielbiam tatara z chlebkiem :) U mnie do mięska dodaje : -żółtko -cebule -ogórki konserwowe -grzyby marynowane -sól -pieprz -trochę maggi

j/w ale napewno bym saa nie tykał przy takim wygladzie dieta + aeroby suplementy i dajesz ze 12 tygodni masz jescze duzo do zrzucenia widac powodzenia aaa i ogranicz soł i wyrzuc ser zołty z diety no ja wiem ze dobry jest

ja tez jestem z Trojmiasta) 10 dni temu mialam rekonstrukcje acl pisz jak chcesz info [email protected] pozdrawiam

kup w aptece sól fizjologiczną. 5ml soli na 5000ui hcg. wymieszaj i nabierz do pompki, otrzymasz 5ml roztworu hcg po 1000ui/1ml. strzały wykonuj co 2 dni i odstawiaj do lodówki zakrywając igłę. za każdym razem zmieniaj igły.

chemicals - jak Ty chcesz rozpuszczac igf w BA to zycze powodzenia we wbijaniu - 1ml BA w miesien... Wnioskujac ze masz widze w "homebrew" powiniennes wiedziec jak to skutkuje. Ja mieszalem z normalna sola fizjologiczna, i dawalem 50mcg po treningu w trenowane miesnie. Nietrzeba specjalnych rozpuszczalnikow. Wlewasz do fiolki sol, i [...]

Ciasto można zrobić w następujący sposób:mąkę(w przepisie była pszenna)mieszamy z wodą i dodajemy oliwę z oliwek oraz sól.Zagniatamy ciasto.Jak się klei to podsypujemy mąką.Dzielimy na porcje,podsypujemy mąką i wałkujemy(można odciąć od talerza).Pieczemy na rozgrzanej teflonowej patelni(bez tłuszczu).Nie próbowałam jeszcze więc nie wiem czy to [...]

Ja bede sprzedawal na allegro sol na mase, to jets mysl-3kg w jeden dzien

A gdzie widziałeś taka retencje po NaCl, że widzisz różnicę gołym okiem I jak wygląda cykl? dawki po 5g? Fazę ładowania też się stosuje? Z czym sie miesza tą sól kuchenną, bo chyba się strasznie przełyka nie?