SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja cd jak lepiej ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2675

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
1.WIEK: 22
2.WAGA: 91
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: ?
UDO: 69
TALIA: tu za duzo
5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej
6.DIETA
BIALKO: 2,5-3 g/kgc
WEGLOWDANY: 100g dzien
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
2 cykle
1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko)
2- 1-6 prop 50 ed
1-6 wino 50 e2d
odblok combo:clomid+nolva
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: redukcja , poprawa definicji
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 roczek
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porostu

PYTANIE:
co bedzie lepsze :

1 wersja :
Zrobiłbym dłużej, koło 10 tyg cykl z propem e3d jako antykatabolikiem. Na początek Proviron z 4 tyg, potem winstrol. Znacząca jest tu długość cyklu. Podobnie jak E-lite polecam antyestrogen, ale może się obejść, zależy jaką dawkę Provi i Winstrolu zastosujesz. Clen 4 dni on, 3 dni off bez efki+kofy lub 2 tyg clen, 2 tyg efka na zmiane. by E0r

2 wersja :
1-6 npp 50mg e2d
1-7 prop 100mg e2d
3-8 wino 50 mg e2d

czekam na propozycje ....

Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2007-02-07 00:37:25

Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2007-02-07 00:38:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 76
1-6 npp 50mg e2d
1-7 prop 100mg e2d
1-6 wino 50 mg e2d


provi przez caly cykl 0,5 tabsa

masz pytania dotyczace cykli gg *******

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 55306
a dieta jak wyglada? uzywajac npp to chyba raczej na mase jedziesz a nie na redukcje dieta + aeroby z saa wino + prop i jakis clen to wszystko bym uzył nic wiecej dawki nie zaduze

3 mechy bez treningow!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
dieta takze podpatrzona cos na ten styl:

naczczo 30mg efki + 400mg kofeiny + 500mg EGCG /4caps TSE/

1 - omlet /jaja + ser zolty + oregano + sol/ + gotowane 2 marchewki albo 2 pomidory + omega3

2 - whey 40g + 10g lecytyny + 4g omega3 + troche oliwy

tutaj znowu efka + TSE

3 - ryz okolo 80g + filet okolo 200g + marchewka z groszkiem albo kukurydza + troche oliwy z oliwek i omega3

tutaj trening wjezdza

4 - posilek identyczny jak 3 + 1tab centrum

5 - troche migdalow + doslownie kilka bakalii + zupa z wolowiny ale nie zawsze ta zupa + oczywiscie omega3 4g

6 - whey + lecytyna + omega3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
moze jeszcze jakies propozycje ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995
Długość redukcji bardzo zależy od %bf jaki masz.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41723
e0ra wersja jak najbardziej dobra... nie potrzebne żadne NPP, to tylko kasa w plecy
Prop jako antykatabolik 50/75mg EOD, do tego Saly/Clen na zmiane z Efedryną...

W czasie OFFu z Saly/Clen - Kofa z Efedryną, 20 minut przed treningiem Cardio który powinien trwać ~40 minut, na czczo... później jeszcze z 2 razy Efka w ciągu dnia, dawkowanie dzielone

Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-02-07 21:13:59

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
co do %bf to mysle ze tak kolo 18-20
zdjecia sa tutaj
https://www.sfd.pl/moja_redukcja_n/c-t311327.html

powiedzmy ze przyjme dlugosc cyklu 10 tyg
to ma to wygladac nastepujaco:

1-10 prop ile ? (50 ed -hmm posladki odczuja to nieziemsko)
1-4 provi ile?
4-10 wino ile? 50 e2d?

podczas ostatniego cyklu troche swedzialy mnie sutki wiec powiedzmy ze gdzies tam nolva jeszcze sie znajdzie

dobrze to rozumiem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41723
50/75mg Test Propa EOD przez 8/10 tygodni, Winsa 50mg EOD + clen/salbutamol + eca =D

Na fotkach jest więcej niż 20% bf IMO =D

Będziesz trzymał się aerobów min. 3/4 razy na tydzień, a przedewszytkim diety to szybciutko zjedziesz z wagą w dół. =D

Promotor zdrowia z fizjoterapią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 55306
j/w ale napewno bym saa nie tykał przy takim wygladzie dieta + aeroby suplementy i dajesz ze 12 tygodni
masz jescze duzo do zrzucenia widac powodzenia
aaa i ogranicz soł i wyrzuc ser zołty z diety no ja wiem ze dobry jest

3 mechy bez treningow!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
no dobra skoro tak to polece ze 2 m-ce na suplach
a saa sobie teraz odpuszcze

mam nadzieje ze widzieliscie tez fotki na dole na nie tylko te 2 straszne na poczatku tamtego posta

dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

clen i xpand

Następny temat

kontuzja na cyklu?co teraz?

WHEY premium