SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie pytanie

  • Witam mam szybkie pytanie czy mogę w trakcie cyklu zmienić testosteron enanthate testosteronem propionat gdyż błędnie zamówiłem. Dziękuję za pomoc o pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2018-01-13 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z mlekiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, mam szybkie pytanie. Czy kawa z dodatkiem mleka osłabia, czyt. Hamuje proces termogenezy bardziej aniżeli kawa czarna? Jaką kawa będzie najlepsza i w jakiej ilości aby wspomóc spalanie tłuszczu? Pita bezpośrednio przed treningiem czy powiedzmy 1-2h przed?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2018-01-13 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, szybkie pytanie: Czy: - Losos wedzony 150g - 1/2 awokado - ww z ryzu/kaszy/pieczywa (rotacja ok 40g ww na posilek) Powyzsze danie spozywane jako ostatni posiłek (po treningu siłowym! Ok 19.) można uznać za pełnowartościowe (bilans się zgadza). Chcę do snu ładować się B/TT z dodatkiem węgli .. ale to posilek z jednej strony przed snem, z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2018-01-05 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dobra ostatnie pytanie wiem że może to nie ten dział ale jak mam już was pod ręką:) Pytanie szybkie o makro : Makro na redukcji : B- 2 gr (dać więcej białka czy zmejszyć), T-1g, reszta ww wystarczy? Bo mi dziwny rozkład wyszedł : B - 225 T-110 W- 240 Panowie i jeszcze raz dzięki wielkie za pomoc, na prawdę rozjaśniliście mi wiele sprawa... [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijać teścia po mecie na kicka czy lecicie stała dawkę. Może podczas mety enana i dece bić e5d a potem porostu zmienić na e4d?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2018-01-04 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No może i rzeczywiście niepotrzebnie, ale tam po prostu chciałem zadać szybkie pytanie aby mieć pewność czy jest okej te makro czy może coś zmieniać a tutaj chciałbym aby ktoś pomógł mi w ustaleniu diety dla mnie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2018-01-01 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + stojaki wolnostojące

    Temat
    Trening w domu

    [...] też pytanie odnośnie takiej ławki masiva ze stojakami: https://www.mocnemeble.pl/lawka-treningowa-110.html Można dokupić do niej stopke do ławki i oddzielić ją od stojaków pytanie czy same stojaki będą stabilnie stały? Bo nie ukrywam cenowo wyszłoby mnie to taniej niż te wyżej Proszę o w miare szybkie odpowiedzi bo na dniach chce to zamówić już

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2017-12-31 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie na temat diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Czy ilość posiłków i równomierne ich rozłożenie przekłada się na nasze wyniki? Biorąc np 1 posiłek do szkoły jem go na 3 razy ponieważ brakuje czasu. I czy jest jakieś znaczenie kiedy ile kcal czy suma na dzień się liczy, proszę o w miarę logiczne wytłumaczenie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2017-12-30 17:53:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 12:46:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? Ja mialem na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? powtórz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 15:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na dwóch produktach. Jako uzupełnienie diety wykorzystać możemy odżywkę typu gainer, np. po zakończonej sesji treningu siłowego, gdzie organizm chętnie wykorzysta szybkie źródło energii. Jeżeli natomiast mowa o suplemencie diety, którego działanie stricte ukierunkowane jest na wsparcie budowy muskulatury, wtedy nie ma nic lepszego niż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2017-12-14 10:31:24
  • Trenuj jak profesjonalny kulturysta!

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Z wielu względów nie jesteś w stanie trenować jak profesjonalni kulturyści. Często dzieje się tak dlatego, iż zawodowcom przypisywane są objętości treningowe, których nie da się powtórzyć. „Oficjalne programy” są wielokroć obszerniejsze, niż to, co faktycznie robi zawodnik na treningu. Taki PR robi się, aby wzbudzić zainteresowanie i szacunek u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14668 Data: 2017-12-13 08:59:06
  • Crossfit vs. FBW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej! Szybkie pytanie - jaka forma aktywności fizycznej lepiej będzie wspomagać redukcję oraz nabranie sprawności oraz kondycji (powrót do sportu po latach - docelowy cel to sztuki walki :) ) Z góry wielkie dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2017-12-12 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, dieta, obniżenie wagi? jak to się robi?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - woreczek ryżu 100g - tuńczyk z puszki w oleju roślinym Kalorie 566,2kcal Białko 39,3g Węglowodany 76,6g Tłuszcze 11,4g Jestem w stanie jesc taki obiad codziennie szybkie>smaczne>tanie>proste Nie mam pomysłu na kolacje. Pomożenie? Chciałbym żeby było to cos rownie szybkiego i prostego jak obiad. I jeszcze jest kwestia >alkohol< Lubie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2017-12-12 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkie pytanie zaczac redukcje czy dalej masowac? Wiek 24 Wzrost 183 Waga 85kg Talia-89cm Klatka piersiowa 106 Udo 59 Biceps 40 /SFD/2017/12/10/d2422bbb0e484a5e844e7a620fde4d11.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2017-12-10 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik obejrzałem - tempo szybkie . Przydałoby się przytrzymanie w spięciu oraz bardziej wyprostowane plecy. Może doczekam się odpowiedzi na moje pytanie? :-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam jeszcze jedno szybkie pytanie czy biorąc taki spalacz jest różnica czy ćwiczymy trening cardio w którym jesteśmy zalani potem a np trening siłowy po którym np nie odczuwamy takiej potliwości

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14487 Data: 2017-12-04 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szybkie pytanie. Przechodząc z cypa balcan 400 week(pon 200 czw 200) na suste podobna dawkę tygodniową.lepiej dać 250e4d,175mg pon i czw czy 125 pon/śr/pt. Chodzi o jak najmniejsze wahania stężeń. Dzięki i pozdrawiam Zmieniony przez - Cranco w dniu 2017-12-04 13:56:56 U mnie od lat lecą tylko 2 schematy podawania soku: 1. pon/czw - [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 15:37:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)