tez napisalem i stwierdzilem ze cos kreca ;) zreszta w Gdyni jest szkola bjj streetfighting gdzie jest bjj plus walka w stojce czyli boks u pana Soczewinskiego. Ale wg mnie ktos tu chce koniecznie udowodnic Borucie ze sie myli. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*
[...] nawet C56 Kupsa. Poza żółtym paskiem w TKD WTF nie widziałem nic z dużej, uznanej federacji, choć co druga ma "world" w nazie. Co do szefa ALFY-ma 1 kyu w goshin. Nie zamierzam dyskutować, czy jego szkoła się z tego wywodzi czy nie-ale byłbym skłonny założyć, że jest "pod wpływem"-nawet jeśli nie organizacyjnym to technicznym.
Nie wierzę w wyższość podciągania nad wiosłowaniem (ta Wodynowska szkoła w tej kwestii jestem zwolennikiem teorii jaką prezentował Puma,czyli wyzszości tzw złotych ćwiczeń nad pozostałymi ćwiczeniami. A wiosłowanie nie zalicza sie do tych "złotych" ćwiczeń.
Nie umie sie zabrać za te dzielenie, ale czy rozklad moze byc taki? Poniedziałek Posiłek 1 – 6:30 Śniadanie - Rano przed szkołą Posiłek 2 - 10:30 W szkole - długa przerwa w szkole Posiłek 3 - 15:00 Obiad - Po szkole obiad Posiłek 4 ? Czy mam coś jescze jesć przed treningiem? Trening – 16:30 Posiłek 4 [...]
Niby ma być 5 posiłków, w moim wypadku jest to niewykonalne ze względu na to, jaki mam dzień lekcyjny... Po prostu szkoła mi nie pozwala na stworzenie diety, chociaż tak bardzo bym chciał..
zapomniales wspomniec o odzywianiu przy dodatnim bilansie kcal i ogolnie jak trening kulturystyczny nastawiony jest na mase to chocby nie wiadomo jaki byl, trening na wyskok nie da dobrych efektow gdy jeszcze nie trenowalem na silowni gralem w kosza(jako zawdonik,gimnazjum,pozniej szkola srednia) kilka lat, warunki dobre wtedy jakos 185cm wzrostu [...]
Witam! Pamiętam jak nosiłem ryż z rodzynkami do szkoły w plastikowym pojemniczku, widelec i butelkę z wodą do popicia. Gdy to jadłem na przerwie to było śmiesznie, ale zgon był jak zjadłem całą porcję rużu, na lekcji, a nauczyciel nic nie zauważył. Szkoła is good. darkthorn
[...] zrobilem w niecale 30 min. zastanawiam sie czy nie powienienem zwiekszyc ilosci serii?? Poczytaj o seriach w podwieszonym, wtedy sam sobie odp. na to pytanie czy nalaezy starac sie utrzymywac stala ilosc powtorzen w cyklu??? Można, ale nie trzeba. To nie jest zasada HST, a jeden schemat/szkoła. Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-01-30 21:12:18
[...] Jest ona zaliczna do najcięższych form Aikido. Wielu wczesnych studentów O Sensei zaczynało w tym właśnie okresie. Wym właśnie stylu naukę zaczynano również w wielu szkołach zamorskich (zagranicznych) np. Abbe-sensei nauczający w UK w latach 50-tych. Yoseikan - forma ta rozwinięta została przez Minoru Mochizuki, który był wczesnym [...]
noo juz dobra uloze sobie ta diete tak jak kazaliscie(jedynie cizeko moze byc z ta szkola) wkoncu ten miesiac wytrzymam pan megabol niech poslucha: sa takie gainery iniych firm ktore tez maja sklad 20% bialka i okolo 80% weglowodanow i jest napisane ze sporzywac 50-100 gram dzieniei i nie wiecej takze tak tego nie mozna traktowac i wydjae sie [...]
szkoła oficerska? angielski i matematyka(ew. fizyka,chemia,informatyka). Z tym że nawet jakbyś się dostał to przedmioty matematyczno-fizyczne będą się cały czas przewijać. podoficerka odpada a na szeregowego zawodowego,póki co również nie ma szans,choć tu bym monitorował sytuację bo może się coś zmienić
ok. 4 posiłki ale ciężko rozłożyć mi to białko na pierwszy i drugi posiłek bo szkoła i nie mam czasu po prostu tego zrobić. na noc podobno dużo białka a twarogu całe opakowanie bo nie zostawie troche na inna okazje a białko daje bo nie chce miksowac twarogu z bananem bo to juz zbyt duza ilosc wegli
To by trzeba siedzieć w tym już głęboko i znać różne odmiany, żeby dostrzec różnice. Generalnie gdy się o tym, czyta w chińskiej literaturze, to podkreślane jest, że różnice nie są duże, a bardziej ewentualnie różni się odmiana pochodząca z Baoding, a rozwijająca się na Tajwanie. No, ale oczywiście, gdy ktoś siedzi w tym głębiej, byłby w stanie [...]
Dzieki Wam za odpowiedz hmm...A pomoze cos takiego? Rano przed szkola robie max. pompek i wychodze do szkoly Przychodze i robie max. ile moge pompek Wieczorem max.pompek i tak dzien w dzien...(juz kiedys tak robilem i w bardzo krotkim czasie dochodzilem z 15 pompeczek nawet do 70) Takie cwiczenia moga cos pomoc, czy bez odpowiednich serii i [...]
Beast23 Nie ma za co! Po to tu jestem, nie zapominaj, że "pracuje" tu dopiero miesiąc i ciągle się ucze, tak więc popełniam sporo błędów. Teraz szkoła, więc mam czas tylko w nocy i w weekedny. Dzięki za SOGa, a pomóc chciałem, odwdzięczymbym się, ale nie mam abonamentu, co niestety daje sie wyczuć w moich odpowiedziach. Tak na marginesie [...]
Ja trenowałem kiedyś w Sokole Gdynia, klub mieścił się na ul. Chylońskiej 227 (szkoła podstawowa) w Cisowej. Pewnie jeszcze ktoś tam trenuje, treningi były w poniedziałki, środy i piątki od 17. Wpadnij tam i się popytaj, może akurat będzie trening
KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]