szejk

litwin - tylko kto udwodni ze jakis plebs ma 21 lat, chyba ze skan dowodu%-) haha. Bialy szejk, uwazaj co piszesz o testach, bo mozesz stracic zestaw, supplier moze sie zastanowic 2 x aby to nie byla antyreklama, bo obiektywizm nie wchodzi tutaj w gre

Nawet mi nie przyszlo do glowy by nie zrobic tych badan :) kult - no niestety... Zmieniony przez - Biały Szejk w dniu 2012-11-21 12:29:30

Ok, dostał swoją szansę nie kwestionujmy tego ja pier****, a po prostu zacznijmy wymagać. Szejk ja bym chciał żebyś zrobił te próby wątrobowe tak, by twój test był jak najbardziej miarodajny ze zdrowotnego punktu widzenia. Dasz radę?

[...] mógłoby być kto pierwszy ten lepszy, z warunkiem np. 21 lat na karku by nie mieć problemów z Sanepidem,jak chłop sobie coś zrobi.Pewnie Michał i Robert to zbeczą w nowym radio koksu,w sumie to się nie dziwię,zostało trochę rzucone a tu wychodzą najgorsze cechy ludzkie,jak pazerność szejka. Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2012-11-21 12:17:12

Już chyba lepiej żeby dostał ten szejk, niż jakiś chłoptaś "65kg wagi, pół roku robienia pompek". Kult, kryteria były jak najbardziej. Nie napiszę jakie %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-21 12:13:24

*Biały Szejk - ja zrezygnowałem z tego zestawu. Poprosiłem Michała o możliwość przetestowania Hyper Pumpa. Pewnie lipa będzie z tego, no ale trudno. Mogę mieć tylko do siebie pretensje. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-11-21 11:46:05

*Biały Szejk - to jest Polska. Tutaj większość będzie wylewać pomyje dla Ciebie. Podziękujcie Robertowi i Michałowi za możliwość wzięcia udziału w konkursie. Wygrały 3 osoby i miejmy nadzieję, że przeprowadzą porządny dzienniczek, by wszyscy mogli zaobserwować zmiany. Oby były same przyrosty, bez problemów zdrowotnych.

*Biały Szejk - życzę powodzenia. Postaraj się, zgarnij 1000 :)

Biały szejk to hiena cmentarna,na innym forum wysępił zestaw od Hi-Tec i napisał o nich najlepsze suple,także wątpię by był miarodajny i tutaj.

To życzę wszystkim jak i sobie powodzenia w losowaniu!! No i postanowione Bialy Szejk jedziemy :) Prosze wszystkich nominowanych o otwieranie wlasnych tematow ze zdjeciami gotowi do relacji itp. Dziekujemy wszytkim za wziecie udzialu w konkursie, czekamy teraz kto zrobi najlepsze sprawozdanie i wygra 1000 zl !!! Zmieniony przez - Vegas [...]

ta, chcialbym aby to byl mirusDlaczego @@-)

19.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano przed treningiem(5:20): -szejk ze 100g zmielonych płatków owsianych i 30g odżywki białkowej po porannym treningu(7:40): -4 kanapki z chlebem razowym i wędliną po południu(14:50): -1 kanapka z chlebem razowym i wędliną przed treningiem(15:30): -100g ryżu -150g gotowanego chudego mięsa+1 kotlet z [...]

[...] nadzieję, że wszystko jest ok. Pierwszy raz nagrywam swoją technikę ćwiczeń więc nie wiem czy wszystko widać. PRZYSIADY No i zrzut dzisiejszej diety. Po treningu miał być szejk białko + owsiane ale z przyzwyczajenia wyszedłem z domu bez niego, ale kupiłem porcję gainera. Jutro już będzie własny szejk. Jutro też zakupię orzechy wł, a pod koniec [...]

*bialy szejk - no ja sobie też bym dał :)

Kieeedyś miałem optimum, dobrze wspominam ;-) Ostrowia jest good %-) szejk o smaku 'brudnawej wody?' %-) ale mi nie przeszkadza Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-11-19 17:53:16

Szejk: mleko+odżywka białkowa+owsiane może zostać wypity 2h po zrobieniu czy od razu po?

[...] mam problem z odżywką i węglami potreningowo, jak zmiksuję odżywkę z mlekiem i owsianymi przed treningiem to moge to dopiero za te półtorej godziny po treningu wypić? No i kazałeś ograniczyć nabiał, chciałem wyrzucić rano mleko z odżywki i dać z wodą ale to jest z moją odżwyką nie do przełknięcia, a tu jeszcze dochodzi potreningowy szejk :/

proponuje carbo i szejk :) ewentualnie bialko. prosta dieta i masa naprzód .

Mlekołak ty uważaj, bo Szejk w domu ma kałacha.

Biały Szejk zachowujesz sie jak p******ony moher