Hi mam 16 lat i mam problemy z kręgosłupem. Mam je ponieważ zbyt wcześnie i zbyt ciężka zacząłem ćwiczyć na siłowni, jakieś 4 lata temu... ale to nieważne, po prostu chciałem naświetlić ta sytuacje. Mam do was pytanie... Czy mimo tych kłopotów mógłbym w miarę normalnie ćwiczyć MMA,K1 czy coś innego? Z góry dziękuje za odpowiedz.
Ja myslę,że w tej sytuacji najlepiej bedzie przsmazyc pietruchy z drobinka kokosu smakuje wybornie i co najwazniejsze umysły sie otwieraja na wszelakie sytuacje poplatane z pomieszanym
[...] szelescily. Ciagly strumien kasy jakby to nie byla sala treningowa, ale bazar albo kantor :) Ja celowo nie pobieralem "lekcji prywatnych" i mialem tego typu sytuacje, ze sihing mnie omijal i ostentacyjnie nie uczyl mnie chi-sao. Bylem traktowany jak piate kolo u wozu. "Nie placi extra za lekcje prywatne to nie bedzie mial [...]
[...] rzeczy wychodza i bezczelne zaprzeczanie nic nie da. Co do chi sau to niezaleznie od tego jaka jest wykladnia u was to jest integralna czesc systemu. Ja mialem na mysli sytuacje kiedy cwiczymy chi sau i sihing podchodzi do pary, pokazuje, cwiczy w parze, poprawia itd i celowo omija jakas osobe tak aby pokazac jej oraz grupie, ze "nie za [...]
Fala chorób i kontuzji zdziesiątkowała ostatnio czołówkę UFC. Wygląda na to, że Dana White zamierza ratować sytuację z pomocą Randego Couture'a. Po niezbyt udanym występie na UFC 105, pierwszy oldboy MMA wystąpi na UFC 109. Tym razem jego przeciwnikiem będzie 44 letni Mark Coleman. Randy, Coleman, Ortiz, Alexander... starzeje nam się UFC. Czekam [...]
[...] i odejscia. Sam pamietam czasy, gdy moj nauczyciel Kung Fu (koncowka lat osiemdziesiatych) pozwalal niekotrym osoba chodzic na zajecia za darmo, bo akurat mieli trudna sytuacje finansowa. Nie przerywali cwiczenia. Kung Fu bylo najwazniejsze. Z drugiej strony wiem, ze tamte czasy juz nie wroca, i ze wszystko dzis jest za pieniadze. Taki [...]
[...] poradza a oni potem mnie po szkole napadna;/ Niby chodzę z kolegami ale oni w takiech przypadkach sa totalnie bezużyteczni ze tak powiem(nie ublizajac im). Wczesniej mialem sytuacje ze zostalem napadniety przez 3 gosci w szatni i tez musialem sobie sam radzic mimo ze wszyscy byli wokolo. Rozwązanie silowe biore na ostatecznosc, gdyz wiem ze moge [...]
zdarza sie.tez tak mialem jak ladowalem sobie w tylek na stojaco przy lustrze jednego z pierwszych strzalow w zyciu.zakrecilo sie i ledwo po scianie doszedlem do lozka po chwili przeszlo.taka reakcja na stresowa sytuacje.nie ma sie co stresowac dalej tylko bic i patrzec czy rowno puchnie
Tyle w Tobie determinacji, że ja jestem pewna, że uda Ci się profesjonalnie do tego podchodzisz, starasz się... to najważniejsze. Ja Ci powiem, że mam taką sytuację, moja koleżanka przychodzi do mnie średnio co tydzień się ważyć, bo jest na jakiejś diecie "cud" i co przychodzi to 5,3,1 kg mniej ... czasem sobie myślę.. ta to ma [...]
Cześć. Mój kolega ma pewien problem. Opiszę sytuację ;) Koleś chodził przez rok do klubu sportowego na boks. Treningi były częściowo sponsorowane przez Urząd Miasta w Zielonej Górze. Nie odpowiadał mu trener, atmosfera w klubie itp. więc przestał chodzić na treningi. Bo pewnym czasie zachęciłem go aby chodził ze mną na kick-boxing do innego [...]
Generalnie wyważanie otwartych drzwi. Reasumując: Nightingal "c) delikwent zmieni skuteczny treningtrening zanim zacznie odczuwać jego działanie /przy ćwiczeniu naturalnym trudno zaobserwować znaczące postępy już w pierwszych 3 miesiącach po zmianie treningu/" Nie wiem skąd bierzecie takie absurdy. Efekty po zjedzeniu aspiryny zauważasz [...]
a jaki był stary nick? jak mówisz prawdę - to przemyslimy sprawę, w pierwszej chwili nie widzę problemu, z drugiej jednak strony, zaraz sie okaze ,ze co druga osoba ma podobną sytuację i jak pozwolimy jednej osobie , na taką opcję to będą chcieli wszyscy nowi - mający kolegów ze starszymi kontami ;) - z niej skorzystac PRZYPOMINAM , ze ZOSTAŁY [...]
tez mam teraz taka sytuacje w szkole ;d jak nie trafil do szpitala to nic ci nie zrobia ; DD a nawet jakby trafil to i tak masz jeszcze linie obrony w samorzadzie ;d
ja też mam aktualnie identyczną sytuację....bardzo smutne i przykre doświadczenie bo mnie to rwie że nie mogę wytrzymać. Również mam założoną szynę. Też odpadła pi kostka. Chirurg kazał mi po zdjęciu szyny smarować maściami.(zobaczymy czy pomoże)
Wiele osób już od pierwszych tygodni rzuca się na maksymalne ciężary. Szczególnie często jest to widoczne w wyciskaniu leżąc. Nie są wyjątkami sytuacje, gdy ćwiczący każdego tygodnia wchodzą ‘na rekord’, większość serii wykonują do upadku mięśniowego (a nawet dalej – powtórzenia wymuszone) – stosując przy [...]
no co gppll na pewno walczył z ludżmi,którzy coś trenowali i mieli podobny staż do niego. Chłopie weź to najpierw zweryfikuj a potem się chwal. Bo dużo rzeczy się ludziom wydaje. A potem dowiadują się, że life is brutal. Do autora tematu: 30 km to nie jest dużo. JA nie chodze na wszystkie treningi w innej miejscowości,bo nie mam już nyski po [...]
[...] osob umiera przez grype ... ale nidgy to nie bylo opublikowanie i nie bylo takiego zametu.... to jest dziwne tez jestem adania , aby ni edac sie oglupic mediom , wydaje mi sie ze poprostu wykorzystuja sytuacje ,aby zarobic na szczepionkach.. grypa to grypa silniejsze rpzeziebienie :) jest i jak sie dobrze leczy zanika trzeba tylko dbac o siebie
[...] nie podpisywał to nie ma prawa płacic . A pieniadze nie płaci do klubu tylko do związku w którym jest. A jezeli chodzi o pieniądze z miasta sprawa prosta niech idzie do działu kultury i sportu i im przedstawi sytuacje Gewarantuje Trenerowi szczegułowe sprawdzenie dokumentacji za dofinansowywanie klubu zanim wyciagnie cokolwiek od zawodnika:)