SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] sprawa tylko niewiadoma z kim ma walczyć Machida i Shogun. Dwóch w walce o pas już jest, Suga czeka w kolejce, raczej do walki o pas nie zawalczy i został z tych co bija się w czołówce chyba tylko Davis. Chodzi o to z którym Brazylijczykiem zawalczy. http://www.youtube.com/watch?v=m0YlcGve5Ek Muszę obejrzeć ten film. Tekst od 3.20 niszczy system

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na niebieskim oknie: pojawil sie problem i system windows zostanie zamkniety UNMOUNTABLE_BOOT_VOLUME i cos tam dalej ale nie chcialo mi sie spisywac Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-10 14:06:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] babci licze jako tlusty( a jak nie tłusty) razem białko-113g(zwierzece) tłuszcz-67g weglowodany-280g 2175kcal trening sie wydłuzyl(ale same cwiczenia trwały ok.40min dzis system zmieniam bo w tamtym tygodniu było A B A to teraz bedzie B A B na poczatku rozgrzeweczka,skłony,wymachy,rozciaganie,itp. standardowo FBW [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo to z głową trza, i objętość ucinać :-D To głównie system na siłę, ile masy idzie na tym złapać, nie wiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstaje i szykuje sobie sniadanie (najczesciej placki brokulowe), a cala reszte mam juz przygotowana wczesniej- najczesciej wieczorem poprzedniego dnia to robie. polecam taki system ;-D w ogole polecam uporzadkowanie i organizacje sobie czasu, bo wtedy chodzisz jak w szwajcarskim zegarku i na wszystko masz czas. + Marta , moglabys mi tez o tym [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( to wprowadziłem do że tak powiem jadłospisu ) sorki za pomyłkę napiszcie co sądzicie o planie. Na koniec dodam że może nie znam się na wszystkim ale sam planuję jakiś system treningowy i nie należę do osób typu ( dajcie plan na 2 / 3 tygodnie bo nie wiem nie myślę i sam nic nie mogą wymyśleć ) oczywiście korzystam z innych planów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2013-11-24 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nigdy nie widziałem żeby gościu chociaż lekko napakowany chodził w rurkach, myślę że tacy mają już ogarnięty system wartości. Ja tam takich spotykam. Chociaż może słowo napakowany inaczej wygląda w naszych słownikach.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Pisząc o wieku miałem bardziej na myśli fizyczne ograniczenia z tego wynikające bo w tym dziale są "starzy" giganci Mistrz Giaurnemo, Ojan, Masti, i paru innych wymiataczy, ale młodsi maja większe możliwości no i więcej czasu na osiągnięcie upragnionego celu :-D. Mało się znam ;-) ale uważam że Garp ma rację. Najlepiej by było ćwiczyć jakimś [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu w ogóle masz aż po 5 serii na ćwiczenie? Może dlatego nie dajesz rady? Pokaż tutaj ten swój plan. Ćwiczenia złożone zazwyczaj ja ćwiczę w 4 seriach a izolowane w 3. No chyba, że masz system 5x5

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2019-09-06 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykański system sprawiedliwości To wszystko prawda, a mówicie, że u nas władza sądownicza to kpina. No w sumie macie rację. Nie będę tu wymieniał naszych kochanych, bezkarnych komun... polityków W 1994 roku wydarzyła się chyba najsłynniejsza sprawa o odszkodowanie - pani Liebeck dostała 250tys.$, bo oparzyła się kawą w McDonaldzie. Wcześniej: - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio taki system rozważałem ,trzeba spróbować.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukasz rozp..asz system i te TCHP tymi lapskami. Pro100 52 to ja juz mialem po treningu lap a nie wygladaly na takie wielkie jak u B50 wiec mysle , ze tak pod 54 moga podchodzic napewno samo2 dobre podstawy. Trenuj dalej a bedzie konkretnie John poslij mi powiadomke z moim numerem gg bo musze zainstalowac na nowo a nie pamietam Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lub cykl do wojska pomoc w układaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się trochę więcej takich ćwiczeń. I też nie mam skrzyni więc nie wiem czym można to zastąpić.I jakbyś był taki miły i przeanalizował nowszą wersję mi się nie podoba system powtórzeń RAMPY. I jakbyś pomógł złożyć z tego jeden wspólny trening. oby dwa artykuły są zrobione przez tego samego autora tylko że na innych forach i nowsza wersja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-08-25 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba się jednak zebrała na tą wytrzymałościówkę bo nie odpisuje ja puszczam sąsiadom na kinie domowym System Of A Down. Jak się nie podoba niech się wyprowadzą Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 14:13:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego kondycję, a kondycja naszego ciała również będzie na wysokim poziomie. Wszyscy wiedzą, że istnieją szczepionki przeciw np. grypie. Ale co da nam szczepionka, jeśli nasz system odpornościowy będzie tak osłabiony że nie poradzi sobie nawet z najmniejszym zagrożeniem? Dawki należy stosować według zaleceń producenta na opakowaniu bądź po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sie bede :D tylko mnie kumpel sie pytal po co do niego dzwonilem o 12 w nocy, ale ja jakos tego nie pamietalem, zeby do kogokolwiek dzwonil ... zakwasy na calym ciele od srody, musze sie przyzwyczaic do treningow i od 27 września wale za***isty system treningowy Shotgun Workout z t-nation

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twister sog za nute. Dawno jej nie slyszalem. Coma - system albo coma- tonacja Fajna taka nuta. Cybul tu już zacząłęś ćwiczyć? Ocb Dudek ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-09-21 19:01:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tak na marginesie to wczoraj wykonałem ten sam trening pleców co podałeś ostatnio. Trening trwał około 40-50 minut, i wyszedłem z siłowni ze "znakiem zapytania". Ale dzisiaj czuje że trening był udany. Zastosuje ten sam system tylko że na klatkę, a klatka u mnie to pięta Achillesa więc może znajdę dzięki Tobie złoty środek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba przede wszystkim zaczac od tego ze CKD to nie sama dieta tylko system, połaczenie odpowiedniego treningu prowadzacego do stanu ketozy, po czym stosuje sie czas łądowania węglowodanami, jest dośc trudna w utrzymaniu z racji iż węglowodany sa w takich produktach jak makarony, ryże, pieczywo, owoce (zakazane na CKD, nawet na wiekszosc warzyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2008-06-28 08:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam 3 x 3,2 Kg System Protein 80 nie otwarte 2 czekoladowe i 1 waniliowe jeszce z 3 kilo bialka by sie przydalo Szukam SPonsora hehe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)