[...] i przez to ciężko zrobić rozpięki większym ciężarem jak 10kg. tak powinno być a tak się wygina przy rozpiętkach Tapicerki na tym elemencie są bardzo ładne i dobrze wykonane system prowadzenia linek też jest wykonany bardzo starannie i wszystko chodzi płynnie na kółkach OCENA 4+/6 Moduł na nogi HZ9 wizualnie petarda, jeśli chodzi o konstrukcję [...]
[...] i w uproszczeniu spróbuję streścić powyższe źródła w jednej tezie. Otóż przyjęło się sądzić, że w treningu nie powinno się/nie da się stymulować jednocześnie różnych systemów energetycznych. Np. albo pracujemy nad wydolnością tlenową, albo nad beztlenową - ale nie nad obydwoma jednocześnie. Tymczasem dynamika procesów fizjologicznych [...]
[...] Larry Hartsella oraz Jun Fan Jeet Kune Do Tima Tacketta. Na filipinach trenował z wieloma mistrzami: The Budo System z Loloy Uy, Knife-techniques z Inting Caring, Balintawak system z Esing Atillo i Doce Pares Multi Style System z Dionisio Cañete i Percival Pableo. Frans Stroeven jest przedstawicielem Doce Pares Multi Style System w [...]
[...] razem z cytrynowym Carbo Multi Max było pyszne, intensywny orzeźwiający smak ;-) A jak dodałem potem 15g do ryżu z granexami z serkiem i wkrojonym kiwi, to rozyebało system! %-) Niebo w gębie! /SFD/Images/2016/5/9/65c607b6358c4bf382a863573b826287.jpg /SFD/Images/2016/5/9/8b98fd6710704c619a5fd7c2d6b781dc.jpg MICHA Kilka zdjęć szamki ;-) [...]
[...] wytrzymalosc (zeby tylko one tylko takim treningiem zwiekszały wytrzymałosc to by teraz nie rodzily sie dzieci z wąsem czy 6 palcami u stopy :P) Ja kiedys sie bawilem w ten system treningowy i doszedlem do 120kg ale bardziej podobal mi sie 5x5 gdzie 180kg lecialo a Przemek wie jak siadam dupa do gleby i mimo ze ogon zawijam to i tak progres i [...]
[...] wysokie i podbijamy też deczko w pozostałe będzie to wyglądać jak niżej - kolejno dzień niski średni i wysoki i w takiej kolejności też będą lecieć po sobie bo mam 6 dniowy system treningu: /SFD/2017/5/11/bc14d005a9bf4f32979ecca2b720dd51.jpg /SFD/2017/5/11/709c97eac45e45e28acd8f201928746a.jpg /SFD/2017/5/11/1916ddf6086a46c7a3759054143a73e6.jpg
ja rowniez nie mam ustalonej specjalnej diety ze wzgledu na prace na trzy zmiany!ale odkad regularnosc posilkow ustabilizowala sie w miare poszczegolnych tygodni(jem mniej wiecej co 3 godziny niezaleznie od zmiany na jaka pracuje)za to nazwijmy to sposob zywienia wyglada u mnie nastepujaco!od poniedzialku do piatku jem jak najwiecej bialka czyli [...]
[...] optymalny styl samoobrony, (odpowiedni dla jego psychofizycznych możliwości) przy wydatnej pomocy instruktora w pierwszej fazie nauki. Oczywiście im dalej uczeń poznaje system KTJ JJ tym techniki stają się bardziej bogate i ciekawsze. Zdobywanie stopni szkoleniowych powinno dopingować ćwiczących do pracy. W naszej strefie kulturowej jest to [...]
[...] maga". I właśnie o to mi chodzi, żeby tą opinię zmienić. Nie chciałbym być kolejnym "oszołomem", który to niby "wymyśla" coś nowego. KM jako system nie jest zła (oczywiście do odpowiednich celów szkoleniowych), a że jest mnóstwo baranów "podpinających się" pod, nie ukrywajmy, "chwytny [...]
No biedne to straszne.Wychodzi na to,że Krav-Maga to po prostu system przekrojowy,w dodatku bez swojego rdzenia,jak np Shidokan (gdzie rdzeniem jest Karate).I bardzo przepraszam,ale nieskuteczny-tłumaczenie,iż w walce sportowej sa zupełnie inne reguły niż na ulicy,jest mętne po prostu.Przecież nie zawsze udaje się na ulicy "skontrować i [...]
No, to teraz piszesz jaśniej, ale nie wiem co to ma wspólnego z wcześniejszymi Twoimi postami. Spróbuję odpowiedzieć tak: system jest kompletny jako system samoobrony. Natomiast Marcin oferuje coś więcej - profesjonalne przygotowanie w zakresie podstaw walki, w czym lepsi są trenerzy i instruktorzy sportowi. Czy to taki grzech posiłkować się [...]
_Knife_, Cavior - Kreiten - mądre słowa. Tylko licz się z tym, że zaraz ktoś naskoczy na Ciebie (i za Twoim pośrednictwem na Piotrka), że w Waszej sekcji grapplu uczy instruktor BJJ... remig, do Ciebie odpowiedź będzie nieco dłuższa... Po pierwsze: nie uważam się za wyrocznię, wykładnię ani tym bardziej "jedynego oficjalnego", jak [...]
[...] że czas zakończyć pustą retorykę i przejść do konkretów. Mam w związku z tym prośbę do Ciebie, jak również do innych Uzytkowników, mających doświadczenie z "różnymi systemami" (jak dla mnie to bardziej prawdziwa powinna być forma "różnymi organizacjami", ale skoro chcecie tak, to macie): Opiszczcie w dowolnej formie [...]
[...] go, że to nie szachy ! Ten txt odnosił się dokładnie do uderzeń w krtań, więc nie rób z igły wideł i nie demonizuj, że niby ja tak nie lubię kravki, jestem wrogiem tego systemu itd. Nie dopowiadaj sobie i całemu światu na siłę ideologii, której nie ma. Ten txt odnosi się konkretnie do tego wyraźnego lub (wg Ciebie) mniej wyraźnego sposobu [...]
1. GASP ze zwariowanym zachowaniem GASP atrybut każdego sportowca karnet na siłownię : 50 zł rękawiczki : 30 zł GASP : bezcennne :) 2. Wasza OLIMPIA 2005 sponsorem był Olimp Labs 3. System Block&Pump jest połączeniem Di L-Argininy, L-Norwaliny, L-Malate. System ten ma za zadanie stymulowac syntezę NO, dzięki czemu poprzez rozszerzone [...]
[...] wolnych aminokwasów HMPC™ Animal Nitro dostarcza dokładnie kontrolowane dawki takich aminokwasów, które mogą skutecznie wchodzić do krążenia poprzez oryginalny system przenoszenia aminokwasów. Oto jak działa ten system. Każda paczka zawiera odmierzoną dawkę 6000mg niezwiązanych aminokwasów (HMPC™). Po ich strawieniu tworzą [...]