system

Witam mam takie pytanko a wlasciwie dwa. 1 ktore haki sa lepsze treca czy power system 2 czy te haki power systemu nie sa odwrotnie zamontowane niz te w treku? poniewaz zagiecie haka jest po wewnetrznej stronie dloni czy tak powinno byc ?

prop okres półtrwania ma 4.5 dni dlatego co 3 dni aby po mecie dać co 2 dni i robić dalszy progres,mówię tutaj o cyklu na propie od 10 tyg w góre i metce 6-7 tyg bo jak ktoś ma robić 1-8 prop 1-6 metka to nie ma sensu taki system podazwania,lecz przy cyklu powiedzmy 1-6 met 1-12 prop już tak

http://images.gametrade.pl/system/photos/000/196/131/original_watermark/santa_girls-011.jpg Zdrowych i Wesołych ;-)

Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia, oraz szczęśliwego Nowego Roku ;-) a w nim dużo masy pierwszej klasy, sylwetki jak z marmuru i spełnienia marzeń, nie tylko tych sportowych \-) http://images.gametrade.pl/system/photos/000/196/131/original_watermark/santa_girls-011.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fb35577476e4ff39c14a0d09b2ed74e.jpg

Lodzianin dlaczego dałbyś propa co 3 dni gdy idzie metka ? zawsze szedł prop co dwa dni po 100 mg w tle z metka i jak widziałem ten system zawsze ładnie porobił. bo prop to krótki estr i czy nie spadnie za bardzo stężenie teścia jak będziemy bić co dwa dni ? choć praktycznie trzeba by było zrobić badania na poziom teścia w organizmie każdego dnia [...]

[...] technicznych powtórzeń danym ciężarem, ale dążysz do zrobienia 10. Jak się uda 10 to delikatnie zwiększasz ciężar. I zawsze 8 to plan minimum, a 10 to cel. Podoba mi się ten system, bo możesz sobie nałożyć tyle talerzy ile akurat danego dnia potrzebujesz i zrobisz trening na 100% poprawny technicznie ale i bez dawanie sobie luzu. Liczby 8 i 10 [...]

no ja tez chce być dobrym człowiekiem.zwał jak zwał%-)system motywacji inny i zaduzo do stracenia jest%-)

Witam. Wiek : za 2 miechy 15 Waga: 58-60 Wzrost : 180 Cel : Masa4Life :D Staż : <0 Aktywność : piłka nożna w klubie(przerwa) siatkówka na zajęciach pozaszkolnych czasem rowerek. Witajcie domatorzy! :D Do waszego grona chce dołączyć kolejny zapaleniec ;) Tak jak w powyższych informacjach zostało napisane możecie się domyślić, iż jestem (nie)typowym [...]

No, smak tiramisu ostrovitu zamiata system. I chvj dużo na białko wydawać.

[...] jaki proponowalibyście trening ile serii na daną partię mięśniową ile powtórzeń to dla mnie bardzo ważne. sugerować się tym co piszą inni 15-30? czy może dawny system 8 ruchów wystarczy?? Plan treningowy na 4dni. Dieta również zawita ale to muszę pozostawić komuś kto się na tym dobrze zna i po prostu mi ją ułoży. Mój trening: [...]

chodzi o przekaz/z tym wstawaniem system rozj**any%-)

Siemka niszczy system xd http://www.youtube.com/watch?v=82wpmbRIfss

Korzystam z komputerka narecznego Suunto Ambit2 - a wszystko co widac generuje sie w systemie na stronie movescount.com - konto dla posiadaczy urzadzen Suunto jest calkowicie darmowe. Do rowerka doczepilem czujnik kadencji i drugi - predkosci i odleglosci, kolejny czujnik standardowo - pasek na serce - i to juz wszystko. Jesli wytrwam rok, to na [...]

co prawda figurę się robi przede wszystkim w kuchni, no ale my jako aktywne kobiety chcemy to ciało dopieszczać cięzarami, dostałam ofertę multikarnetów ok system na maila: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=29241073, może któraś będzie zainteresowana., ale laski bardziej opłacalne jest active bo więcej placówek do wyboru a cena [...]

[...] Z Twoim stażem treningowym nie ma się priorytetów, Twój organizm nadal jest świeży. Nie kombinuj w ten sposób, skup się na podstawach, jako urozmaicenie możesz zastosować system FBW z podziałem na A/B Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na [...]

apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-) Tak ma być. Tak działa karta flash. Idzie szybko większość filmu, progres jest a później [...]

apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-)to oglądaj te 95% filmu po co te 5 %-)

apropo filmow, mam taki pyerdolnik do TV, filmy wrzucam na karte sd, system plikow ntfs zeby wieksze filmy moc wrzucic, Jak kopiuje z koma na SD ntfs, to to trwa kooooooorwa w hoooy dlugo, do ok 95% idzie normalnie a potem muli, Tak ma koorwa byc ? %-)

wrzucam skład dla leniwych ;-) Informacja żywieniowa (<90kg) 1 porcja (7,5 g) (>90kg) 2 porcje (15 g) Insane Pump System: 2462,5 mg 4925 mg Azotan kreatyny 1037,5 mg 2075 mg Ester etylowy kreatyny HCl 100 mg 200 mg W tym: Kreatyna 750 mg 1500 mg Fosforan wapnia 337,5 mg 675 mg Jabłczan L-argininy 325 mg 650 mg Alfa-ketoglutaran L-argininy 225 mg [...]

dzisiaj dostepne w sprzedazy, jak cos smialo prosze opiniowac:) po skladzie, ze 25g bedzie klepało;-)%-) sklad Informacja żywieniowa (<90kg) 1 porcja (7,5 g) (>90kg) 2 porcje (15 g) Insane Pump System: 2462,5 mg 4925 mg Azotan kreatyny 1037,5 mg 2075 mg Ester etylowy kreatyny HCl 100 mg 200 mg W tym: Kreatyna 750 mg 1500 mg Fosforan wapnia 337,5 [...]