SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Wejście na masę

    Post
    Doping

    Mniej to znaczy ile . Żeby się dobrze dzieliło mogę dać 25mg ed ewentualnie 33mg Myślisz , ze system 4 -5 week on 4 -5 off itd będzie Ok na mecie ? Liczmy se wystartuje 250 mg susty , deki e4d i tej mety 25/33 mg ed . Po czym jak zejdę z mety dam 250mg pon, sr , pt deki , testa 4-5 week I na koniec znów dodam metę do tego na jakieś 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-11-07 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tudo i inne takie zasadniczo różnica jest taka, że szkoły walki nie niosą z sobą nic prócz umiejętności praktycznych i dzięki temu bardzo często przewyższają one tradycyjne systemy uczące pewnego rodzaju zachowań (czyt. zahamowań). 2. nie można na dzień dzisiejszy stwierdzić, że capoeira jest sztuką walki, była nią do powiedzmy 1888 roku później [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 23:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] PITTT: dlaczego mamy różne zdania nie wiem ja ze swojej strony mogę tylko powiedzieć, iż trenowałem w conajmniej 4 grupach (w tym 3 w Polsce) stąd wiem jak wygląda system szkolenia w różnych grupach. Poza tym po tylu latach treningu podchodzę już do capo z bardzo dużą rezerwą (żeby nie powiedzieć sceptyzmem) bo zdaję sobie doskonale [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oporuje, i oczywiscie reakcje na zmiany ustawienia tarcz(na lapy i techniki nozne), slynalem niegdys z za...cie szybkich lap-fakt ze wazylem wtedy 70 kg:)))))) "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2002-09-25 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD sprawdzcie czy dobrze jest ułożona,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owszem jest. W prawym dolnym rogu masz napis "Calculate Body Comp now". Wchodzisz w to a system każe Ci się zarejestrować. Rejestrujesz się i przenosi Cię do działu, w którym wypełniasz rubryki ze swoimi wymiarami. Podajesz też wiek, wzrost, aktywność itp. Na końcu otrzymujesz przybliżoną wartość bf w % (czyli body fat). W kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2006-04-25 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP SYSTEM PROTEIN - zamowiony

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ta walka". Wśród najlepszych menedżerów MMA, Davis jest jednym z najaktywniejszych zwolenników wprowadzenia zmian w sędziowaniu i punktowaniu walk. Uważa, że 10-punktowy system nie jest przystosowany do MMA, a także twierdzi, że urzędnicy nie są odpowiedzialni za wyniki, które prezentują. Davis powiedział, że potrzebna jest radykalna zmiana i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2020-05-18 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    Yang32 trafił w 10. Nie wiem jaki styl czy system Urke uważa za "realne rzeczy", ale wiem, że co by to nie było, to bez nauczyciela i tak się tego nie nauczy. Możesz trenować "realne rzeczy" i nadal G umieć, a z drugiej strony możesz trenować balet (tkd) i wymiatać. Ale jak dla kogoś walki z zawodów tkd wtf na youtubie przedstawiają całość tego co [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MA MOWY imo!! potruchtać, przebiec się...ok ale siłowy trening na czczo??! nie. przynajmniej moim zdaniem, wpadnie Ellis to się wypowie. Jak to nie na czczo? Cały mój system o kofeinie na rozruch spalanych tłuszczy się wali. Byłam przekonana, ze co jak co, ale dopiero po treningu nie można sobie białka i ogólnie jedzenia żałować. Wylliam, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2006-03-23 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW to nie jest nowość. To system starszy od splita.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2014-06-03 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, wiem ale pamiętam, że gdy zaczynałem czytać forum to FBW traktowane było jako system dla początkujących. Pytanie czy uważacie FBW za coś odpowiedniego na redukcję dla osoby z takim stażem jak ja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2014-06-04 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne?

    Post
    Trening dla początkujących

    cesiu123 dobre złe , plan żeby ułozyc trzeba cokolwiek ogarniac, sam rdzen planu jest zły , tzreba sie czymac systemu danego spaiter ci napisał cos oparte o system FBW i dobrze wazne żeby na ten moment były podstawowe boje, bo w nich pracuja także małe partie jak biceps triceps. jak czego nie rozumiesz pytaj??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2011-07-26 14:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Temat bardzo ciekawy. Na poczatku daje po sogu wszytskim ktrzy sie wypowiedzieli tutaj. Twoje prawo w Polsce do samoobrony jest skonstruowane tak bys wogole sie najlepiej poddal, dal sie zabic, i najlepiej by nie bylo za duzo swiadkow w sadzie bo i tak sa STRASZNE kolejki. System polega na tym ze cel jest tego taki : "Trzeba pokazac jakie sa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 04:28:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Ulica ma swoje własne prawa i jeżeli system próbuje w nie ingerować to najczęściej jest to żałosne.Jeżeli ktoś nie jest u siebie i morde piłuje cyz sie pluje spunktowanie go do czysta formalność i naturalna sprawa.Jeżeli ktoś na nas napada to nie myślimy o kodekse prawnym albo co na to by powiedział Borewicz czy wujek dobra rada poprostu walczymy [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w określonych przypadkach, jednak dużo większą kontrolę nad wynikami daje mi split i stanowi on podstawę mojego treningu. Nie bardzo rozumiem też krytykę ludzi ze względu na system ćwiczeń, z którego korzystają. Jeśli jest on dobrze ułożony i przynosi wyniki oznacza to, że jest dobry i warto go stosować. Nazewnictwo i wybór konkretnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2011-07-07 09:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nad głową zejść na razie tylko z 50 kg - już nie mówiąc o tym że ramiona mi wysiadają - jeszcze wiele miesięcy przygotowań technicznych zanim w koncu porzuce swoj obecny system trenowania i w calosci przerzucę się na olimpijkę... Co do planu "bułgarskiego" - jak powinien wyglądać trening z dnia trzeciego? Zmieniony przez - Kruszek w [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 17:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory po ciazy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] this logic to be faulty. Is "loose skin" really unavoidable and inevitable after substantial weight loss? I believe the answer is no! The human integumentary system (skin) is not a passive layer of tissue that remains stretched out like an empty plastic bag after losing large amounts of bodyweight. Rather, it is a living organ, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę i prośba o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ten system "A, B" można robić tak: pn A, śr B, pt A, pn B, śr A, pt B i tak w kółko? Czy jest on po prostu na 2 dni w tygodniu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-03-25 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę i prośba o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ten system "A, B" można robić tak: pn A, śr B, pt A, pn B, śr A, pt B i tak w kółko? Czy jest on po prostu na 2 dni w tygodniu? dokładnie tak pon A sr B pt A, pon B sr A pt B

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-03-25 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    napinka dobra a o ciagu nie wspomne ;d sila roz********:)):)) plany zaprzestania ts chyba poszly w niepamiec nie? Bickami rozwalasz system;d Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-12 21:42:53 Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-12 21:45:21 Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-13 15:39:31

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)