syntha

Dziękuję za odpowiedz i zgadzam się aczkolwiek w ogólnym bilansie dnia wychodzi mi mało białka i chcę właśnie dołożyć je jako ostatni posiłek 15min przed snem . Białka miałem już różne teraz ciekawi mnie to BSN Syntha 6 wiem że posiada dosyć dużo węgli ale jest to mieszanka kilku białek więc myślę że na noc było by jak najbardziej ok ...... prosił [...]

najlepsza bananowa syntha-6 najgorszy nox pump doriana,ale dalo rade wypic

Mmmm... Tatar świetna sprawa Wołowinka to dla mnie najszlachetniejsze mięsko Wiesz co dobre Matrix to rewelacja Nectar zapewne też, ale nie miałem okazji go stosować Dobra jest jeszcze Syntha-6 z BSN, ale ma niestety troche węglowodanów więcej w porcji, ale jakościowo jest świetna

syntha swietne białeczko kazdy smak pycha

jest ok jesli tam akurat potrzebujesz syntha, mozesz łaczyc smialo BA w jednuym shejku, zdr

bsn syntha-6

[...] posiłków. Posiłek I – 6:00-7:00 II 11:20 III 14:05 IV Przed treningowy 17:00 Trening 18:00-19:30 V Po treningowy 20:00 VI 22:00 Po przebudzeniu czasem: 40g syntha-6 Bsn Ok.200 kcal Pierwszy: 5 jaj ok. 300g 100 gram ryżu Jakieś warzywa/owoce Białko 40g 160kcal Węgle 75g 300kcal Tłuszcz 30g 270kcal Razem: 730kcal Dwa posiłki w [...]

Po przebudzeniu czasem: 40g syntha-6 Bsn Ok.200 kcal Pierwszy: 5 jaj ok. 300g 100 gram ryżu Jakieś warzywa/owoce Białko 40g 160kcal Węgle 75g 300kcal Tłuszcz 30g 270kcal Razem: 730kcal Dwa posiłki w szkole razem: 200 g ryżu. 200 g piersi z kurczaka 75g Orzechy włoskie Jakieś warzywa/owoce dodałbym oliwy w tej szkole Węgle 150g 700kcal Białko 60g [...]

Z tego co pamietam syntha-6 ma tez troche WW wiec sie nie nadaje na noc.

te nitrobelnd chyba typowe na noc ze wzgledu na kazeine wiec mysle ze te syntha bedzie bardziej uniwersalne a pozatym mysle ze przy obu wymienionych roznice suplementacji beda nie widoczne wazne by dostarczyc okreslona dzienna dawke

[...] + łyżka oliwy jako przekąską około 600 g surowych warzyw do pogryzania (seler naciowy, pomidor, papryka, ogórek, sałata, marchew) między posiłkami 3 małe porcje (po 30 g) syntha 6 20.30 - 21.00 ostatni posiłek - zazwyczaj 200-300 g stek wołowy albo łosoś + 200-300 g warzywa surowe z oliwą, czosnkiem i octem winnym dziennie około 4-5 l wody [...]

Czekam na ciekawe propozucje! Nie dociera nie sprzedaje oddzielnie supli!!!!!!!!!! I TA PIERWSZA LISTA TO SA PODUKTY ZA KTORE LICZE PKT Z SUPLI MAM TYLKO TO CO POD SPODEM Pozostalosci po cyklu - OLIMP SYSTEM PROTEIN okolo 1 kg - OLIMP BCAA XPLODE gdzies z 500g - Kretyna koncowka 1/3 opakowania - JACK 3D wieksza polowka - NITRO PROGEN TRECK 750 g [...]

hmm ... jednak ostrowia nie jest taka zla, wydaje sie ze to calkiem dobre bialko (nie chodzi o smak bo to nic specjalnego w tym przypadku), czysty koncentrat bez zadnych dodatkow, probowalem bardzo podobne treningi z Syntha-6 BSN`a i nie odczuwalem wiekszej roznicy (Matrix Olimpu to chyba jest placebo nie wiem moze akurat "rzezbione" [...]

bcaa nie dawaj na noc, kreta ok, MM/syntha to juz w zaleznosci od brakow ale troche duzo sie tego wydaje imo, po ile dziennie pijesz tych odzywek?

a MM i syntha jest po 2 razy na dzien pisza na opakowaniu wiec tak zrobilem

Możesz też zamiast gainerów kupić po prostu białko z bardzo intensywnym smakiem jak Syntha-6 albo MyoFusion. Przy nich nie czuć płatków.

No w sumie tez jest to pomysl.. teraz mam elite czekolade,ale jeszczenie rozpakowalem sie nie wiem jak w smaku, w kazdym razie wanilia ultimate whey prostar protein delikatniutka i nawet 4 miarki sie nie przebily. syntha 6 to takie pseudo bialko w sumie ale skoro smaczne.. o myofusion slyszalem same dobre opinie.

Syntha BSN-malo bialka Elite Dymatize Isolate-ok syntrax matrix-ok Gaspari MyoFusion-malo bialka Ultimate Protein-ok Perfect Whey Protein-ok Whey Protein Complex-ok Nitroprogen -ok

Które białko lepsze po treningu: BSN Syntha 6 czy Vitafit WPC Protein plus?

Ale syntha 6 ma duzo tłuszczy i nie wiem czy nie bylaby to lepsza opcja np. na noc. Vitafit też bardzo dobre białeczko.