SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech wam bice duże rosną niech wam cyce puchną ostro niech wam plecy szersze będą niech za wami dziewki biegną niech wam brzuch nie łapie sadła i sylwetka była ładna żeby talia jak u osy żeby łydki jak kokosy żeby wódka nie spalała i kobita zawsze dałaale improwizorka^^ tego życzy wam Technista życzeniowy spec artysta pozdrawiam i wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2009-12-22 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik/siła i masa/600kg w ts RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie pompa fajna wyciskanie sztangielek siedzac 15kg 12p 4s odwrotne butter flly= sztangielki w opadzie drop set 12p+7kg-10p,5kg-10p,2.5kg-10p AEROBY bieznia 15minut UWAGI: na miesiac bede musiał odpuscic siłe klatki ale to cos straconego moim celem jest tez sylwetka to skupie sie na jakosci umiesnienia a po4tyg wroce powoli do duzych ciezarow

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2011-02-01 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mohamed Salama IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] seet focie przy lustrze w lazince, ale zeby w sraczu :o? papier toaletowy po lewej, szczotka do kibla po prawej.. ehhh :/ a wracając do głównego wątku - 2 zdjęcie tylny akton lepszy niż u Nassera:p pomijając powyższe uwagi, to jednak fajna sylwetka - w talii osa, w barach niedźwiedź:) a poza tym to naprawdę niezły progres - prawie jak u doriana

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mohamed Salama IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    teraz to juz nawet wyglada jakby w najszersze cos wpuscił.. ale sylwetka - prze dzikus .. nawet jak ma w sobie olej (w barkach ma raczej napewno %-) ) to mnie to pyerdoli oficjalnie i jest moim ideałem sylwetkowym , dziekuje dobranoc };-)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mohamed Salama IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda go, ciekawe czemu odpuscil, srogo stracil na rozmiarze, stawiam ze chodzi o zdrowie, kiedys mega mu kibicowalem, bo sylwetka cos innego niz wszyscy :-(

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 00:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukujesz i zamiast obcinać kalorie to je zwiększasz i dziwisz się, że waga i sylwetka się nie zmienia xD?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-01-10 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    [...] klopsiki ze słoika) są rzekomo tanie - bo kupujesz je każdego dnia i w końcowym rozliczeniu wcale tak tanio nie wychodzą. Głowa do góry i pamiętaj, że ładnie wyglądająca sylwetka nie jest domeną tylko kobiet zamożnych. Spacerować, biegać można na zewnątrz, robić przysiady można w domu (inne ćwiczenia również). Nie gniewaj się, ale to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2012-02-13 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka kozak :) podoba mi sie :) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-20 22:43:54

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka podoba mi sie;D Znalazlem Cie na fotce, ta dziewczyna, z ktora masz zdjecie to twoja lady?;D Bardzo ladna;P

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk - Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    naprawde świetny zawodnik, jego sylwetka cieszy oko, no i wiele sukcesów ma ;]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha u make my day (Up) dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk - Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dla mnie to jest najlepsza polska sylwetka na dany moment, jak by jeszcze dolozyl do nog to w ogole bylby pogrom :-)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisałem w ankiecie moim celem jest rozbudowa masy mięśniowej. Ale interesuje mnie również fajnie wyrzeźbiona sylwetka. Jaki trening jest do tego najlepszy? Wiem, że dieta jest bardzo istotna dlatego bardzo ściśle się jej trzymam. Prowadzę specjalny zeszyt w tym właśnie celu by wszystko było pod kontrolą.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-07-21 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gochan za***iste plecy i wogole cala sylwetka. Wlasnie looknalem w Twoj profil i widze , ze tez jestes z Łasku , kurcze nie wiedzialem tego wczesniej. Daj na maila gdzie dokladnie mieszkasz bo nie kojarze Ciebie.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18819 Data: 2002-11-19 17:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Frania :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    fajna sylwetka dla mnie nic dodać nic ująć powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-04-03 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no świetna sylwetka, a czy będzie możliwość obejrzenia Cie w pełnej krasie czy tylko w kawałkach ?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sylwetka elegancka bajdełej - "a little bit of new photos " popelniles tutaj blad mianowicie te "little" jest tutaj niepotrzebne i w zasadzie nie powinno go tutaj byc ale to tak bajdełej

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe Ja mysle ze zawstydzisz jednak innych. Przegladajac Twoje zdjecia takze z innego tematu, uwazam ( i nie tylko ja) ze sylwetka jest swietna. Na palcach jednej dloni mozna policzyc inne rownie dobre na tym forum. No wrzuc to zdjecie gory

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typek od poczatku oszukuje i p******i. 18 lat 200 na lawie... k***a no, kkazdy wie ze to nieosiaglne biorac pod uwage nawet sterydy. Do tego ta sylwetka ktora pokazal, nie wiecej niz 150 na klate. Ja sam mam 25 lat, 215 leci na lawie ale mam 50 w bicu , grube sciegna i mocne stawy. Do tego juz 4ty cykl powazny leci. A koles po tym foto znikl by [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2013-03-17 02:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amare89 Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cm i wiem, jak ciężko jest dołożyć cokolwiek na wagę, żeby to wyglądało w miarę porządnie. I klata też mi nie chce rosnąć Ale idziesz w dobrym kierunku - nie śpiesz się, nie goń za masą za wszelką cenę, a za dwa, trzy lata będzie sylwetka na wypasie edit: ale łydek to ci kurva zazdroszczę Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-04-23 01:42:57

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2009-04-23 01:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)