Po zdjęciach na bokser.org można odnieść wrażenie, że forma u Polaka jest. Sylwetka rewelacyjna, widać było że się nie opierdzielał tylko zasuwał na treningach. Umiejętności jednak w te nieco ponad dwa miesiące z całą pewnością nie nadrobił. Dla mnie Sosnowski ma duże braki w technice do tego słaba praca nóg, gorsze warunki fizyczne. Przegrana na [...]
Najlepiej wtedy, gdy mamy świadomość, że wszystko inne zawiedzie i potrzeba nam suplementu, który będzie tzw. " Bombą". Kiedy jeszcze? Jeśli myślimy poważnie o naszych osiągach siłowych, wytrzymałościowych, szybkościowych a także wtedy, kiedy pracujemy nad naszą sylwetką i chcemy, by wszystko było dopięte na ostatni guzik. Dbając o nasze [...]
[...] mięśni?! Aktywna 23a powiedz mi jak długo ćwiczyłaś zanim zauważyłaś spadek wagi/redukcję tk.tłuszczowej? I przy jakiej diecie ? nokian_86 nie mam masywnych ud,moja sylwetka ogólnie nie jest jakaś bardzo mocna ,mam 171cm wzrostu a waga 57kg (nie ważyłam się od jakiegoś czasu) nie interesuje mnie zreszta waga tylko obwody Mój problem to [...]
no to co ze zalane, a jak chcesz wygladac??? przeciez przy tym stopniu chudości będziesz wyglądać jak szkapa dorożkarska gdybyś sie rzeczywiście zagłodziła do tego stopnia by nie mieć brzuszka. Cwicz na bilansie zerowym to za dwa lata brzucha nie bedzie a sylwetka bedzie inna
[...] problemu? Jakieś wskazówki macie może dla mnie, żebym rósł w mięśnie, ale nie robił z brzucha oponki? Dobra dopisze jeszcze jedno za co mogę zostać pojechany podoba mi się sylwetka Pudziana, chodzi glownie o duże łapki, i ogolnie całą sylwetke, jednak mało cm w pasie i kratki na brzuchu i do takiej sylwetki (chyba jak większość) chciałbym [...]
4nn - obloookałam zdjęcia ze str. 69 - bardzo ładna sylwetka, ja największą poprawę widzę w pośladach, góra uda i ręce. Ogólnie super efekty - porównywałam z tymi ze str. 14, życzę dalszych sukcesów Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-26 17:24:54
Widać po sylwetce że pływałaś wyczynowo. Na tych początkowych fotach jakby uda za chude, ale później wygląda to znacznie lepiej - może tak wyszły te zdjęcia. Ogólnie bardzo ładnie, świetne predyspozycje i estetyczna sylwetka. Gratuluję
SIEMANO Dzisiaj pobudka z rana i do szkoły na rowerze. Wiec dobre poranne aero :) jutro rowerkiem na basen, wiec tez elegancko ;) Trening dzisiaj BICEPS + TRICEPS + ŁYDKI. BICEPS I TRICEPS W SS: - uginanie na wyciagu dolnym - modlitewnik + pompki na poreczach, 3s x20x18x16 - uginanie sztangielka w podporze o kolano + prostowanie za głowa [...]
[...] jeszcze nie siedzialem hehe Dexter niski, ale do.j.e.b.any knypek ktory jest bardzo proporcjonalnie zbudowany, a mcmillan ma wysoka, rozlozysta, barczysta, wspaniala sylwetka. Mcmillan wyglada o wiele lepiej IMO niz dexter pomimo tego, ze na scenie przegralby z dexterem na 100%. Wolalbym jednak 100razy bardziej wygladac jak cedric, [...]
Dziewczyn(k)o ty masz dopiero 15 lat i musisz sie zdrowo odzywiac bo twoj organizm sie rozwija, zapomnij o odchudzaniu, twoja sylwetka jeszcze bedzie sie zmieniac. Bf 18% jest bodajze ponizej normy dla kobiet, z czego ty sie odchudzasz? Zacznij sie zdrowo odzywiac, naprawisz metabolizm, przy aktywnosci fizycznej nie ma opcji ze utyjesz. Mysle ze [...]
[...] twardy skurczybyk był, tyle bomb i ciagle stał, do tego bardzo niebezpieczny w ataku zupelnie inne atuty niz albert, sanders przecietna muskulatura, ale ogromna dynamika podczas zadawania ciosow, albert zas sylwetka atlety, a z ta dynamika gorzej, kurcze cieszylbym sie jak dziecko jakby albert to wygrał, ale noo .... nie to jest niemozliwe
BArdzo rzadko spotyka się Panie, które potrafią tak ciężko pracować nad swoją sylwetką i zredukować tyle kg. POdziwiam i życzę dalszych efektów ponieważ jesteś osobą, która pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych. Również wyznaję zasadę, że dla chcącego nic trudnego. Szkoda, że duża część kobiet z góry zakłada iż im się nie uda poddając się bez [...]
Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!
