Bez jaj kobiety bez soku nie mają szans przypominać faceta, nawet małego Po za tym nie liczą się ramiona tylko cała sylwetka dopóki wygląda kobieco nie ma czego krytykować.
niestety duzych zmian juz nie ma. poprawa jest w piersiach sa troche pelniejsze. sylwetka opalona rowniez podkresla ksztalt piersi. i ogolnie chyba troche z wagi tez zlecialo? z tego co jeszcze dodatkowo widac, to chyba to, ze mam zdrowe wlosy bo sie blyszcza
ja dla mnie jest dobrze , nawet bardzo ...widać ze sylwetka całosciowo na plus bo chyba naprawde troche zleciało z wagi, do tego piersi są pełniejsze i jeszcze kształtniejsze
[...] plamki, głównie to na brzuchu i klatce. Nie biorę sterydów jedynie dieta i siłownia. Wcześniej były one raczej słabo widoczne, ale dziś po leżeniu nad wodą i opaleniu się sylwetka się opaliła a plamki na ciele zostały białe i jakby było ich więcej i bardzo to widać. Czym te białe plamki mogą być spowodowane? Przez dłuższy czas miałem w diecie [...]
A tak na poważnie - bardzo fajna fotka, sylwetka super i naprawdę widać, że nad nią ciężko pracujesz. Na pewno się wyróżniasz "z tłumu" tylko więcej optymizmu i cierpliwości, walczymy dalej małymi kroczkami, bo rzeźba to już sztuka
Pati sylwetka bardzo ładnie wygląda wydaje mi się że ładniej niż jakiś czas temu Plan na razie dość surowy ale z czasem będziemy go zmieniać, z czasem wprowadzimy pełny martwy ciąg w wersji klasycznej lub rdl, zmodyfikujemy też barki. Bareczki trzeba poprawić ramiona też , myślę że jak wejdzie w walkę żuraw i rack pull pośladki powinny ruszyć [...]
ogólnie sylwetka bardzo dobra i dam soga bo zawistny nie jestem, tylko typ i jego mozg jest daleko w tyle, przeczytałem jego wszystkie wypowiedzi to śmiech mnie ogarnia, ze sok to jabłkowy... ze ww mu nie potrzebne..., ze makaronu ryżu ziemniaków nie jada, ze odzywki bee(tylko aminokwasy teraz), i tylko rzeźba go interesuje a nie masa hahaha, GEN [...]
[...] bedzie mial bardzo podobne miesnie po prawicy i po lewicy xd a u innego bedzie na pierwszy rzut oka widac ze wszystko z innej bajki :P Powiem tyle... Lubie Rona, jak pewnie wiekszosc, zycze mu zeby cieszyl sie jak najlepsza sylwetka ile tylko sie da. To czy wyjdzie na O. czy wygra czy bedzie ostatni... nie wazne. On juz swoje w zyciu wygral ;)
Ogólnie nie powinno być w galerii pytań o saa, bo co to kogo obchodzi? Tymczasem niemal każdy temat wygląda podobnie: -"Brałeś, każdy kto ma pojęcie to widzi" -"Nie, nic nie brałem." I tak w kółko. Sylwetka total wypas. Sog.
[...] napisać: 110 w klacie 88 w pasie (w najgrubszym miejscu pod pempkiem, z rana koło 87) 38 w łapce nogi masywne ogólnie budowa raczej endomorficzna , grube kości , szeroka sylwetka. a co do wyboru to jednak chyba sw(priorytet) + siłownia(dodatek) będzie. No chyba , że samo sw , ale słabo się po tym wygląda. A co do tego , że na judo [...]
[...] czasie. I tak być powinno. Przede wszystkim człowiek nie jest ospały, zmęczony, ma ogromną ochotę na trening. I tu może jest to troszkę wolniej, ale za to systematycznie sylwetka się zmienia. Nie wiem, może w następnym etapie będzie trzeba się na tym skupić bardziej, ale po co to zmieniać skoro jest dobrze. Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]
Na moje to teraz masz takie wymiary jak podawales wczesniej moze w lapie bedzie 41. ogolnie sylwetka inponujaca pozdrawiam i tyraj bo beda z ciebie ludzie Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-07-12 11:30:01
Buty jakim klejem smarowane ze sie tak sciany trzymaja? greg, tam jeszcze widac pionowe drzwi i nad nimi krzyz z jezusem w poziomie ale sylwetka konkret. Rabi tez przechooy, klasa
Nie wiem, plany mam różne, ale nie związane z sylwetką i treningami. Czas pokaże, na razie to co kiedyś było dla mnie ważne (treningi), dzisiaj jest na ostatnim miejscu
[...] 5.3jajka+sałata 6.wejda 2 jajka+2żłótka kurde dopadł mnie jakis kryzys bark checi do czego kolwiek a na trening to juz wogóle,ale trzeba sie zmuszac sylwetka wydaje mi sie gorsza niz była...motywacja słaba ale chyba pierwszy taki kryzys na CKD a kiedys pewno musiał przyjsc, myśle ze szybko przejdzie michy tez juz nie mam [...]
Patrycja - Dobra robota, sylwetka wygląda co raz lepiej, nie poddawaj się i brnij przed siebie, tatuaż już wcześniej zauważyłem, ile trwa i kosztuje takie tatułowanie?
szkoda, że na forum przestają się wypowiadać ludzie wartościowi przekazujący wiedzę, a nie banda zazdrośników, którzy siedzą przed tym kompem i klikają w te klawiaturę sory za off czekam na więcej zdjęć, sylwetka wygląda na silną :)