SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Plan treningu do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczowej/uwydatnienie mięśni Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Low-Carb Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Universal Animal Cuts Zmieniony przez - Pivus w dniu 2011-01-23 23:38:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-01-23 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaminiec z czyms ? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 20 3) waga/wzrost 96/181 4) staż treningowy 3,5 roku 5) cel cyklu : czysty miesien 6) stosowane już wcześniej suplementy shotgun , monohydrant universala , green magnitude , bcaa myogenix , animal pack , tribusteron , clout , hot blood , bcaa fitmax 7) stosowane wcześniej spalacze- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-01-24 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak foto, typ ekto Wiek: 28 Waga: spadlo z 80 na 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: massssa stosowane już wcześniej suplementy : bialka, gainery, mono, cp, noz, rozne pomocnicze wynalazki Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-01-24 01:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] / [Z] x360 + gry

    Temat
    Targowisko

    [...] złodzieje niemile widziani w temacie ;] Gry: Aliens vs Predator / Quantum of Solace / Fallout 3 / Burnout Paradise / Burnout Revenge / Fight Night Round 4 / Gears of War / Sega Tennis Cena 600-650zł Mogę wymienić na jakieś słuchawki / telefon / suplementy. Preferowany odbiór osobisty (Śląsk), jak nie to możliwe allegro Więcej info na gg 9144264

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-01-24 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 195 Cel treningowy: czysta masa Staż treningowy na słowni: 2,5 Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: zaczynam Przeciwskaznania medyczne: narazie brak Zażywane suplementy: argi power, prolongatum, mam zamiar jakiś stack w póżniejszym czasi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-01-24 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce schudnać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] był by najlepszy dla mnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): f Wiek: 20 Waga: 125 Wzrost: 190 Cel cyklu: utrata wagi stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: f stosowane wcześniej spalacze : hmb mega capsule suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: f ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-24 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o porady dieta b2.3 t 1.5 w 3.6 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : (na dole opisze) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-24 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rade w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest w skrócie: rano owsianka + musli, rodzynki i inne dodatki, do szkoły biało, kanapki i orzechy włoskie, przed i po treningu oraz wieczorem mięso z makaronem/ryzem, oliwa po kazdym posilku Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: WPC protein 80

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-01-24 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie siły.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: od lata Uprawiane inne sporty: koszykówka,piłka ręczna,nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): SZTANGA -gryf 15kg obciążniki 2x5kg 2x 10kg HANTLE-7kg Dieta: niestosuje Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: niestosuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-01-24 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie,nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 lat Waga: 77 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: poprawa siły oraz zgubienie tłuszczyku stosowane już wcześniej suplementy : L Karnityna plus,AOL,kreatyna Uprawiane inne sporty: aktualnie nic a tak to MMA i bieganie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-24 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 72 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: w okresie 3 lat cwiczylem 1,5roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Siłownia Dieta: Optymalna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kreatyna Multipower w 3 miesiącu tego planu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-01-24 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: jest... Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: białko WPC ostrowia 80

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-01-24 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sądzicie? Pozdrawiam Przemek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-01-24 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak może być (FBW+ 50 podiągnięć)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: około roku Uprawiane inne sporty: siatkówka, badminton Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/ sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - FortKnoks w dniu 2011-01-24 18:31:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-01-24 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc grupy i priorytet??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odnosnie łaczenia i treningu klaty... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dobra siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-01-24 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, proszę o wszystkie przydatne rady !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: dopiero początki Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka ze stacją pod stację, stacją nożną i motylkową, jeden gry, dwie hantle i obciążniki 60 kg Dieta: Doradzona przez kolegę ze stażem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-01-24 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o NO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): NN Wiek: W czerwcu 18 :) Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: Przybranie masy oraz sily stosowane już wcześniej suplementy : Mono 3x , massacra ,shock i storm Uprawiane inne sporty: Chodzenie do szkoly stosowane wcześniej spalacze : Nothing suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-01-24 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ;P Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, gryf prosty, sztangielki, drążek, obciązenie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - xMlody123 w dniu 2011-01-24 20:51:58 Zmieniony przez - xMlody123 w dniu 2011-01-24 20:52:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2011-01-24 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x na sile jak lepiej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangielką z supinacją nadgarstka siedzac 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chwilowo nic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-01-24 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 170 Cel treningowy: Fajny wygląd Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka regulowana, Sztangielki, Sztanga, Wyciąg górny. Dieta: Jem wszystko Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-01-24 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)