suplementy na

Popieram zdanie wincola .. Bo jesli ktos zadaje pytanie to szuka na nie odpowiedzi a duzo forumowiczow wskakuje na inny temat.. ze moze za mocnee ze za szybko... Po co komu takie wywiady skoro i tak zrobi jak bedzie uwazal pyta tylko o to co jest lepsze jesli chodzi o suplementy a nie o swoje zdrowie itd.

"Wielkość biustu kwestią gustu" tak mawia mój znajomy. A ja Ci powiem że także suplementy są kwestią gustu (czytaj- każdy organizm innaczej je przyjmuje). Jeśli chodzi o smak to żeczywiście od Megabolu wolę Olimp, ale żadna z odżywek "po treningowych" nie regeneruje mnie tak jak Anabolic właśnie z Megabolu. Z jednym się [...]

Dobrze że Ci matka nie pozwala,ale nie dlatego że to sa sterydy a dlatego ze jestes jeszcze z młody na tego typu suplementy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

wiesz w tym otoczeniu w którym ja żyję jeżeli chłopak chodzi na siłkę i bierze suplementy jest nikim ale jedna mała rada nie rób tego dla innych tylko dla siebie wtedy bd efekty

Jesli chodzi o odzywki i suplementy to najpierw stary skup sie na diecie i treningu. Jesli granie w pilke i basen bedzie uwgledniony w diecie to nie widze przeciwskazan. Lecz uwazaj zeby sie nie przetrenowac. Pozdro

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

[...] : co potrzebne oprócz poręczy do pompek Dieta : jakas jest dokładna od lutego 2011 predzej taka na oko Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : uzupełnianie plan: siad 2roz+3wł rdl 2roz+3wł wl 2roz+3wł wiosło 2roz+3wł wyc.stojąc 2roz+3wł drązek 3wł bic/tric 2serie łydki/brzuch 2serie dieta [...]

no ja niestety biegac zabardzo nie mam kiedy mam mala coreczke a maz pracuje do poznych godzin wiec moge liczyc tylko na poltorej godziny dziennie max.na cwiczenia /kiedy mala spi/pozatym nic wiecej ale dziwi mnie ze te suplementy pomagaja innym Ratunku mam dobra figure ale chce mimo to schudnac !!!

To taka dieta nie jest zla jesli chodzi o zapotrzebowanie? Mam zamiar ciagnac tak az cztery natepne miesiace . Jesli lapa i reszta dalej bedzie dobrze rosla to mozliwe ze zostane na dluzej. Chce dobic do 83kg potem redukcja . Jesli nie dam rady do nastepnego roku to bede kambinowal z dieta +jakies suplementy.

[...] to pół roku temu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia,zaznaczam ze nie potrafie się narazie podciągnąć kilkakrotnie na drążku, Dieta : ryż tunczyk serki wiejskie mięsa wieprzowe ,gainer mass xxl Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :gainer mass xxl

[...] suplach tylko tak jak napisałem zdecydowana wiekszosc. i na koniec dowód konczący tą dyskusje to HMB, jeszcze nietak dawno wiekszosc je kupowala i myslała ze działa teraz udowodniono ze nie wiec wypuszczono na rynek kolejne o innym skladnie i zekomym dizlaniu suplementy których efektywnosc jest podobna. dziekuje i pozdrawiam trzeźwo myslących

[...] jakis mod to tam przeniesie , ja niestety ci zabardzo nie pomoge bo sie na suplementacji nie znam . Piotrek15 dobrze ci pisze .... tluszcz zredukuj przez diete i treningi aeroboew a miesnie napoczatku spokojnie wyrobisz przy dobrej diecie i regeneracji na suplementy przyjdzie czas pozniej Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-04-18 20:46:06

można powiedzieć że o to: W jakiej formie magnez daje pożądane rezultaty, a jakich postaci magnezu unikać? Różne postacie magnezu (np. cytrynian lub mleczan) dostępne jako suplementy mają różną biodostępność, czyli potencjał do przyswojenia przez organizm. Pan Eby wyjaśnia, jakie postacie są skuteczne, a jakie nie działają, a wręcz szkodzą (sic!): [...]

czytając Twoją wypowiedź jestem na 99% pewny, że nie masz diety - dział odżywianie proponuję zacząć od niej a suplementy narazie sobie daruj pozdr

Dalian jakie suplementy byś polecił na masówkę ? z góry dziękuję

rozumiem...a jeżeli chodzi o białko to jakie proponujecie zeby przybrac troszke na wadze ale przy pomocy cwiczen zamieniac to w miesnie a nie tluszcz? Chodzi mi jakie sa najlepsze suplementy dla takiego domatora zwyklego lubiącego tez biegać sporo.

[...] to różne formy przetworzonego białka serwatkowego), węglowodanowe (tzw. carbo). Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Masa_mi%C4%99%C5%9Bniowa__od%C5%BCywki_i_suplementy_na_mas%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bniow%C4%85-a2365.html proponuje zapoznac sie z caym tematem gdzie masz kompleksowa wiedze na temat tego, aby zbudowac fajna sylwetke [...]

suplementy bardzo dobre, ale... pamietam JoE Twoje foty z przed 2 lat? jak jeszcze byłeś naprawdę gruby. Jesteś typowym ENDOmorfikiem. Teraz ładnie się wyrzeźbiłeś. Te koksy które kupiłeś zupełnie nie pasują do Twojego typu budowy. Metanabol podciągnie cię wodą, tak samo prolongatum - przez kumulowanie dawek poprostu znów SPASIESZ SIĘ JAK ŚWINIA! [...]

dokładnie dodając tylko suplementy efekt będzie mizerny, dieta to podstawa l-karnityna nie wpływa na spalanie tkanki tłusczowej

[...] : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):