SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • waga na +

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu Sorki za błedy Płeć: Mężczyzna Wiek: w listopadzie 17 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: + rok Uprawiane inne sporty: Planuje k1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: ok 3000k cal dzinnie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-10-15 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 4/5 miesiecy Uprawiane inne sporty: kickboxing, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profeslonalna silownia sztangi, hantle, atlasy itd itp Dieta: duzo protein w maire mozliwosci , weglowodany , malo tluszczy. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-02-05 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu... Z góry dzięki za pomoc ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka i wyciąg Dieta: cud ;D Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-10-10 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 8 tyg. Chcę to tego dołaczyć jakieś aminokwasy (proszę o wasze porady jakies aminki) + coś na stawy (myśle nad Nutrend Flexit Drink). Teraz moje pytanie: jak brać te suplementy, dodam jeszcze ze dietę uzupełniam białkiem Activlab Muscle up protein. Po każdym treningu rowerek na siłce, w dni nie treningowe rower na świezym powietrzu (w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-05-10 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ułoży plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 65 Wzrost: 185 Cel treningowy: Chce dobrze wyglądać i miećsiłe w rekach Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka sztanga 100 kg i drążek do podciągania Dieta: Nie korzystam. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-09-12 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : bcaa, ostrovit pump Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 30kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2016-12-08 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi się siłownia. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 182 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : Brak Uprawiane inne sporty : Karate Dostęp do sprzętu : Sztanga, Sztangielki, ławka poziom/skos, ławka skośna do ćwiczeń mięśni brzucha. Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-09-27 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ! Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 95 Wzrost: 175 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 Miesiące Uprawiane inne sporty: Taniec, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Nie jem słodyczy oraz fast foodów Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: L-Karnityna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2009-03-22 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: glownie piłka nozna i koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam silownie w domu. Dieta: staram sie odzywiac zdrowo. jak najmniej slodyczy i fast foodow. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Dann45 w dniu 2009-05-23 21:15:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2009-05-23 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może coś z tego być? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa i Siła Staż treningowy na słowni : Dobry rok Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : OK Dieta : Staram się Przeciwskaznania medyczne : ----- Zażywane suplementy : -----

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-01-19 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak dostawy

    Temat
    SKLEP SFD

    Dzień dobry. 27 listopada zamówiłem suplementy. Do dzisiaj nie otrzymałem żadnej wiadomości że przesyłka została wyslana. Na stronie SFD w historii zamówień mam stan ZREALIZOWANE. Czyżby jakiś zator po black week? Numer zamówienia 5812268 Zmieniony przez - Młody Adonis w dniu 2022-11-30 17:01:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-11-30 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3s(50) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzezba,siła Staż treningowy na słowni: 1,5 rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysokoweglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: Nitrobolon energizer

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-02-01 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 15 lat 65kg 180cm wyciskam 70kg na plaskiej cwicze ponad 2 miesiace.Chce zlapac wieksza mase miesniawa , mam zamiar kupic mutant mass zastanawiam sie czy kupic 2270 czy to ponad 6kg jak radzicie?jaki smak wybrac i jak to dawkowac? prosze nie pisac abym sie nie bral narazie za suplementy i sie nie pytac czy jest dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-03-07 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    plecy, klatka barki, tric, bic nogi, brzuch Płeć : Wiek :16 Waga :71kg Wzrost :1.70 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :5 miesięcy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full sprzęt Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2011-01-09 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta i kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Zapisałem się na siłownie więc myślę ,że wszystko jest. Dieta : Jako takiej nie mam ale myślę ,że jakąś ułożę. Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Nie zażywałem. Ostatnio przerabiany plan: Brak . Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Brak. A więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-12-09 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy -pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry :), Chciałem się zapytać jakie suplementy mi polecacie. Chodzę na siłownię już 3 miesiąc. Mam 16 lat waga 78kg wzrost 176cm, jestem lekko otyły Pytałem parę osób co najlepiej kupić mówili najlepiej aminokwasy, ale wolę się jeszcze upewnić. Chcę mieć fajną rzeźbę. Dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-01-31 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie czy jest jakis gainer ktory nie zawiera glutenu? Drugie pytanie dotyczy kreatyny czy moze ona zawierac gluten? i jeszcze jedno pytanie czy kreatyna wystepuje naturalnie w organizmie bądz w jakis produktach ktore spozywamy na co dzien? Pytam poniewaz chcialbym zamowic sobie te 2 suplementy a nietoleruje glutenu.Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2016-11-25 07:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh day+hgh night

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisjaj lukam na sklepie sfd a tu jakis bajer i chcialem sie spytac czy to hgh day i hgh night to sa sterydy czy po prostu suplementy pomagajace w wytwarzaniu hormonu wzrostu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-02-01 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa piłka nożna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Nazywam się Mateusz mam 17 lat trenuję piłkę nożną 5 razy w tygodniu plus dodatkowo 2-3 wfy otóż moim celem jest przybranie na wadze kilku kilogramów I czy mógłby ktoś mi polecić jakieś suplementy i odżywki które pozwoliły by mi przybrać kilka kg Obecnie moje wymiary to 187cm/76kg mój cel to 82/83 kg proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-04-23 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne to wszytko ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pudzian czy coleman... tylko miec w miare umiesnione ciało to czy musi przestrzegac tej diety czy takiej osobie wytarczy 10 wskazówek zywnieniowych ??..czy musi brac jakies suplementy ?? np jak chce miec ciało mniej wiecej jak ten koles ?? cwiczne na siłce jakies 3 miechy i jak naraze efekty mam dobre a przestrzegam tylko 10 wskazówrek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-08-08 18:09:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)