SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement diety

  • Omega 3 - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że możesz przegryzać żelowe kapsułki z kwasami tłuszczowymi omega 3. W zasadzie każdy suplement możesz dostarczyć w dowolnej formie. Jak tylko Tobie pasuje. Można otworzyć kapsułkę i spożyć tylko proszek, płyn, ekstrakt, itp. Kwestia Twojej wygody. Warto jednak pamiętać, że kwasy tłuszczowe omega 3 mają dość specyficzny smak. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2023-12-30 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiego treningu kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BF 17-20% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83kg /188cm 4) staż treningowy 0,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-01-29 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acesulfan K w odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest slodizk, bys faktycznie czul jego dzialanie w sposob negatywny. Pozostaja jeszcze jedynie gusta smakowe, gdyz nie kazdy lubi smak slodzika i wydaje sie im on po prostu zbyt slodki, sztuczny. Jednak zawsze mozna wtedy sypnac suplement do buzi i zapioc woda i zapomniec io jego istnieniu i cieszyc sie dobra pompa na treningu. nie ma co sie bac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2021-08-04 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-06-11 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) zdjecie w profilu 2) 17 lat 3) 85 teraz / 97 masa 4) 1rok poand 5) rzezźba 6) kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - diete mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-06-11 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu i lipo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''Co do diety to nie mam specjalnie ułożonej ale zdrowo się odżywiam bez słodyczy fast-foodów itp'' w takim razie dał bym sobie spokój ze suplement WSPOMAGAJĄCYM spalanie tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-11-20 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2017-04-26 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przydatne wspomaganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2016-10-20 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + Trec. Thetmo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 65/170 4) staż treningowy - pół roku 5) cel cyklu - zrzucenie kilogramow dokładnie zejsc do wagi 58/59 kg a nastepnie zwiekszyc mase mięsni 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny -brak 10) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-11-27 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jest firmy inkospor...tak wiec najwyzsza jakosc gwarantowana Informacje żywieniowe Suplement w postaci tabletek zawierający aminokwasy uzyskane z hydrolizatu białek roślinnych. Zalecany dla sportowców o zwiększonym zapotrzebowaniu na aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych. Składniki: roślinny hydrolizat białkowy z melasy z buraków cukrowych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-06-09 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) 2) wiek 29 3) waga/wzrost 99kg, 175 cm 4) staż treningowy powyżej 5 lat 5) cel cyklu redukcja tłuszczu - zwiększenie lipolizy 6) stosowane już wcześniej suplementy Ostatnio tylko BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze Clen, Efedryna jakieś dwa lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCAA 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-03-27 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w zasadzie dlaczego na ostatni szlif? a) bo bez diety i aktywności fizycznej na odpowiednim poziomie, spalenie fatu przy pomocy takiego czy innego suplementu zda się psu na budę w sensie odstawisz suplement albo się przyzwyczai organizm i fat come back, b) z jakiejś przyczyny (jakiej?) joha czy eca "nie działa" powyżej jakiegoś bf-u, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-03-27 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w zasadzie dlaczego na ostatni szlif? a) bo bez diety i aktywności fizycznej na odpowiednim poziomie, spalenie fatu przy pomocy takiego czy innego suplementu zda się psu na budę w sensie odstawisz suplement albo się przyzwyczai organizm i fat come back, b) z jakiejś przyczyny (jakiej?) joha czy eca "nie działa" powyżej jakiegoś bf-u, przy czym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-03-27 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w zasadzie dlaczego na ostatni szlif? a) bo bez diety i aktywności fizycznej na odpowiednim poziomie, spalenie fatu przy pomocy takiego czy innego suplementu zda się psu na budę w sensie odstawisz suplement albo się przyzwyczai organizm i fat come back, b) z jakiejś przyczyny (jakiej?) joha czy eca "nie działa" powyżej jakiegoś bf-u, przy czym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-03-27 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszytsko pogodzic? Basen, biegi itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwielbiam takie podejście do redukcji - na pierwszym miejscu suplement, potem myslenie o treningach i zero w temacie diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2006-05-24 08:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydaje mi się że wyglądam dość dobrze szczególnie klata 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72kg 180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2011-11-10 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy , do tego ogarnij dobry trening , zadbaj o regeneracje i higienę snu a wszystko pójdzie bardzo dobrze . Podstawy są najwazniejsze i jak ich nie opanujesz to żaden suplement nic nie da a jak ogarniesz podstawy to zrobisz wszystko bez supli . Oczywiscie jak są podstawy to białko może isć jako uzupełnienie braków lub jako urozmaicenie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2022-04-17 08:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • assault muscle pharm i trec nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 81/179 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: no-xplode, hmb,m3 creatine, xpand-pump 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2013-01-25 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sama nazwa suplement wskazuje, że jest to tylko dodatek do diety, można nim uzupełniać ewentualne braki. Serek wiejski i twaróg to białko-kazeina (wolnowchłanialne), więc zaleca się jedzenie ich na kolację. Same produkty w sobie nie są za smaczne, ale możesz je urozmaicić swoją wyobraźnią. Mam tu na myśli dodanie jakichś owoców, kakao, jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-09-21 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa sprzedawane w wadze : 4kg , 1kg ; 6.8kg 4) staż treningowy --> niewiem zapytaj sie ich sam ja tam z folia nie gadam 5) cel cyklu --> jw 6) stosowane już wcześniej suplementy --> ONE SA JEDYNE W SWOIM RODZAJU nie pytaj oto ;) 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-07-03 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)