assault muscle pharm i trec nitrobolon II

parodią jest polecać cokolwiek nie wiedząc nic o 2 stronie.. na siłę można spłycić:

assa przed treningiem, a po nitro... w DNT tylko nitro ..

Wydaje mi się że chłopak dobrze sobie to rozpisal co do ilości to nie wiem ile masz jesc tego nitro w dni nie treingowy bo nigdy nie jadlem ...

po co sie udzielasz jak nie masz o tym pojecia..
"wydaje Ci sie "
to żeś mu pomógł ..
wystarczy spojrzeć na sklady to bys wiedział!!

autorze nie chcesz ankiety wypelniac Twoja sprawa,
zrob wiec jak maniak napisał,Nitro porcje producenta dawaj , MP mozesz zaczac mniejsze jak napisałes zeby sprawdzic tolerancje na ten supel

Do assaulta muscle pharm i nitrobolon II dokupiłem m3 creatine. Rozpisze mi ktos dawkoanie? Z góry dziękuje

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 20 lat
3) waga/wzrost 81/179
4) staż treningowy 6 miesięcy
5) cel cyklu masa mięśniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy: no-xplode, hmb,m3 creatine, xpand-pump
7) stosowane wcześniej spalacze :brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 14 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl 200 zł
12) uwagi i sugestie

Pomoże ktoś w rozpisaniu dawkowania?

asault przed treningiem , nitro po tren,
w dni wolne cm3

ok. można by było : DT : assault przed trenigiem, nitro po trenignu DNT: ranon nitro i m3 creatine i po południu nitro i m3 creatine?

a po co Ci az tyle krety z dnt? w te dni wystarczy jak wezmiesz 5g kreatyny

czy dwie rano i dwie wieczorem?