[...] i dorzucic energized, czy do tego wszystkiego jeszcze dokupic cell pumpa? jesli tak to jak najlepiej mieszac cell'a z energizedem? chodzi mi czy rano na czczo lepiej cell pump czy energized. aha i jeszcze pytanko z innej beczki co polecacie w (jakie suple)przerwie miedzy cyklami kreatynowymi, odnosnie diety to wszystko jest na+ ,cel-masa
[...] sie nad jednym z tych PH, czytalem na forum ze Trenadrol daje calkiem niezle efekty ale jest bardzo silny a z kolei o Trenie250 nic nie znalazlem na forum czy ktos moze sie wypowiedziec na temat tego PH? I z czym warto laczyc te srodki? (mam na mysli suple) Myslalem zeby dorzucic np Storma. Prosze o odpowiedz, z gory dzieki! Pozdrawiam
[...] 1 cykl składał sie ze 100 tab mety polskiej. Z wyników byłem dosyć zadwolony 6 kg po 3 tyg bo w 4 tyg nic mi nie poszło ;(. Prosiłbym o taką całkowita najlepiej rozpiske tzn suple+apteczne bajery+i jak odblok. Byłbym jeszcze wdzięczny jakby ktoś wkleił mi jakiś ciekawy trening na koksie oczywiście pod moj profil :P Najbardziej zależy mi na [...]
Wiek: 18 lat Waga: około 73-74kg Wzrost: około 173cm Cel do osiągnięcia : Rzeźba Staż: miesiac Dieta: rano: musli i mleko 2%, 100ml soku z marchewki i banan 2 sniadanie: chleb razowy lekki,wedlina z piersi z kurczaka,ser zolty,maslko,pomidor obiad: ryz bialy badz kasza,gotowana piers z kurczaka i oliwa z oliwek po treningu:ryz bialy i [...]
Witam zakupiłem takie suple: Kretyna 500g olimp 200mesh Hmb olimp 740 mg w kap 400 tab (prosze nie komentować na mnie hmb działa... Zma - apteczne i teraz nei wiem jak to brać...wiem jak kretynke ( rano na czczo i po treningu bezpośrednio - tak zawsze brałem) a co z tym hmb i zma ? Szukałem w wyszukiwarce ale jesli było takie pytanie to [...]
Siemanko, a jak u was z suplami ze sklepu ? Będąc na diecie czystej cały czas jakie suple waszym zdaniem mają sens przy koksie ? Biorąc pod uwage dobrze zbilansowaną diete, z rybami i olejem lnianym czyli zawierającą zdrowe tluszcze. Jest sens pakować multiwitaminy, i inne ? Na pewno przy koksie zapotrzebowanie organizmu na makro i mikro jest [...]
Siema posiadam takie suple aakg hardcore carbonox xplode meso Planuje brac je: Dni nietreningowe Przed sniadaniem 5g kreatyna i 3 aakg Po obiedzie 5g kreatyna i 3 aakg Dni treningowe Przed sniadaniem kreatyna 5g Przed treningiem meso 1 miarka Po treningu 4 aakg 50 g carbo kreatyna 5g co o tym myślicie? z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - [...]
[...] o pomoc w doradzeniu czy to jest dobry komplet : Cp + Shock Teraphy i niewiem czy do tego mam dodać zwykły jeszcze mono? zastanawialem się na aakg ale widziałem że 2 te suple w swoim skladzie mają AAKG czyli nie ma sensu? Jak to dawkować ? Mogę do tego dołączyć dextro olimpu czy to strata kasy ? Chce do tego jeszcze dokupić Gain Bolic [...]
[...] ma jakis sens. Cwicze 7 miechow na silce. Mam niecale 15 lat, 185 i kolo 70-75kg. Ćwicze pod kątem rzeźby, ale także sportów walki, trenuje MMA. Nie mam za bardzo kasy na suple, a pozatym nie chce ich na razie brać. Ale moje pytanie: czy jest sens cwiczyc bez suplementów, powiedzy do 17-18 i czy po takim treningu będą efekty. Szczególnie [...]
[...] pare kilo i w tym celu zakupila odzywki: SCITEC Fucoxanthin Olimp Thermo Speed Extreme i moje pytanie do was, czy ktos z was orientuje czy bedzie mogla stosowac te suple, wiem ze Thermo speed jest doscyc slabym termogenikiem i wiem ze inne kobiety tez go uzywaja. Zastanawia mnie ten drogi Fucoxanthin czy one moga byc stosowane razem [...]
Witam, pytanie jak w temacie, który suplement bardziej polecacie na pobudzenie i chęć do treningów? Oba wyżej wymienione suple mają być niby następcami 1.3, jednak wiadomo że raczej i tak mu nie dorównają. Najtaniej AMP można dostać w necie za 68zł, Dendrobium za 49zł. Planuję do któregoś z wymienionych supli dorzucać BA i kofeinę w razie potrzeby [...]
jestem 5 tydzien na cyklonie z deki 400 co tydzien wina 50 e2d i omki 500 co tydzien do tego djeta i suple ale to norma cwicze juz dlugo zaczolem w ,sanatorjum, zrobilem 100 kg z 78 na sucho dobrego miesnia sila poszla z74kg na klate do 145 opuscilem sanatorjum zaczely sie imprezy picie cpanie wwszystko inne co ciekawe waga mi nie spadla nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za co się wziasc :( No to tyle wstępu , stwierdziłem też że mógłbym zacząć od nowego planu Wiec chciałem abyście mi pomogli znależć jakiś plan z dieta który pomogłby mi w nabraniu masy jesli chodzi o suple to moze w nastepnym miesiacu bo w tym ciezko z przeznaczeniem pieniedzy na nie bedzie Ps : Plan preferowałbym na 5 dni w tygodniu
[...] 2 zamkniete worki foliowe po 750g - został 1 worek. Kupiona prosto od dystrybutora SCITEC POLSKA. Wiec nie ma zadnych wałkow... Starczy na 3-5 cykli. 1 zaknieta (60kaps) i 1 otwarta (40kaps) ALC z OLIMPA... sprzedam o 15% taniej niz w najtanszym sklepie i wysylka gratis... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
witam prosze o odpowiez osoby które stosowały i mają jakies pojecie o środku. sprawa wygląda nastepująco inse biore tylko w dni treningowe po treningu 20 jednostek, do tego 2g enana, 50 g metaxa , 1/4 tabsa t3. i jeszcze suple shock przed treningiem i rano storm. problem polega na tym że mam spadki zamiast postepów masowych?
Witam Was. Od poniedziałku biorę po 1 tabletce Yohimbine-Ex z KiloSports oraz Power Guarana z Hi Tec. Mam problem podczas biegania, gdy zażywam te oba suple 40 minut przed treningiem. Jestem długo dystansowcem i biegam ok. 20 km dziennie. Dziś musiałem przerwać pod koniec (ok.12 km) bo czułem kłócie w klatce piersiowej. Jak robiłem przerwy było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jeśli chodzi o moją wcześniejszą aktywność fizyczną to biegałem trzy miesiące co 2/3 dni po godzince i 2 razy w tygodniu mam treningi piłki nożnej. I tutaj nasuwa się mi pytanie czy warto kupować jakieś suple ? Bo z tego co wiem w moim wieku i masie wystarczy być na dobrej diecie, żeby nabrać masy mięśniowej? Czekam na jakieś porady. Pozdro ;)
Jak w tytule- czy wymienione suple coś dzadza przy budowaniu masy , warto sprawdzić ? czy zwyczajnie szkoda kasy pomimo ze tanie jak barszcz. Czytałęm opinie w sklepie sfd na ich temat ale wiecie jak to jest z opiniami ( większość pisana przez pracowników itp ) :)
[...] ilosc ze spokojem wystarczy na 2 cykle :) Moja propozycja to: 1-10 100mg deki c3d 1-11 100mg prolo c3d Co sadzicie o tym moj starz treningowy to 8lat wzrost 192cm waga 115kg (lekkie otluszczenie) dieta jest przedtem stosowalem tylko suple/odrzywki i mialem 2 cykle z m1t :D Czytalem archiwum ale wole zeby kto mi konkretnie poradzil/odpowiedzial