suple

Napisalem to tylko zeby uniknac odpowiedzi pierw dieta a potem suple Ogolnie szukam sprawdzonego spalacza bo towaru jest masa co innego SKLAD i bede wdzieczny za kazda sensowna odpowiedz

nie będzie dobre. tylko micha+gainer/białko jakby luki były. na tym etapie starczy tyle. poza tym prozdrowotne suple, czyli witaminy, minerały, omega 3 itd.

[...] pierwszy cykl mono Weider'a ach, jest co wspominac ;] a teraz ciagle tylko coraz to mocniejsze rzeczy i niestety ciagle uczucie zawiedzenia. oby w koncu cos dalo rade mnie pozytywnie zaskoczyc i nie chcialbym aby to byl jednak prop.. a jeszcze suple. Xtreme Stack'a raczej nie przetestuje, zbyt wiele slabych opinii u zwyklych zjadaczy supli.

[...] Będzie to połączenie kwasu orotowego (orotan) z kreatyną, co daje nam orotan kreatyny CZĘŚĆ II dla poetów :) chcesz być wielki, tak jak dominator? Chcesz mieć mocy tyle co Predator? Bierz, popijaj suple z nutrifarmu masacre i prolo, i nie zapomnij ćwiczyć barków, przyłóż się ostro, ćwicz do upadłego, mikołaj wynagrodzi, da coś na człeka ogromnego

teraz zobaczyłem odstaw te suple. głupota w tym wieku. pograj w nogę, rób pompki, biegaj itd.

Klatka ok 100cm Biceps 33cm Waga 89kg Wzrost: 184 cm Plan: utrzymać wage i spalić troche tłuszczu (konkretną rzeźbe i aeroby pozostawiam sobie na wiosne) Suple biore żeby spalać (białko i hmb przy ćwiczeniu nawet na mase bardzo pozytywnie działa na spalanie). Co do diety to nie jest to fanaberia - musze coś konkretnego zjeść przed treningiem bo [...]

1.: napisz cos o sobie: wiek, staż, wymiary,rekordy? 2.: na twoim miejscu zamiast tej argininy dal bym mono (chyba że cie stać to wtedy szamaj obydwa suple ale wg mnie i tak arginina zbedna) POZDRO

Gainer to zarcie w proszku mozesz sie nim szprycowac chcesz dobyc sile? potrzebujesz dobrego treningu a nie tylko suple

jeszcze przez jakiś czas nie będziesz narzekał na przyrosty. tak więc te suple zbyt wiele by Tobie nie dały. zacznij je łykać jak zaczną się zastoje.

wiazesz duze nadzieje z tym sportem? i czy na przyszlosc tez planujesz go trenowac moze i profesjonalnie? a tak wogole to: -trening -dieta -regeneracja -suple Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-09 17:39:17

sam jak kupowałem cos keidys w sklepie przyszdł typek do sklepu ja za nim stoje on cos sie pyta o jakies suple na mase. A Sprzedawczyni mu poleca Tribusteron on tak czyta a Ona Przeprszam ze panu przerywam ale czy pan jest nadpobudliwy i agersywny ? sie zapytała A On Nie Spokojny A CO Bo widzi Pan Ten Suplement podnosi poziom Tesosteronu przez co [...]

zasatanów sie konkretniej nad celami, zwiazanymi z nimi dietą i treningiem a wtenczas można dopracować to jakimis suplementami. no i musisz wiedzieć- choćby szacunkowo- ile kasy możesz przeznaczyć na same suple/odzywki- bez zbędnego "szarpania sie"...?

te spalacze to nie jedyne suple które planuje. dodam do tego jeszcze antykataboliki żeby nie popalić mięśni, które też posiadam javascript: test(''); a mianowicie wpc ostrowii 30g po przebudzeniu 30g przed i po treningu oraz hmb 6 kaps dziennie. i do tedo omega3 6 kaps dziennie i zma olimpu.

odzywki/suple poczekają- organizm musi sie zregenerować. twoj wybór- ja bym odpocząl nieco na twoim miejscu

Jak nie dasz sie organizmowi zregenerować to istnieje mozliwośc ze przy cięzkim planie sie przetrenujesz i nie dość ze bedziesz miał kiepskie przyrosty to jeszcze szlaktrafi Twoje suple więc odpocznij do końca roku ( odpoczynek plus lekki trening) i po sylwku wypoczęty z kupą supli ruszysz pozdro

Gratuluje, czasem zagladalem . Efkety widac nawet szczegolnie przodem. Gora poszla ok , ale nogi cos nie za bardzo widac na fotach, myslac jednak ,ze to tylko suple i 40 dni z zycia jest bardzo ok! Jeszcze raz gratuluje.

Zdecydowałem sie na orotynę, bo teraz rozmów o tym co niemiara i chwalone. Zobaczymy. Póki co debeściakiem dla mnie był jabłczan, możliwe że to się zmieni. Panowie, jedziemy już od jutra pierwszy trening dieta na ON, suple na ON. Dzis jeszcze nie patrze na to co do geby wkładam

jak narazie ladnie,mi sie podoba,ale jak u wiekszosci...przydalyby sie wieksze rozmiary. Byly jakies suple albo saa??

[...] ustwione stricte na sile klatki nie są koniecznym i najszczesliwszym rozwiazaniem. ja bym trening zmienil na prosty split z priorytetem na klatke. pamietaj ze regeneracja jest niezmiernie wazna, wiec jak bedziesz sie zajeżdżał na okrągło bedziesz miec klatke jak klape o kibla. suple ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 02:28:33

Niby tak faftag, ale wiadomo, że ilość treningów ma wpływ na ilość kalorii w diecie, a skoro ma ich tyle powinien także zwiększyć kalorie, a w/w suple mogą mu w tym pomóc.