super spodnie

[...] Re: Piec na plusie toreado 10-03-2003 19:31 odpowiedz na list odpowiedz cytując Kopenhaską stosowałem w kwietniu 2002. Spadłem 6 kg (ze 104 na 98), super waga, samopoczucie. nie zuciłem się na żarcie, a na dodatek aktywny sport przez całe lato pozwolił mi na zachowanie wagi takiej, jak po diecie. [...]

Jeszcze nie czuję się tu super pewnie na forum, ale dodam swoje 3 grosze. Trening robiony między maturami: podstawą i rozszerzeniem z angola :) Jedząc potreningowy w aucie na parkingu przed siłownią, ubrudziłam białe spodnie mandarynką... Chyba mi to przyniosło szczęście :D

[...] skłonów 5x20 - takich zwykłych skłonów z lekcji WF-u, a nie cudownych crunchy, v-ups i innych takich.. Gdyby tak spisać pańskie treningi z miesiąca - to logiki w tym nie widać - nie jak w programie rozpisanym na kartce, ale przecież jest jakaś metoda w tym wszystkim. Co da super-hiper-świetny plan, kiedy miska zła..? Takie retoryczne pytanko..

Trochę pomarudziłem w innych dziennikach :-) S&S - dziesiąty trening w tym roku, a mamy 21.01 - jestem z siebie dumny, bo gdzieś między obowiązkami i imprezami treningi wchodzą. Nie tyle mam imprezy, co gości.. Ciągle ktoś.. Dziś rano waga pokazała 76,9. Szału nie ma bo tak się waha w przedziale 75,X-77,X. Bandzioch bez zmian. Za to spodnie jakby [...]

[...] sobie kupie :) Po kinie poszlam na silke na lekkie cardio bo dzis planowanego treningu nie bedzie. Polazilam po biezni pod gorke przez 40 min i troche sie spocilam i odstresowalam. Udalo mi sie zrobic plank ponad 40 sekund. Rekord. Rozciaganie bylo super. Sorry za post-tasiemiec! W niedziele 2-miesieczne pomiary. Moze jakies foto zrobie %-)

[...] ok. Zadziwiajace, ze mam sile pedalowac 60 min na rowerze w tempie muzyczki, wczoraj dokrecilam opor prawie na maksa, wypocilam cala wypita wode, na podlodze kaluza potu, super uczucie. przed gymem pije kawe (z odrobina cukru i biore glutamine) moze to daje mi speeda. JOGGER - ile tych otrab na dzien mozna wszamac - chyba staje sie [...]

Witam wszystkich! Dzisiaj 5 dzien i jest coraz lepiej ! Nawe mnie wczoraj wieczoram zimno nie trzęsło. Za to mam takiego speed'a ze sama sie sobie dziwie SUPER. W pracy drugi dzien nie ma ogrzewania i chyba mi jako jedynej nie jest zimno. Gabriellko, ja telepawki nie mam ale na wszelki wypadek lykam chrom i to moze dlatego. Co do moich wymiarow, [...]

[...] ilości kalorii (niestety nie odstraszyło mnie to od skonsumowania małej czekoladki, ale chyba raz mogę sobie pozwolić na chwilę przyjemności ;) ). Mam nadzieję, ze schudnę jeszcze jakieś 3kg i będzie super :) Tylko już mi spodnie spadają a co dopiero później :) Pozdrawiam, i życzę powodzenia tym którzy zaczynają - naprawdę warto :) papa

[...] z sosem beszamelowym + jakieś rury makaronowe nadziewane pysznym, mielonym mięskiem z warzywami. Zjadłam z tego kawałek brokuła Tak wogóle to szósty dzień za mną. Jest super, widze po ubrankach. Matka powiedziała: "No niebardzo wyglądają na tobie te spodnie " W tym wypadku to chyba komplement. Przechodze w nich jeszcze tydzień, a [...]

[...] talerzyk. glodno mi troche, ale wyciagnelam z szafki spodnie z 12-stu kilo temu i sie mobilizuje :) moje refleksje z dnia dzisiejszego: - szpinak plus dwa jajka wychodza super, jesli sie je razem pomiesza i doda czosnku - pomidor jest pycha z koperkiem i ciutka soli - duzo pale!! :( - duzy befsztyk jest maly i jak to w ogole przyrzadzac zeby [...]

[...] obsmażaną na oliwie,ale skoro Tobie udało się juz stracic 2 kg to chyba to nie jest wielki błąd.najwyżej w drugim tyg .będzie stek wołowy. Ale to ogromna motywacja zobaczyś spadek wagi juz po dwóch dniach,super!! Ja nie weszłam wogóle na wagę rozpoczynając wczoraj dietę ,ze strachu,wystarczy że żadne spodnie się nie dopinają.zważę się jutro rano

On wielki byl jest i bedzie...zdjecia super!! Chociarz jak dla mnie to juz troszke za duzo ma masy...gura swietna, nogi troche za bardzo rozbudowane.. o, i fajne ma spodnie

Dziś rano miałem rozwolnienie. Za to w nocy miałem super sen. Najważniejsze, że nie był nudny. Chyba był wieczór. Wsiadałem z jakimś ziomkiem do samochodu, którego miałem gdzieś tam chyba podwieźć. Ja prowadziłem. Było spokojnie i pusto na drodze. Nagle na jezdni pojawił się dzieciak. Stał i się uśmiechał. Był murzynem ubranym w białą koszulę i [...]

[...] samiczka Kancjanela, w tej propozycji jak wiadomo wcale nie chodzi o poczęstowanie się starodawnym napojem, tylko o możliwość zostania samicą alfa, pokrytą przez samca o super charakterze... to znaczy budzącego powszechne pożądanie! - "spoko, to spadamy na Twój kwadrat" - odpowiedział nasz trubowysokotestosteronowy przedstawiciel warszawskiej [...]

Panowie ja nie pojmuję jak coś takiego można założyć na siebie https://super-store.pl/21595-large_default/jeansowe-rurki-meskie-z-dziurami-slim-fit.jpg https://img-ovh-cloud.szafa.pl/ubrania/1/013679579/1359733814.jpg https://ozonee.pl/pol_il_SPODNIE-JEANSOWE-MESKIE-GRAFITOWE-OZONEE-O-B5606Z-42944.png [...]

Panowie ja nie pojmuję jak coś takiego można założyć na siebie https://super-store.pl/21595-large_default/jeansowe-rurki-meskie-z-dziurami-slim-fit.jpg https://img-ovh-cloud.szafa.pl/ubrania/1/013679579/1359733814.jpg https://ozonee.pl/pol_il_SPODNIE-JEANSOWE-MESKIE-GRAFITOWE-OZONEE-O-B5606Z-42944.png [...]

[...] w górę, a tu na brzuchu krateczka-kaloryfer, wysportowany, a na klacie grają mięśnie. Facet w szafie myśli: "****a, ten Rysiek, to ekstra gość!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu pała aż do kolan. Facet w szafie myśli: "O żesz ku.rwa, Rysiek to zaj.ebisty buhaj!" W tym momencie żona zdejmuje koszulę nocną i [...]

[...] w góre, a tu na brzuchu krateczka-kaloryfer, wysportowany, a na klacie graja miesnie. Facet w szafie mysli: "Kur.., ten Rysiek, to ekstra gosc!". Rysiek zdejmuje super-trendy bokserki, a tu pala az do kolan. Facet w szafie mysli: "O zesz kur.., Rysiek to zaje..... buhaj!" W tym momencie zona zdejmuje koszule nocna i [...]

[...] Nie napisze ze nie ciagnie do zarcia bo to bylo by klamstwo. Ale nie ma tak ze musze bo zaraz 'zejde'. Z reszra zalozenie mialem takie jak pisalem 1-2 strony tamu: Do 30g ww super Ale jesli mam cuga duzego - moze wpasc 1sztuka owoca. I wpada ;) Wczoraj i dzien wczesniej male jabluszko. Dzis pomarancz. W lustrze flak. -10 do postury. Brzuch +10 [...]

[...] już jakiś czas temu, prezent od Agatki, tj. spodnie GASP na siłownię, których sam pewnie nigdy bym sobie nie kupił, patrząc na ich cenę, ale są naprawdę warte swojej ceny - super się w nich ćwiczy. Dziękuję raz jeszcze, kochanie! :-* Jeszcze się za nie nie odwdzięczyłem, bo moja ukochana nie może się zdecydować, co chciałaby dostać. Czekam na [...]