[...] na 3 :) Jak dla mnie duzo plusow : - sprzatam codziennie cale mieszkanie :) - mama zadowolona - utrata wagi - to dopiero daje satysfakcje , i co sie z tym wiaze nadzieje, na super figure :) - poprawa nastroju - duzo energii - brak apetytu - jak to cudownie gdy mozna sie zastanowic spokojnie co zjesc, przygotowac to sobie i w koncu na sile zjesc [...]
dzięki ale 250kg to tylko Wzorek i Słoń bez sprzętu potrafią... NIE BADZ TAKI SKROMNY JESZCZE NIE TAK DAWNO WZOREK TEZ NIE POTRAFIL, MASZ CZAS Wodynie - taki planik sklepałem: Poniedziałek – plecy, biceps NIE PRZYPORZĄDKOWYWAŁBYM DNI TYGODNIA, JESLI JAKIS DZIEN WYPADNIE TO PRZESUWASZ KALENDARZ I TYLE GDZIE TRENING LEKKI DLA BARKOW? [...]
[...] na ktory mozesz wskakiwac, burpees - i masz wszystko co trzeba - to z pewnoscia Ci nie zaszkodzi. Patrzylem na Twoje wyniki jakie podales na poczatku dziennika. Progress super na obozie - prawa mlodosci :) Co do sprzetu: buty najwazniejsze. Biegac mozesz nawet w starym, dziurawym dresie :) ale but to podstawa jednak. Warto zebys od poczatku [...]
[...] To tak na marginesie. I tu się zaczyna dyskusja na poziomie... Skąd wiesz jaka była jego motywacja? I czy koledzy mu czegoś nie zrobili co go do tego przekonało? Poza tym: super jest łamać prawo, no nie? A że ktoś ZAWSZE na tym cierpi, że inny zabawi sie albo zarobi kilka groszy? Kogo to obchodzi. Najważniejsza jest "lojalność" [...]
[...] , 03.10.2010 :::... Przyjrzałam się dzisiaj moim nogom . ładnie rosną. Na razie mieszę się jeszcze w spodnie (w udach) to nie przejmuję się BIEGANIE :45 min Dawno tak super mi się nie biegało . Niestety to ostatni bieg. Od jutra aeroby będę wykonywała tylko na rowerek stacjonarnym w domu. Na siłowni było bardzo zimno. Dopiero po 22 [...]
[...] 19 x8 21,5 x7 24 x6 (ostatnio 23x5) 28 x5 +2,5kg ostatnio 25,5x4 dzięki trapeziko, poprosiłam jakiegoś kolesia by mi położył sztangę na klatkę, bo 28kg już nie podrzucę i super... jest siła! teraz widać ile mi podrzucanie siły zabiera@-| interwały na orbim 4min + 5x30/30 + 0 :)) +1 interwał... leżenie z nogami w górze 5min\-) [...]
[...] "ciasteczkowym potworem" i wiele wyrzeczeń kosztowało mnie pozbycie się z diety słodyczy. Ale nie będę skormna i się pochwalę że pomimo wielu pokus (barku teściowej przepełnioniej smakołykami) nie tykam ani okruszka 8-) Nie mogę się już doczekać pomiarów. Czuję się super lekka i zwinna 8-) a spodnie które były tak na styk są jakby luźniejsze :-)
[...] 76-75 pas w najwęższym miejscu -nie mierzyłam przy pierwszych pomiarach, teraz 68 biodra 96-95 udo 55-55 łydka 34-34 pod biustem 71-71 biust 87-84 Czuję różnicę w wadze i super się z tym czuję. Oczywiście najbardziej zależy mi na obwodach i zmianie sylwetki, ale póki co cieszy chociaż waga. Najbardziej poleciało mi w biuście, ale zawsze tak [...]
[...] dołożyć kg 3.dobrze 4.brzuszki jak brzuszki Relacje: no wstałem w przyzwoitej godzinie od razu do roboty na zakupy potem pryskanie ogrodów noszenie ziemi,potem trening super lajtowo szybciutko...po treningu w domu odpoczynek tez idę dzisiaj szybko spać bardzo szybko bo o 7:30 muszę wstać bo jadę se kupić spodnie do polski bo nic nie mam... [...]
Super te Twoje fotki! Ale bym zjadla taki obiadek :-D i uczesac tez bys mnie mogla ;-) Nie ma to jak pasujace stare ciuchy! Odkopalam ostatnio spodnie, ktore mam juz chyba prawie 10lat- pasuja, +100 do samopoczucia ;-) a NieMaLekko bardzo fajny kanal, tez sledze
Apetycznie wygląda to ciacho. Aż się jeść od razu zachciało. Zapraszam :) Super te Twoje fotki! Ale bym zjadla taki obiadek :-D i uczesac tez bys mnie mogla ;-) Nie ma to jak pasujace stare ciuchy! Odkopalam ostatnio spodnie, ktore mam juz chyba prawie 10lat- pasuja, +100 do samopoczucia ;-) a NieMaLekko bardzo fajny kanal, tez sledze Dziękuję [...]
6 Spodnie Lot29 Oldschool z motywem człowieka-pingiwna rozmiar 40=xxl. Spodnie kupione w USA. W Polsce jeszcze takich nie widziałem. W realu reprezentują się super. Stan spodni bardzo dobry. Noszą niewielkie ślady urzytkowania. pozostałe zdjęcia: http://yfrog.com/mzlot2oj http://yfrog.com/julot4mj http://yfrog.com/4olot5j http://yfrog.com/0olot6ij [...]
[...] chyba jest dobrze ;-) boje sie wchodzic na wage i siegac po cm, ale po wszystkich ciuchach czuje różnicę. spodnie kupione tydzien temu za moment będę za luźne, wciskam się już w moje najciaśniejsze jeansy /-)_ i ogólnie widzę, że jest lepiej 8-). 3 tygodnie na paleo i cera od razu wyglada inaczej. zdecydowanie mi to sluzy i czuje sie super :-)
Jesteś niby super MC białym murzynem, a ja zwykłym z polskiej matki białasynem, który potrafi połączyć bit z rymem dobra rada czarny chłopaku wypiehadalaj, mamy na pęczki Tupaców! i skończ już pleść te farmazony bo nie jesteś Uncle Toony czarny fullcap, spodnie baggy, łańcuch złoty szkoda, że to wszystko za hajs od taty chyba że znów wziąłeś na [...]
[...] zbiera mi w pasie :) klatka to taki kosciec poprostu, przydaje sie przy rozpalaniu ogliska taka pojemnosc pluc rad - wczesniej cwiczylam splitem i ten fbw jest kurcze super odmiana, iverson mi tak zasugerowal to sie trzymam, jak sie da temu przykrecic srube jeszcze to ja na to jak na lato i tak: 26.05.2008 jade do bocianow, 40km tam mam a [...]
[...] inne po wstepnym uzgodnieniu MODELE- Dax- Moskito, Tori Gold,Europa - Moskito przedstawiac nie trzeba ,faworytem na Polske jest Tori gold -relacja jakosc -cena bardzo dobra-super oddzwiek od tych ktorzy juz uzywaja-- do opisu posluze sie ralaca posiadacza: Wczoraj, dzięki Speedy62, dotarły do mnie z Niemiec 2 judogi Dax Tori Gold. Dla mnie i [...]
To prawda, mialem sztruksy Diversa i sa super, praktycznie jak spodnie na treningu, mozesz kopac jak chcesz. A sposob z nogawkami: jest ok, jesli spodnie utrzymaja sie podwiniete ( czyli raczej dla ciasnych dzinsow), bo moje np od razu wracaja w dol, a przed kazdym kopnieciem podwijac je ... -Jarek
[...] zwrocilem uwage na piekna kobiete, wtedy miala 28 lat (tak, moglaby byc moja corka:) ) , bardzo ladna buzia, idealna figura itp. Przychodzila na silownie z mezem, gosc jest super zbudowany, prawdziwy paker. Kobieta ta (nazwijmy ja Asia) chyba zauwazyla, ze czesto jej sie przygladam i celowo mnie prowokowala, np gdy ja cwiczylem na modlitewniku, [...]