[...] konfrontacji kickboxing vs boks, tylko......które się bardziej nadaje do samoobrony...Przy samoobronie liczy się prostota. Zatem boks. Nie zakładajmy, że przeciwnik jest super wyszkolonym fighterem który umie dobrze i wysoko kopać. Poza tym, możemy mieć na sobie spodnie jeansowe które uniemożliwią nam zadawanie ciosów nogą. Do tego aby wysoko [...]
[...] z gora tulowia,ktory mam dobrze robudowany ,klatka spoko plecy tez,biceps 42 przy nadgarstku 19cm itez nie za duzo w nadgarstku,ale reka dosc fajnie wyglada,barki tez sa super.Tkze ktos moze sobie pomyslec patrzac na mnie np. na plazy ze nogi olalem,a tak nie jest,wiec zawsze mam dlugie spodnie.Moze dacie jakis dobry trening,chociaz chyba [...]
Sam sie dziwie jak to jest, ale mowie jednak 8lat karate, nic mnie nie ponioslo, jak wkladam spodnie to uda opięte na max, a w pas moge wsadzic dlon do lokcia ;) gen do nóg, ale co ztego jak na górze jest dobrze, ale nie super (:
[...] wychodzi ze jest tak samo drogo jak przez przecena i o polowe drożej niz np w anglii a do tego towar drugiej klasy.Przyroda. Narazie zamawianie odzywek w USA moze nie jest super oplacalna ale jesli dolar jeszcze troche zleci...do tego tam maja 5 razy wiekszy wybor no i nie pozwola sobie na sprzedaż badziewia bo organizacje konsumenckie czuwaja, [...]
Dokładnie Dawid,przydałyby się jakieś fajne koszulki na ramiączkach.Teraz już pewnie za późno żeby coś wypuścić na lato,ale może na przyszły rok coś firma wymyśli.A odnośnie bluzy jest super i fajnie by było zrobić jeszcze spodnie do kompletu. Zmieniony przez - Tomek_Lech w dniu 2010-06-05 12:12:06
[...] ładnie pokazana, bez zadnego wciagania napinania widac kostki ale jest jeszcze tam kapke tluszczyku ktory moglby zejsc. Także widze jak waga stoi a pomiary leeecą wiec super. Bicek nie spada juz zatrzymał sie na 37.5 wchodze juz w swoje wszystkie spodnie sprzed masówki wiec z dupy też spadło. Co do brzucha jestem na takim dziwnym etapie [...]
ale, to widzicie jest pewne uprzedzenie- ze jakis pedał, laluś bo pójdzie sobie na solarium, założy wąskie spodnie i sweter :D ja tam nie mam nic do szerokich spodni :d ale nie czuje sie w tym jakos super :D
[...] 5 tyg do 70-69 chudne w sadle a nie w nogach gdzie wygladalem jak bocian przez aeroby 4 x 30 min w tyg brzuch mi sie wzmocnił czuc ze jest twardy czuc te.miesniee super uczucie jak musze robic kolejna dziurka w pasku bo spodnie spadają a pomyslec ze kiedys ledwo sie w je cislem oczywiscie plus miesa tez warzywa oliwa itd najgorsza [...]
[...] z przodu (trojglowe uda),a nastepnie szybko bieglem na inne cwiczenie na tyl nog, nie wiem jak to sie nazywa... (to co sie lezy i sciaga ciezar do posladkow...) Takich super-seri robilem 3-4... O treningu lydek mozesz sie dowiedziec duzo z archiwum... dodam,ze najlepiej robic lydki z treningiem nog,ale po treningu ud,dopiero lydki... Jak [...]
[...] robie sie raz w tygodniu jedna partie! no ale zapewne jestes bardziej fachowy i 2 razy w tygodniu lepiej ci słozy. " nog nie robie" wnioskuje totez ze masz je super rozbudowane. W sumie po co robic nogi!!! Skoro nosisz spodnie:D ten plan to porazka moim zdaniem! wejdz w wyszukiwarke i napisz "trening na mase" poczytaj nie [...]
Oki super :D sam pisze sobie plany ale taki pisałem pierwszy raz. Specjalnie nie uwzględniłem nóg że względu na ich rozmiar mam gen do gir i po prostu mam problem często kupić spodnie:)
[...] spodnie nie są z darów tylko firmy reporter i kupiłem je za całe 99zł, plakat to kalendarz na którym mam popryklejane fotki kilku lasek z którymi miałem coś kiedyś wspólnego wsiurze więc jest fajny, bo każdemu kumplowi się podoba, ściana jest żółta i równie za***ista co ja więc jest super zapchlony sierściuchu, bo tak wyglądasz w avatarku z***ie
dzieki dzieki to jeszcze jedno pytanko jak rozbudowac lyydki ; ) wspinam sie na palce codziennie po 60 razy czasem z obciazeniem czasem bez czy mozna cos jeszcze oprocz tego robic ?? jak urosna po 3 cm w obwodzie to bedzie super wszystkie spodnie wyrzuce do kosza obiecuje : )
[...] to tylko teoria, w praktyce wiadomo jest inaczej, jak mam siłę to robię, więc czsami wyjdzie więcej powtórzeń. nogi miałem naturalnie doobrze umięśnione, ale nie takie wielkie jak od jakiegoś super endo. Widzę, że mięśnie większe, czuć to jak mam ubrane spodnie. I nie jest to tłuszcz, bo w pasie nic nie przytyłem, a poza tym widać temięsnie
Negatywne, słabo z kupnem spodni, albo producenci zaniżają rozmiary kupiłem ten sam rozmiar ten sam producent stare spodnie dobre a nowe w sklepie przen nogę nie chcą przejść %-) Więcej idzie na jedzenie, kiedyś nie jadałem super, się ty nie przejmowałem zbytnio. Lepsza sprawność, większa siła.
[...] obóz dla nowicjuszy.. to zadbaja o Ciebie ;) Ale na pewno dobre spodnie (bron panie jeansy, rybaczki, biodrówki i inne) ... Nóz (bez tego nic nie dasz rady) i buty nie tyle super dobre co wygodne (trapery ze wzmocnieniem na kostke, ja teraz smigam w starforac combatach HI, ale wczesniej w takich zwyklych z bazarku. ale nie wytrzymały biegów [...]