super

Gotowanie na parze to super sprawa, polecam. Na temat tego garnka się nie wypowiem, jedynie moim zdaniem 2 poziomy może być mało jeżeli będziesz chciała w nim przygotować cały obiad. Sama mam 3 poziomowy elektryczny parowar i sprawdza się świetnie, ustawiasz program i idziesz sobie a jedzonko samo się robi, jak się spóźnisz to automatycznie [...]

[...] nie bedzie zmarnowane jeżeli wyciągniesz odpowiednie wnioski,z wiedzą bedziesz szedl jak burza ;] Chciałbym żeby tak było, dzięki za miłe słowo ;-) Ale wiem że i tak jakoś super nie będzie bo blokuje mnie piłka nożna, powinienem się już bardziej nastawić na wyniki siłowe niż wyglądowe, na tym się skupić. Dopiero w zimę może się odbije od tego [...]

noo na 1 karnet i super :-d

no to elegancko :-) ale co dobre szybko się kończy :-) ja na 1dzień byłem i było super. Ten plus mam że mam 2h do Wisły a Ty pewnie z 7 ?;>

Azzi, powodzenia w rzeźbie i super żę wypoczęłaś:-)

Pewnie już latają wały... Ja brałem parę miesięcy temu i działało super. Kolega teraz wcina ATD z Dragona i sobie bardzo chwali.

najlepiej już nie próbuj super że napisałeś swojego drugiego posta akurat w tym temacie

[...] już niekiedy ryżu się nie chce to w jeden dzień ziemniaki) tłuszcze:orzechy włoskie,słonecznik z suplementów jakie aktualnie mam jest białko: infusion super myogenic protein W dniu jem 5-6 posiłków Ps. Aktualnie jestem na wakacjach i nie mam możliwości treningu nóg tzw.(przysiadów) jedynie na maszynie czterogłowe ud oraz [...]

[...] to było coś, co wprawiało mnie w stan euforii. Każdy krok do przodu wywoływał u mnie wielki uśmiech i dawał mi mega powera... Moim największym niespełnionym marzeniem jest super kondycja. W czasach szkolnych byłam zawsze w czołówce z wuefu, ale kondycji brakowało mi od zawsze. Za dzieciaka dużo chorowałam, ciągle coś z drogami oddechowymi. [...]

[...] 16.04/ start rzeźby/ koniec BIUST 96 92 92 TALIA 74 72 71 BIODRA 101 100 99 UDO 60 58 57 WAGA 75,5 74 71 Podsumowując – w bilansie PRZEMIANA SYLWETKI i RZEŹBA PRZEMIANA: super zmiany w formie siłowo-wydolnościowej z efektem ubocznym – chudnięciem. Miała sporo funu z treningów, była rywalizacja, dużo urozmaiceń. Fakt, że gdzieś tam spadki [...]

a czemu tu nie jest napisane w tytule ze podsumowanie strona 141? :-> hę? pokaż no metrykę, bo coś mi się zdaje, że oszukałaś z przystąpieniem do akcji 40 :-D wysmukliłaś się, barki bicek miodzio, plecy rozsadzają prostowniki, widać, że lady się żelastwa nie boi. gratuluje, super progres i figura :-))

02.08.2012r Trening: B 1. Push press 10*28\8*38\6*43\4*48 2. High Pull 10*28\8*38\6*48\6*53\5*58 3. Martwy ciąg klasyk 10*38\10*58\10*68\10*76.5\8*76.5 4. Szrugsy 12*58\12*58\12*58 5. wiosłowanie w opadzie 10*38\8*48\7*50\6*53 6. Wyciskanie hantli na skosie 10*11.5\10*16.5\8*16.5\8*16.5 7. Unoszenie hantli przodem 10*3\10*5\10*5 8. Francuz leżąc + [...]

Zrob pozycje do planche na kolkach, oderwij druga reke i pozostaw barki rownolegle do podloza. Niestety gsmt, grawitacja ziemska na to nie pozwoli, nawet jak Masz super hiper mega balans. No i kto pisze o gimnastykach?! Co Ty sie tak przy nich ciale trzymasz? To, ze takie elementy sa w gimnastyce nie znaczy, ze kazdy kto je robi musi byc [...]

[...] High/Medium Carb, to może podać razem z pieczonymi słodkimi/zwykłymi ziemniaczkami - chyba najlepszy wybór do tej potrawy ;] no i oczywiście brokuły zalane jogurtem naturalnym też super się skomponują. A tutaj zdjęcia: Uciąłem kawałek kurczaka bo odstawał stąd tam te "drobinki" ^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/466c290a831e44bc9f00a9ae0598546c.jpg

[...] grupy mięśniowe totalnie do d.upy...po prostu nie wierzę. Nie ćwiczysz poprawnie i tu na prawdę nie trzeba fotek miski, by ocenić czy zjadłeś paczkę chipsów czy też super wołowiną wyważoną co do grama - jeśli nie wyglądasz na tyle ile rzeczywiście ćwiczysz, to ćwiczysz źle i koniec kropka - innej możliwości nie ma. Już wiele osób [...]

[...] dla twórcy idei już tak. Przecież trenerzy CF zza oceanu prowadzą nie tylko mistrzów CF, ale także osoby po 70 i z chorobami serca. To nie jest program tylko dla osób super wytrenowanych. Dlaczego więc nie opracować programu zarówno dla super wytrenowanych, jak i totalnych laików. Przecież są programy dla osób z 0 wydolnością i trenerzy [...]

gratulacje-super bobas:-)

Ani lepsza, ani gorsza, po prostu nie płacisz dodatkowo pieniędzy za super apakowanie i za inne bzdety.

Witam, to mój pierwszy post na tym forum dlatego z góry przepraszam za ewentualne błędy. Chciałbym prosić o pomoc w doborze treningu tak, abym mógł poprawić swój wyskok. Znalazłem w necie wiele specjalnych programów takich jak Air Alert czy Super Dunks, ale słyszałem też wiele negatywnych opinii o nich, że niszczą stawy etc. Dlatego chciałbym [...]

wszystko fajnie, opalenizna super tylko strupy na potylicy sa przeyebane, krotkie wlosy lub ich brak odpada :-(