super

Super ^ :P

Jest super, ale daj foty bez koszulki, bo będzie usunięty temat... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-05-24 23:51:03

powiem ci tak super plecy i ogólnie fajna sylwetka :P moze sie zabardzo nie znam ale to przedramie troche przytrenuj :P to juz wogole będzie ogien ^^

Za sam pomysł ban. Super CLA, HMB do SAA. Co jeszcze wymyślą? Glukozę i metanabol? Propa i bitą śmietanę? Omę i zacierkę z marchwi? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-25 00:24:27

200/week tyle wlasnie wbijalem na swoj pierwszy super duper cykl z frontem z 400 i wyjepka metki efekt 7-8miechow czy tam ile bylo nie pamietam -> ok 1kg a potem dobilem ome i juz szlo a i fajka sie weselsza stala i lepiej stala pyerdol to koles tak ci doradze albo.. albo .. daj do kazdego superstrzala jednego superstrzala omy polecam

[...] zrozumieniem to ja potrafię za to ty przenośni widzę nie rozumiesz... napisałem z dietą ponieważ bardzo wiele osób uważa saa za jakiś cud miód specyfik po którym wygląda sie super ekstra kozak!Wszystko fajnie tylko zapominają o naj ważniejszym czyli o stałym prawidłowym odżywianiu się .Wygląda to tak że pakują w siebie pół apteki a potem [...]

mr-s ale przystojniak się z Ciebie zrobił koniu mądra głowa jeszcze z Ciebie modela zrobi... Ja na te kilkanaście dni to super efekt, tak jak mówiłem ja już zwycięzcę wytypowałem wczesniej Jak ma być przedłużane to dajcie znać jak najszybciej bo idę pobiegać i nie wiem czy kręcić dystans czy tylko rozruch sobie zrobić. Zmieniony przez - [...]

super Będę nosić codziennie Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-05-25 10:19:35

Super, już nie mogłam się doczekać

plecy meeega szerokie,sylwetka super,ciekawy jestem jak klatka się bez koszulki prezentuje, oby trzymała poziom sog

Miel piersi z indyka. Super sparawa. Mix mielonego miesa piersi indyka z kawalkami piersi kurczaka w srodku + cebula. Zaje..ste.

No wiem ze jak boli to super. Ale ku*wa bez przesady haha. Ja chodzić nie umie. Moze jakas kąpiel pomoże? Wnioskuje po jednym z użytkownikow ze lubi zakwasy. Ja tez lubiłem haha ale dzis nie umie chodzić. Ps: odpisuje z telefonu bo musze cisnąć na praktyki : )

Goście którzy tam sprzedają są super w porządku. Kupowałem u nich nie raz. Jeden z nich jest na forum. Polecam konsultacje u nich ;)

[...] 3x 10-12 4b uginanie sztangi prostej stojąc 3x 10-12 (45 sek) 5. Interwały 4x 30/30 (co tydzień +1) Jest zayebisty. W poniedziałek robiłam go po raz pierwszy i jest naprawdę super!!! Dzień 1 1. RDL 4x 6-8 (2min) 1x8x40kg, 1x8x50, 1x7x55, 1x5x58 2. MC sumo 4x 6-8 (2min) 1x8x20, 1x 8x23, 1x8x25,5, 1x8x28 Tu brałam małe obciażenie ponieważ [...]

Aeroby były o godzienie 20.00 a siłowy o 9.00. Na pewno po siłowym nie ruszyłabym girą na bierzni choć i tak nastepnym razem muszę dołożyc cieżaru w RDL i Mc Sumo bo na razie bardziej zwracałam uwagę na technikę. Ale trening jest super sponiewiera ładnie.

polecam sprzedającego kupiłem odniego ten towar i wszystko super polecam !!!!!!!!!!!!!!!!

[...] robiłam omleta na jajkach i odżywce. Jeszcze łosoś wędzony z serem feta i zieleniną jest dobry. O siłownię w Krk podpytaj się w spamie, kilka dziewczyn się znajdzie Interwały na świeżym powietrzu są super Jeśli kończysz na 6 powtórzeniach, to nie dobijaj do reszty. Nie ma sensu na tym etapie dobijanie mięśni, a przy zmęczeniu łatwo o kontuzję.

No jeszcze jestem na cyklu(po dam szersza relacje) ale jezeli mam mowic jak idzie to powiem Ci ze sila idzie super mysle ze tak do konca cyklu bedzie jakies 10% wiecej sily. Niestety w czerwcu nie bedzie mnie w mojej miejscowosci a tam gdzie bede, bede mial mozliwosc cwiczenia 3 razy w tygodniu i mysle zrobic trening king odina HST PUSH&PULL w [...]

[...] i moim zdaniem przegrałby z Arreolą...Za ,to Adamek żadnego z nich by nie znokautował,ale wszystkich wypunktował i byłby najlepszy... Holyfield również męczył sie z super cieżkimi bardziej niz Lennox... Adamek pokonuję sprytem,ale on czasami go zawodzi gdy potrzeba czegoś wiecej niz spryt i technika gdy brakuję siły...To samo miał [...]

Dzięki za filmiki super motywacja idę utwardzać piszczele.