SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super Serie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Po co ci te super serie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-14 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: Porcja super pump przed treningiem po treningu 5 gram kreatyny. DNT: 5 gram mono o obojetnie jakiej porze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-03-14 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg wahadłowy + bieg na 1000m.

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak, sprinterek chciałem iść na łatwiznę. Przeczytam te artykuły ułożę jakiś plan i dam do oceny. Dzięki za linki. xenorq - jakbyś miał czas wieczorem ze mną na gg popisać to byłoby super. Zadałbym Ci kilka pytań.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2011-03-14 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony , taki Siver ma słabe zapasy, słabe bjj i hóóój, bo ma super stójkę. Myślę ,że zapasy to raz, ale jeśli chodzi o polskie mma, po prostu jesteśmy jeszcze za ciency i tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2011-03-14 17:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    AAale super poleciało! I jakie ciężary! Gratuluje, gratuluje!

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11433 Data: 2011-03-14 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Super suple dostałeś, wykorzystaj to dobrze. Szczególnie createston- jeden z najlepszych suplementów , jakie było mi dane kiedykolwiek spożywac. 4 duże puchy już poszły jeśli jeszcze nie miałeś nigdy wcześniej z nim styczności, to po teście bedziesz go chciał na stałe do suplementacji potreningowej właczyc

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ma super stójkę niemiecka szkoła

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2011-03-14 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie gorzej. Raz, że nie odpocząłem dobrze po tej trzeciej, nogi cięższe. Ale byłem bardzo zmobilizowany i skoncentrowany. Tyle, że też tempo po 700m nie było tak super w porównaniu z trzecią trzyminutówką (lepiej, ale nie dużo). Dlatego ostatnie 200m przyspieszyłem i cisnąłem ile wlezie :D Na końcu tylko usiadłem na ziemie i [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulację za dużą frekwencje i dobre wyniki.To super ,że tylu "mundurowych" trenuję sporty siłowe.Można się czuć bezpiecznie.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17760 Data: 2011-03-14 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik " Akcja P 2011 " - Ksi3ciu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przyjemne i nie opinające jak zwykle więc może coś na nogach też drgnęło, zresztą po tym boksie już powinno :D . Posiłek 1 - 70g Płatków owsianych - 200ml mleka 0,5% ( super mi dzisiaj wyszły bo nastawiłem z większą mocą i pycha takie rozmoknięte a wcześniej taki tylko zamoczone prawie suche i twarde ) Posiłek 2 - kanapka z filetem z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2011-03-14 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymałem dziś 2 paczki od OLIMPu. Zawartość poniżej zapomnialem dolozyc jeszcze bidonu ISOPLUS 750ml Wszystko cacy super zapakowane + woreczki z powietrzem, zeby sie wszystko trzymalo kupy. Na prawde rewelacyjne podejscie do klienta. Kazdemu moga zdarzyc sie podkniecia! Wideo recencje dam z kazdego produktu jak tylko zaczne uzywac!! pozdarwiam

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo stim nie jest jakiś super - owszem 5tab mnie ruszyła. A po jednej porcji lipoburna pociłem sie tak jak po 5tabsach stima

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Serie

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra jednak nie bede robił tych super seri viren ja to Alvin24 mam tylko nowe konto niedługo rozpisze jakis plan partia 1raz w tyg to obczaisz bo reszta to widze malo sie zna tylko do ciebie mam jakos przekonanie co do planow treningowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-03-14 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam dzisiaj zayebisty humor, gdyż dzisiaj jest my super sweet sixteen Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-03-14 21:20:11

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'HeavyWeightGym' czyli siłownia u Mosta ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super brama i plakaty i reszta tez sog jak nic i pzdr

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2011-03-14 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego tuńczyka wogóle nie czuć ,smakuje jak mięcho,aaaa kwaśny ja tam po posiłku wiesz pasta ,szczotka kubek ciepła woda.......................................................hahahah. Pozdrawiam. aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak pipa jesteś, teraz tylko zostało Ci podziwiać jak mnie w barach rozperdala haha. Ja już mam 1 trening za sobą, pompa super, a jak u Ciebie, poszedł już trening?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super. No to zapodaj ten trening)

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora i co jeszcze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu *Wyciskanie hantla zza karku w siadzie *Pompki z wąskim ustawieniem rąk przy tułowiu *Pompki w podporze tyłem ( używam wanny =p , super się sprawdza ) *Pompki z nogami wyżej *Rozciąganie ekspandera za plecami *Francuskie rozciąganie ekspandera jednorącz *Rozciąganie ekspandera przed sobą *Rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-03-15 00:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak przejmia Polacy to sie im zachce dziwnego zamykania europejskich pucharow, wymysla nowa 'super' formule rozgrywek i wogole zdr.

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)